La complejidad de explicar de qué va «esto del Yoga»
Tengo la sensación de que, poco a poco, la sociedad va entendiendo qué aporta el Yoga y cuál es su alcance. No es fácil, pues la inmensa popularidad de una parte de este sistema complejo ha venido acompañada de muchos desatinos. ¿Hasta qué punto somos los “transmisores de yoga” los responsables de tanta confusión? Escribe […]
Lo que la pandemia no nos puede quitar
A medida que pasan los días, marcados por el distanciamiento físico al que nos obliga la crisis sanitaria, la mayoría de las personas estamos sintiendo cada vez más el peso de lo que podríamos bautizar como «síndrome de pérdida de contacto social». ¿Qué podemos hacer para afrontar ese vacío? Escribe Pepa Castro. El yoga se […]
Buscando certezas en tiempos inciertos (y desmontando mitos en el yoga)
La evolución de la vida somete a sus criaturas a azares sorprendentes, como para mostrarnos que no hay más camino que el que se recorre cada día ni más éxito que despertar cada mañana. Ni tampoco mayor poder que el de resistir la adversidad junto a otros. Escribe Pepa Castro. Los designios de la providencia […]
Las trampas que nos alejan de la verdad sobre el yoga
Solo la verdad es liberadora del miedo a la vida. Monserrat Simón nos lo recordaba hace poco en un excelente artículo sobre las diez trampas que nos alejan de satya, la honestidad, sin lo cual la esencia del yoga se pierde irremisiblemente porque nos desvia de su finalidad, que es el autoconocimiento. Escribe Pepa Castro. […]
La muerte del guru y la conspiritualidad
«¡El caos es la nueva cocaína!», dice un ejecutivo de una cadena de noticias a su jefazo supremo en la serie The Morning Show. Sí, señoras y señores: el caos, el circo, el pandemonio mestizo entre lo pseudoespiritual y el extremismo político ya tiene miles de adictos. Hay quienes lo llaman «conspiritualidad». Aunque algunos de […]
Contra los excesos en el yoga, modestia y moderación
No enseña mejor un charlatán que un maestro, ni sana mejor un chamán que un médico, ni progresa más un yogui atleta que un meditador. Con las redes sociales saturadas de exhibicionismo, desde el mundo del yoga compiten también por los likes un buen número de predicadores y de contorsionistas de calendario. Escribe Pepa Castro. […]
Lo que estamos aprendiendo… ¿puede cambiar algo?
La pregunta que circula entre nosotras/os en estos momentos es si esta brutal experiencia de la pandemia nos está sirviendo para aprender algo bueno. Este es un acercamiento a unas posibles enseñanzas. Esperamos las tuyas, si quieres compartirlas… Escribe Pepa Castro. Creo que la respuesta a la pregunta de arriba es afirmativa. La mayoría podemos […]
Yoga en cuarentena: la práctica de la solidaridad
La crisis del coronavirus sacude nuestras emociones y pone a prueba nuestras reservas de paciencia, serenidad y solidaridad. Añadamos a ello nuevas dosis de sensatez y discernimiento, porque las ideas tóxicas también contagian con rapidez. Escribe Pepa Castro. Es muy conmovedor recibir en YogaenRed tantas entusiastas aportaciones a compartir desde la comunidad del yoga en […]
En defensa de una espiritualidad libre
La experiencia de la espiritualidad es algo muy íntimo, delicado e intrasferible, y por eso mismo cualquier tipo de expresión de la misma debería respetarse, como los caminos elegidos (o no) para canalizarla y cultivarla. Con una única condición: la honestidad. Escribe Pepa Castro. El escritor John Updike describió la imagen de arriba como “Puntuación […]
Ni violencia ni abusos en la sala de yoga (ni fuera de ella)
Vivimos en un mundo violento, solo hay que mirar los informativos. Una violencia que se cuela también dentro de nuestras casas, entre nuestras propias experiencias y en las salas de yoga. Tenemos que tener claro cómo rechazarla y evitarla. Escribe Pepa Castro. La violencia no es solo visible agresión física, ataque, crueldad, guerra. También puede […]