En la práctica

Hoy, clase de yoga y concierto solidario presencial de sitar y mringdangam a cargo de Juan Carlos Oyola y Naremdra Bhaskhar, para recaudar fondos para la ONG Sonrisas de Bombay. En City Yoga de Madrid. En estos tiempos de pandemia y incertidumbre, a través de la sencilla práctica de yoga para tomar conciencia de la […]

No se nos ocurre mejor modo de honrar el yoga que volver a vernos y a abrazarnos por fin, tras más de un año de distanciamiento físico, emocional, social. Es una significativa coincidencia que la celebración del Día Internacional del Yoga pueda acompañarse de la reanudación de los encuentros. Porque el yoga es unidad, conexión […]

Seguimos publicando propuestas de actividades para la celebración del Día Internacional del Yoga que nos llegan a la redacción. Este año, el Yoga se honra con alegría y esperanza, pues estábamos deseando sacar nuestras esterillas de casa a espacios compartidos, parques, plazas y playas.   En Madrid: Se celebra el Día del Yoga en el […]

Cuando en YogaenRed leímos el mensaje relacionado con el nuevo Curso de Profesores de Yoga Online del Centro Sivananda que decía: «Contribute a la paz mundial enseñando yoga a los demás», nos hizo reflexionar. ¿Se puede colaborar a la armonía social desde un curso de formación? Responden los enseñantes más expertos de ese curso.   […]

En este año en el que tantas situaciones inesperadas nos han acompañado, se difunde el Yoga, en su día anual de celebración, como “Yoga para el Bienestar”, pero no podemos olvidar que se trata de un recorrido que aspira a transformarnos en todo lo que somos, incluyendo la manera de estar y de ser en nuestras […]

Respira conscientemente a través de una serie de ejercicios simples, relajantes y creativos con este libro magníficamente ilustrado. Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales. Edita: Urano. PVP: 19,50€ Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. […]

Compartimos por su interés este artículo del excelente blog Titileku. Comienza así: «Svadhyaya se refiere al autoconocimiento y el esfuerzo por conocer tu verdadero ser. Para ello hace falta explorarse, mirarse, conocerse y eliminar pensamientos e ideas que nos limitan». Escribe Kristina – Titijal.   Al meditar desde Sakshi –la conciencia testigo– te observas tal […]

Es evidente que este será un verano muy especial, en el que empezamos a ver la luz después del túnel de muchos meses pasados en pandemia, muy oscuros y difíciles. La mayoría de nosotros necesitamos con verdadera urgencia el contacto con la naturaleza, siempre sanador emocionalmente. Por eso hoy hablamos de dos actividades que amamos: […]

En YogaenRed estamos felices de compartir y divulgar todas las convocatorias que nos mandéis de actos para celebrar el Día Internacional del Yoga. ¡Este año con renovadas ganas, entusiasmo y reconocimiento al valor de este sistema de vida que es el yoga! La invitación de hoy nos la mandan Dones de la Vallalta. Profesores de […]

«Meditar desde pequeños es positivo para la motivación y favorece los vínculos familiares». Así comienza la entrada titulada ‘Yoga para niños: enséñales a meditar a la vez que se divierten’, del blog de RTVE Corazón, a cargo de Patricia Montero. Aquí lo compartimos para todos nuestros lectoras y lectores.   La meditación no tiene edad, […]