¿”Yoga para la salud”? Googleado arroja más de un millón de resultados. Libros con ese título hay muchos. ¿Se puede decir algo más sobre este asunto? ¿Cuál es el verdadero secreto para tener una buena salud? Lo digo seguido en este artículo. Escribe Joaquín G. Weil. No voy a dejar la intriga hasta el final, […]

Con nuestros mejores deseos para el 2022, aquí tenéis los Retiros de yoga que se van organizando próximamente. Nada mejor para empezar el nuevo año con buen pie y mejor ánimo. (Los organizadores están invitados a enviarnos sus nuevos retiros del año 2022 a info@yogaenred.com) Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Cuándo: Del […]

Es una novedosa formación en España: Nada Yoga, la fusión entre la fuerza del cuerpo y el poder del sonido y de la música. Con una duración de 200 horas se trata de una colaboración internacional realizada entre Nada Yoga Brasil, Nada Yoga España y la Escuela Nada Yoga en Rishkesh. La mezcla entre Hatha […]

Están ganando cada vez más adeptos las técnicas del pranayama (¡sí, como lo oyes, de pranayama!). Y es que esta época tan convulsa necesitamos respirar… pero respirar a conciencia para encontrar la paz en el interior de nosotras y nosotros mismos. Escribe Hiria Bernal. En estos momentos estamos tomando conciencia más que nunca de lo […]

La experiencia de ser lo que somos: he ahí la meditación. Tan simple como profunda, tan necesaria como urgente en un mundo dormido y extraviado. Una meditación sin corsés ni credos, «con la mente calma y el corazón abierto». Nos lo cuenta Julián Peragón (Arjuna), que acaba de publicar Estar en el mundo (La necesidad […]

18 expertos internacionales, 14 organizaciones participantes, 6 días en que podrás disfrutar gratuitamente de conferencias y ejercicios prácticos que te abrirán la puerta al camino del Yoga, a la oportunidad de conectarte en lo profundo con la serenidad, la alegría y el bienestar. Del 13 al 18 de diciembre. Si aún no has descubierto el […]

Os traemos novedades cada día. La Agenda del yoga, así como las Guías de Retiros y de Cursos de Formación de YogaenRed se consultan continuamente por nuestros lectoras y lectores. Son en buena parte responsables de un flujo mantenido de 1.500-2.000 usuarios al día. Y es que ya lo sabéis: ¡juntas/os vivimos el presente y […]

En muchas clases de yoga, cuando no en todas, escuchamos a nuestro profesor decirnos al inicio y luego del relax inicial o regreso a la calma, que no olvidemos fijar o formular mentalmente una intención para la práctica de ese día, y que la recordemos o evoquemos a lo largo de la sesión. Escribe Alberto […]

Este arcano es un mensajero de la madurez espiritual, del huevo que eclosiona mostrando el aura del alma que encerraba y de la que emana el mundo, ocultándose en su apariencia. La espiral va llegando a su realización completa. Escribe esta serie ya publicada en YogaenRed, Carmen Viejo.  Palabra clave: “Obra Completada” “En aquel momento, […]

Apuesto que cuando vas a clase de yoga esperas con ansia que llegue Savasana para tumbarte en el mat mientras respiras, sentir las sensaciones del cuerpo y escuchar la voz del instructor/a… hasta rozar las puertas del sueño. Qué momento más sublime, ¿no? Escribe Alejandro Torres. Pero en esta posición no todo es fluir, al […]

‘Prácticas de Karma Yoga’ pondrá el foco en todas las miradas posibles: consciencia en la vida cotidiana, acción sin ego, servicio desinteresado… Sobre este último concepto, servicio desinteresado, construyendo desde él para mejorar nuestra capacidad de conexión con el otro u otra. Escribe Asun Arrillaga. √ √ Si crees que necesitas dedicar una nueva atención […]

La meditación se parece a ir en globo: desde la altura se ve un horizonte más amplio. Pero, sobre todo, en la quietud de las alturas no notamos el viento. Y no lo notamos porque estamos dentro de él, somos llevados por su corriente. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Lo mismo pasa en la meditación cuando […]