Demos un paso de varios siglos atrás para situarnos en los inicios del yoga en la India clásica y recordar que era una disciplina reservada solo a los hombres… Un camino en el que el «guerrero espiritual» hacía alusión únicamente a las características y tendencias masculinas… Escribe Mayte Criado.   Era una cultura que, como […]

Siéntate en un lugar tranquilo, con el tronco erguido. Estabiliza la postura y ralentiza la respiración. No pienses, no analices, no reflexiones, no divagues. Deja que la mente vaya accediendo a un estado natural de atención serena o calma atenta. Escribe Ramiro Calle. Trata de mantener la atención en el presente. Aquí está tu cuerpo […]

Creo que el Yoga en nuestra época sigue siendo en esencia lo mismo que era hace cientos o miles de años: un camino para aliviar el sufrimiento humano promoviendo el equilibrio y la armonía del ser individual (cuerpo/mente) consigo mismo y con su entorno. Escribe Noelia Insa. La propuesta del Yoga para aliviar este sufrimiento […]

¿Preparados para asistir a otro ‘Encuentro de Yoga’? El 19 de marzo a las 11:00 podrás ver un muy necesario y apasionante debate de la serie ‘Encuentros de Yoga con Mayte Criado y Pepa Castro’: La llegada de la mujer al Yoga. ¿En qué ha cambiado el Yoga con la llegada de la mujer? ¿Qué […]

A YogaenRed están llegando preguntas sobre cómo puede ayudar la comunidad yóquica a los refugiados/as que están llegando a España huyendo del horror de la guerra en Ucrania. Por ello, esperamos vuestras iniciativas para apoyarlas y divulgarlas. El Yoga solidario fuera de la esterilla es muy importante en estos momentos. Por favor, si vosotras y […]

Un libro que hoy mismo es una joyita totalmente de actualidad, reeditado ahora para rescatar el trabajo icónico y la figura de la inolvidable ilustradora Núria Pompeia. Edita: Kairós. PVP: 24€   Maternasis es un libro de culto e icono del feminismo para las pasadas y nuevas generaciones de mujeres. Publicado por primera vez en […]

Observando la crisis actual, es imposible negar el miedo, la incertidumbre y el temor al futuro que recorre entre las personas de todo el mundo, impactando desde nuestra vida material hasta la espiritual. Escribe Elsa Beatriz Acevedo.   Indudablemente la humanidad no es ni será la misma después de tantos conflictos armados y permanentes, tanto […]

A veces me pregunto por qué no sé explicar a mis amigos y parientes no practicantes qué supone el yoga para mí. Pienso que debe extrañarles que yo nunca trate de venderles algo a lo cual dedico gran parte de mi vida. Escribe Pepa Castro. Deducen por mis hechos que lo recomiendo, pero esperan que […]

Córdoba Al-Natural es el primer festival de yoga y terapias naturales multidisciplinar que se celebra en la ciudad de Córdoba. Se realizará presencialmente (¡como es natural!) en el Palacio Municipal de Deportes Vista Alegre de Córdoba. El día 2 de abril de 9 a 21 h. Habrá cuatro espacios que funcionarán de manera simultánea con […]

Acaba de presentarse en España Yoga Kalash, la primera línea de complementos alimenticios basados en plantas e inspirados en la práctica ayurvédica, de gran eficiencia para optimizar la salud cuerpo-mente de los practicantes de yoga.   Si eres practicante habitual de yoga, seguro que has. conocido épocas de fatiga, flojera, desmotivación, o esos dolores aquí […]

Nada más reparador que practicar yoga tras un largo día de trabajo. Si estás iniciándote y llevas gafas, es posible que pienses que esto supone una limitación y un reto… Pues puede que un poco sí, pero mucho más fácil de superar de lo que imaginas.  Escribe Virginia Duque. Aunque muchas personas han decidido usar […]

Voluntarios the Embracing the Wold proporcionan ayuda humanitaria a todos los refugiados que llegan a Budomierz, en la frontera de Polonia. Compartimos información de Embracing the World: Voluntarios de Embracing the World están en las fronteras de Ucrania para ayudar a cientos de estudiantes indios y otros refugiados a ponerse a salvo. Soportando el duro […]