Técnicas para enseñar yoga a los niños
Dar clases de yoga para adultos o para niños es muy diferente. En las clases con niños introducimos otro tipo de actividades aparte de las posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajación, etc. La dinámica de la clase debe ser como un juego para que los niños se diviertan y de esta manera se involucren, […]
Taller de cocina india en Gredos
Los días los días 6, 7 y 8 de mayo Víctor de Miguel, profesor de yoga y organizador viajes a India cada verano, se coloca el gorro de cocinero para enseñarnos los tradicionales y exquisitos platos de la sabrosa cocina india. Y además en el marco de verdad incomparable de La Vera (Cáceres). En este taller […]
Curso Yoga en la educación, en Santiago y Mallorca
Después del éxito obtenido en la última convocatoria en Madrid, la Escuela Internacional de Yoga abre el plazo de inscripción del curso de especialización ‘Yoga en la Educación’ en Santiago de Compostela (9 de abril) y Mallorca (11 de junio). Yoga en la Educación es uno de los proyectos que la Escuela Internacional de Yoga ha desarrollado buscando […]
¡Última llamada! Los mejores retiros de Semana Santa 2016
Las vacaciones de Semana Santa son una excelente ocasión para cultivar la alegría interior y la paz de espíritu a través de yoga, meditación, convivencia con personas afines y actividades inspiradoras. Aquí tienes un buen número de propuestas. Gran Retiro Internacional de Yoga Sivananda Del 21 al 27 de marzo Dónde: Cortijo los Baños Al-Haman, Lucainena de las […]
Haz tus planes para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y creativo este fin de semana? Hay actividades muy variadas: retiros inspiradores, técnicas de relajación, introducción a la Sadhana, Yoga Nidra, Nada yoga, Meditación compasión… Podrás seguir cultivando tu espíritu, en compañía de personas que comparten tus búsquedas y anhelos. Viernes 11 de marzo Retiro de yoga y gestión emocional […]
Comienza la Gran Canaria Yoga Conference
Los días 4, 5 y 6 de marzo de 2016 tendrá lugar este Congreso Internacional de Yoga en Las Palmas. Participan medio centenar de maestros de esta disciplina procedentes de diez países diferentes. El congreso, que se extenderá del viernes al lunes, incluye conferencias y clases sobre diferentes modalidades de yoga, así como conciertos al final de […]
5 asanas para dormir bien
Desde Yoga en Red queremos ayudarte a combatir el insomnio liberando la tensión del cuerpo y alejando pensamientos de la mente con estos sencillos ejercicios. 1. Sukasana con flexión. Siéntate con las piernas cruzadas. Coloca delante de ti un cojín grueso y firme. Puede valer una manta doblada. Inclínate hacia delante, apoya los brazos sobre […]
Agenda yóguica para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos unos cuantos planes, desde los más animados y abiertos a los más íntimos: retiros, yoga para niños, la Gran Canaria Yoga Conference, Vinyasa yoga… y mucho más. Viernes 4 de marzo Gran Canaria Yoga Conference Los días 4, 5 y 6 […]
Libros/ Silencio, de Thich Nhat Han
El maestro budista Thich Nhat Hanh, reconocido líder espiritual, nominado al Premio Nobel de la Paz, nos enseña a explorar el poder del silencio. En esta guía nos ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través del poder de la quietud, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Edita: Urano. Precio: 15 € […]
Clase de Yoga OnLine 22: Enraizamiento
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque. El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas […]