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La segunda Mahavidya tiene un nombre familiar aunque su apariencia nos puede sorprender. Más que recordarnos a la bien conocida y profundamente reverenciada Tara de las tradiciones budistas, su imagen se asemeja mucho a la de Kali. Y, como las otras diosas, nos permite identificar los aspectos de nuestra psique que necesitan ser aclarados y […]

Dice un aforismo de Patanjali que cuando el meditador se ha establecido firmemente en ahimsa, la no-violencia, toda hostilidad desaparece en su presencia. ¿Qué sucede en la meditación para que el gran codificador del Yoga haga una afirmación de semejante calado? Escribe Rafael Santamaría.   “ahimsâ pratishthâyâm tat sannidhau vaira tyâgah. Cuando la bondad está firmemente […]

Nada más reparador que practicar yoga tras un largo día de trabajo. Si estás iniciándote y llevas gafas, es posible que pienses que esto supone una limitación y un reto… Pues puede que un poco sí, pero mucho más fácil de superar de lo que imaginas.  Escribe Virginia Duque. Aunque muchas personas han decidido usar […]

Con el título de Yoguis reflexionan sobre los beneficios mentales del yoga durante la pandemia, compartimos un artículo interesante publicado ayer en Today.com y que muy bien puede trasladarse a nuestro país. Lo firma Keshav Pandya. Expertos y practicantes comparten cómo el yoga puede ayudar a combatir el estrés, la ansiedad y la soledad. La […]

Para conmemorar los 75 años de la independencia de la India se ha convocado el concurso Azadi Ka Amrit Mahotsav (Festival de la Liberación), a fin de motivar a los jóvenes indios residentes en exterior y a los ciudadanos extranjeros a mejorar sus conocimientos sobre la India Se trata de responder un cuestionario online. Pueden […]

El maestro de yoga B. K. S. Iyengar dedicó su vida a la práctica y a la enseñanza del yoga. La profundidad de su enseñanza y su pedagogía tan esmerada han hecho que miles de personas nos acerquemos a ella. Remite esta nota AEYI.   Quiso proteger su manera de entender el yoga para que […]

Su anterior libro, Minimalismo, ha sido un éxito de ventas en todo el mundo. Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus nos explican por qué no funcional amar las cosas y utilizar a las personas… Edita: Kairós. PVP: 19,50€ Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una […]

La meditación fortalece al cerebro de múltiples maneras. Una de ellas consiste en promover la girificación, es decir la cantidad de pliegues que se encuentran en la corteza cerebral. La vertiente terapeútica del yoga, una de las más interesantes, es un área de estudio y documentación que sigue ocupando tiempo a Ramiro Calle, pionero en […]

Hoy, clase de yoga y concierto solidario presencial de sitar y mringdangam a cargo de Juan Carlos Oyola y Naremdra Bhaskhar, para recaudar fondos para la ONG Sonrisas de Bombay. En City Yoga de Madrid. En estos tiempos de pandemia y incertidumbre, a través de la sencilla práctica de yoga para tomar conciencia de la […]

Cuando en YogaenRed leímos el mensaje relacionado con el nuevo Curso de Profesores de Yoga Online del Centro Sivananda que decía: «Contribute a la paz mundial enseñando yoga a los demás», nos hizo reflexionar. ¿Se puede colaborar a la armonía social desde un curso de formación? Responden los enseñantes más expertos de ese curso.   […]