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Esta es una traducción del editorial de Matcheri S Keshavan, de la Harvard Medical School, publicado en The Indian Journal of Psychiatry.  Comienza así:  La pandemia de covid-19 se ha convertido en un factor de estrés importante a escala mundial, que afecta todos los aspectos de nuestras vidas y es probable que contribuya a un […]

Con esta colaboración de la profesora Eva Klimberg ponemos fin a este reportaje especial en el que han participado excelentes enseñantes y propietarios de escuelas de Yoga, que nos han dejado un valiosísimo testimonio de sus inquietudes, recursos y sugerencias para sobrellevar estos tiempos tan singulares como retadores. Agradecemos de todo corazón las colaboraciones tan […]

Una nueva entrega doble de este especial con la participación de dos excelentes profesores, Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, y Pedro Junguitu, de Escuela Mahashakti, que nos hacen partícipes de sus inquietudes, recursos y sugerencias para afrontar esta crisis sanitaria y económica que está poniendo a prueba al sector profesional de la enseñanza del yoga. […]

Hoy nos acompañan con sus reflexiones sobre cómo están afrontando la pandemia y sus consejos para sobrellevar la situación la profesora Cayetana Rodenas, creadora de Yoga&Kids, y José Carballal y Rafa Martínez, fundadores de Mysore House Madrid. Este trabajo colectivo está siendo un espacio de testinomios sobre cómo está la situación del sector de la enseñanza de […]

¿Cómo están atravesando esta difícil situación los enseñantes y propietarios de centros de yoga? ¿De qué recursos se sirven? ¿Cómo ven el futuro inmediato? Para saberlo, solicitamos consejo y aliento a un destacado grupo de ellos. Hoy continuamos publicando sus ideas y reflexiones, de enorme interés. Como los que nos ofrecen aquí Hiria Bernal, fundadora […]

Hoy nos acompañan con sus reflexiones, tan lúcidas, Gopala, conocido profesor de Yoga Sivananda, y Mayte Aguado, fundadora de Prara&Yoga. Ambos nos animan a hacer de la aceptación nuestra mejor estrategia para seguir atravesando las dificultades que vivimos en el momento actual. Gopala, José María Márquez Jurado, siempre menciona en su biografía que es discípulo […]

Hay cientos de estudios científicos que confirman los beneficios del yoga. Lo complicado está en determinar cómo el yoga mejora nuestra salud. Del resultado de mi investigación considero que hay cinco conceptos de la ciencia y la medicina que son clave para entender qué nos hace felices y sanos. Estos conceptos se alinean con las […]

¿Cómo están viviendo las profesoras y profesores la crisis creada por la pandemia y por la incertidumbre respecto al futuro de su actividad docente? Hoy hemos contado con el testimonio generoso de una profesora veterana, Susana García Blanco, quien nos brinda buenas ideas para afrontar la situación, y la primera, aferrarnos a nuestra sadhana. Susana […]

Hoy, en la quinta entrega de esta serie, compartimos las sentidas e inspiradoras propuestas del veterano maestro Juan Ortiz, que nos anima a seguir confiando en la belleza de la vida y en la sabiduría del yoga. Y es que –nos dice– todos somos heroínas y héroes: ¡resistamos, porque queda mucho bueno por venir! En […]

Este manual ofrece un comienzo asequible a todas aquellas personas que quieran empezar a hacer yoga en casa. Pero además su autora ha querido darle una vuelta a la pedagogía tradicional del yoga para adaptarla al mundo en que vivimos y a las personas a las que se dirige. Escribe su autora, Irene Vilches.   […]