Ni violencia ni abusos en la sala de yoga (ni fuera de ella)
Vivimos en un mundo violento, solo hay que mirar los informativos. Una violencia que se cuela también dentro de nuestras casas, entre nuestras propias experiencias y en las salas de yoga. Tenemos que tener claro cómo rechazarla y evitarla. Escribe Pepa Castro. La violencia no es solo visible agresión física, ataque, crueldad, guerra. También puede […]
Yoga, gimnasios y barra libre
Es evidente que quienes van a un gimnasio a «machacarse» con yoga y 20 cosas más no comparten objetivos con quienes practican regularmente yoga en un centro especializado. Pero no vamos a hablar hoy de motivaciones sino de un modelo de negocio fitness que complica la supervivencia de las escuelas tradicionales de yoga. Escribe Pepa […]
Yoga como método antiestrés… o la confusión en la que vivimos
Paradógicamente, cuanto más se populariza el yoga, peor se comunica. ¿Quiénes son los culpables de tanta confusión y mezcolanza de ideas? ¿Los medios de comunicación o las propias fuentes que no acertamos a explicar lo esencial de una disciplina compleja? ¿Por qué cuesta tanto entender que el yoga es un conjunto de prácticas que benefician […]
Se avecinan más cambios en la profesionalización del yoga
En los últimos años, las administraciones públicas de varios países intentan regular la profesionalización de la enseñanza de numerosas técnicas y actividades relacionadas con el ejercicio físico. La intención es proteger la seguridad de clientes/alumnos ante una desmesurada oferta de prácticas no siempre cien por cien seguras. El yoga no podía quedarse al margen. Escribe […]
El desafío del Yoga: encontrar la integridad
Cerca ya de la celebración del Día Internacional del Yoga, quizás merezca la pena pensar en sus principales retos en la sociedad actual. Puede que el mayor sea devolverle su sentido de búsqueda de la integridad, entendida como necesidad de profundizar en la propia verdad y en la virtud, por encima de la omnipresente apariencia. […]
Mundo de yoguis y mundos de yupi
De forma recurrente me asalta el malestar respecto a la idea errónea y naif de que el yoga nos hace felices en cuanto juntamos las manos en namasté y adoptamos beatífica sonrisa. ¡Hale, ya estamos lanzados por el camino de la iluminación! Pues me temo que el yoga no está para eso… Escribe Pepa Castro. […]
El yoga y la caza de brujas
Muchos profesionales y centros de yoga han entrado en sutil o sonoro cabreo por la campaña de la administración española contra las pseudoterapias, en cuya lista negra se ha incluido al yoga. La pregunta es: ¿tenemos motivos para preocuparnos? Escribe Pepa Castro. El aquelarre, de Goya Como Ramiro Calle y otros veteranos del yoga saben […]
Niñas malas (o el yoga no es el limbo ni se le parece)
Hace poco una yoguini expuso en las redes su opinión contra la violencia que inunda el discurso de una parte de los políticos, y rápido se vio frenada por los comentarios: «no me encaja eso en ti», «los yoguis no juzgamos esas cosas», «el yoga es desapego y aceptación». No lo creo. En esta época […]
Honrar a los maestros, sí… ¿pero no a los españoles?
Os aseguro que he leído cientos de currículos de yoguis y yoguinis españoles, y siempre me ha sorprendido ver cómo destacan especialmente sus cursos en la India y sus relevantes aprendizajes con instructores extranjeros. ¿Es que nadie quiere recordar a su profe sevillano o su escuela de Granollers, por decir algo? Escribe Pepa Castro. Que […]
Yoga, el viaje de la vida
Yo le debo al yoga la mirada atenta. En los viajes que con tanto disfrute emprendo, es cuando más me doy cuenta del inmenso regalo de saber honrar las sorpresas e imprevistos que la vida nos ofrece. Escribe Pepa Castro. “No son las personas las que hacen los viajes, sino los viajes los que hacen […]