Pranayama

4 Prānāyāma, l’expansion de l’énergie vitale

Pour le Yoga, la respiration est un bien précieux que nous pouvons utiliser en notre faveur, beaucoup à dynamiser notre corps quant à calmer nos esprits. Plus subtile que le travail postural, respiratoire discipline parvient à harmoniser le monde émotionnel et nous donne assez de force pour pousser notre propre vie et des responsabilités sociales qui dérivé [...]

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Atelier de pranayama avec José Antonio Offroy

José Antonio Offroy (Lakshmana) est l’un des ulémas du yoga plus notable et des anciens combattants de ce pays, auteur du livre l’yoga de Patanjali. Les Yoga Sutras et la diffusion du yoga traditionnel, créateur de page de Yogadharsana. C’est un privilège d’assister à un de ses séminaires. Il le 21 mai il offre un théorique et pratique Pranayama intensif à Madrid. [...]

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Vous connaissez votre propre souffle ?

Depuis sa création, l’yoga a préconisé que la respiration est un lien entre le corps et l’esprit. Nous nous sommes habitués à respirer presque sans s’en rendre compte (mouvement réflexe), mais le Yoga est insiste sur la « possibilité de choix » : la volonté de réguler consciemment inspiration et l’expiration, utilisez le diaphragme et l’hyperventilation avec certaines [...]

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Il contrôle votre esprit par le Prana

La respiration est très importante dans la pratique du yoga. Prana est liée à l’esprit. Grâce à cela la volonté. Si vous savez comment contrôler les petites vagues de prana qui agissent par l’intermédiaire de l’esprit, vous allez apprendre le secret de comment contrôler le prana universelle. C’est un texte du Sivananda Centre [...]

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Prana et ions négatifs

El ser humano necesita el prana para vivir. Prana es una palabra sánscrita que podemos traducir como “energía”. Pero ¿qué es lo que lo compone? Escribe Natalia López. Hay personas, sobre todo aquellas que tiene la mente más “científica” a las que les cuesta experimentar el prana o la energía dentro de sí y necesitan tener un […]

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Prana et la respiration

Dans cet atelier, vous apprendrez des techniques simples pour améliorer votre respiration tout au long de la journée et comment effectuer vos exercices de pranayama pour obtenir plus d’avantages. Avec la garantie de l’étanchéité du centre Sivananda. Prana est la vie des êtres humains, le principe universel de l’énergie, la force vitale. Il imprègne tout. Prana est [...]

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Pranayama : la science de la maîtrise de l'énergie dans notre corps

Nous avons vu cet article dans le blog du super portail de cours d’yoga sur Aomm.tv vidéo, rédigés par le professeur Cristina Herrero. André Van Lysebeth, explique dans son fabuleux travail Pranayama, la sérénité par l’yoga, Prana, en majuscules, est l’énergie universelle indifférenciée, énergie qui pénètre et se déplace ; et prana avec minuscule est [...]

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Pratiquez Ujjayi, et que la force soit avec vous

Quiconque a passé une enfance dans des conditions a par la force qu’après avoir joué la légendaire Star Wars au moins une fois. La guerre galactique entre les rebelles et l’armée impériale est partie de notre éducation, ainsi que le jeu de « vous l’avez » ou passer à du caoutchouc. Écrit Victor Medina. Ladite [...]

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Les os et les âmes

Il y a un moment dans la vie de tout praticien de Yoga qui demande : mais ce que doivent faire les os avec l’âme ? Ou pour le dire autrement : quelle relation existe entre les asanas durs et le développement mental ou spirituel ? Joaquín G. Weil écrit. Photo : Pepo Alcalá. Yogananda dit que le but de [...]

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Règlement du pranayama, des exercices de respiration

Le pranayama est la régulation de l’énergie vitale (prana) à travers la gestion de la respiration. Nous continuons dans cette explication, le contenu des clés du Yoga. Théorie et pratique, le livre accrédité de Swami Digambarananda Saraswati, Danilo Hernández (lièvre de mars). Le mot pranayama est généralement traduit de deux manières : Prana + yama, qui signifie « contrôle de la [...]

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