Retiros y viajes de yoga Verano 2025 (actualizados)
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Aclara tus dudas: ¿La ética del yoga no limita la libertad que éste persigue?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: El yoga busca la libertad; pero ¿no nos vuelve menos libres […]
Los secretos del éxito en la formación de profesores de yoga
¿Cuáles son los componentes de la excelencia en la formación de instructoras/es y profesoras/es de yoga? Nos lo cuentan en la Escuela Internacional de Yoga, un equipo de más de 40 personas avalado por haber formado a 7.000 docentes de yoga en 20 años. Así consiguen seguir creciendo en capacidad y entusiasmo. Los más de […]
Mermelada de calabaza con canela
Estamos en época de calabaza y quizás no sepas que con ella puedes elaborar esta deliciosa mermelada que se puede conservar en la nevera un durante largo tiempo. Ingredientes: 750 gr. de calabaza limpia, sin piel 250 gr. azúcar (se puede sustituir por edulcorante líquido) La ralladura y el zumo de 1 limón (se puede […]
La curiosa relación entre mandíbulas y pelvis
Podemos reconocer dos focos frecuentes de tensión y malestar: las mandíbulas, manifestándose en bruxismo o dolores de cabeza, y la pelvis, expresando dolores de cintura o caderas y enfermedades orgánicas a nivel genital o digestivo. ¿Hay relación entre estas dos zonas del cuerpo y sus somatizaciones? Escribe Pablo Rego. En nuestro popular artículo «La estructura […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Libros/ El viaje de mi vida
Ramiro Calle nos abre una ventana a su pasado conocer más en profundidad en qué escenarios creció y cómo se fue desarrollando la aventura vital de este maestro yogui, tras 6o años de dedicación al yoga. Edita: Kailas. PVP: 18,90€ Ramiro Calle nos invita a adentrarnos en las regiones más íntimas de su pasado: sus […]
Yoga físico o yoga mental: rompiendo dogmas
La mente y el cuerpo no son entidades que trabajen por separado ni que tengan una frontera definida. Suelo decir en ocasiones que podríamos hablar de yoga físico si fuera posible dejar fuera de la sala nuestra cabeza desenroscada junto con todo su sistema nervioso, que llega hasta nuestros pies. Escribe Olga Jiménez. Una práctica […]
Yoga Nidra. Sankalpa
Sankalpa es un término sánscrito de la filosofía yóguica que se refiere a un deseo sincero, un voto solemne, una intención o una resolución de hacer algo. Pero más que con decisiones pasajeras, tiene que ver con la intención más elevada del corazón, con el propósito de la existencia de cada uno de nosotros. Escribe […]
Yoga adaptado y en silla
El yoga puede adaptarse a cualquier persona en cualquier espacio y con cualquier tiempo disponible. Para entenderlo bien, este curso online de formación continua es sencillamente perfecto. Del 27 de octubre al 17 de noviembre 2021. Escribe Gopala. Podemos dejar al lado la esterilla para dar la bienvenida a la silla. La silla se […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
CD/ Durmiendo en las nubes con Andrea Bacci
En tiempos inquietantes repletos de situaciones que nos empujan a la incertidumbre, propuestas como el nuevo álbum del italiano Andrea Bacci son una invitación a la conexión con lo permanente, con lo profundo y eterno de la existencia. Escribe Pablo Rego. Sleeping on the clouds (Heartdance Records) es un disco de música electrónica a través […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot 17: Ardha Bhujangasana, la Estrella
El Arcano 17, la Estrella, comunica que nunca hemos estado solos, da pautas para no perdernos en la noche del tránsito, trae el agua que quita la sed de la ignorancia espiritual, hace de cada persona un ser valioso y de todos los seres vivos una familia planetaria, y aporta la capacidad para remediar los […]
Karma Yoga/ ¿Y a mí quién me escucha? (2)
La parte anterior, “Escúchame”, intentaba poner el foco en mejorar nuestra escucha al otro/a. Desde ahí, muchos yoguis y yoguinis pueden pensar en el esfuerzo que “ya” ponen en escuchar a los demás, en el esfuerzo en ser elementos de apoyo, resolución de conflictos y paz. Escribe Asun Arrillaga. Y esto vale para todo el […]
Una reflexión postpandemia sobre el valor del Yoga en la educación de niños y adolescentes
Ha sido durante el confinamiento y la eclosión de las tecnologías online cuando muchas familias descubrieron el Yoga, comprobando que es una actividad con infinitos beneficios y que practicada en familia ofrece una experiencia enriquecedora, al convertir el momento de la práctica en un espacio de calidad transformador. Escribe Joaquín Castaño. La situación vivida durante […]