Sin silencio, no hay música
«Al cesar los pensamientos, se revela la naturaleza interior», dice Ramiro Calle. Estas son unas inspiradas reflexiones sobre el silencio interior, tanto del propio Ramiro como del que fuera su neurólogo, el doctor Antonio Tallón. Ha sido una constante en la historia del yoga y de las técnicas orientales de autorrealización poner el énfasis en acallar la […]
Las ramas del yoga
Hatha, Nidra y Radja yogas son en realidad tres sofisticadas técnicas de meditación, de contemplación, las cuales, aplicadas de forma sistemática, pueden llevar al practicante al despertar de la consciencia, meta de todos los yogas. Escribe Emilio J. Gómez. Pero ¿cuántos tipos de yoga existen? Tantos como personas, pues cada ser humano ha de encontrar […]
Función social del yoga
El mundo interior expresado a través de las enseñanzas de Patañjali se basa en tres conceptos: crecer en conciencia, evolucionar en nuestro corazón y aprender de la realidad. Escribe Carlos Fiel, director de la Escuela Sadhana. Patañjali nos propone una forma de vivir y relacionarnos con nosotros y nuestro interior, con los demás seres y con […]
Yoga Integral y Egipcio
Las investigaciones realizadas por Babacar Khane en Egipto en compañía de su esposa, Geneviève, le permitieron sacar a la luz la presencia en Egipto de una forma de yoga muy cerca al hatha-yoga de La India. En la tumba de Ptahhotep y Akhtihotep, en Saqqarah, encontró una representación de posición del Loto (hacia -2600 a. […]
La entrega de Arjuna
Sigue la serie de artículos sobre las Enseñanzas del capítulo dos de la Bhagavad Gītā (ver el primero aquí) , uno de los más importantes, ya que resume la totalidad de la enseñanza y expone, de forma sintética, sus dos temas esenciales: el autoconocimiento (ātma-jñānam o Brahma-vidyā) y el conocimiento del yoga (yoga-vidyā). Escribe Óscar Montero. El […]
¿Por qué meditar ¿Por qué enseñar a meditar?
Sentarse en el cojín es una herramienta simple y poderosa. Simple porque no tiene mayor misterio. Poderosa porque -con la práctica asidua- nos aporta calma y claridad de mente, contento interior y una grata sensación de relajación en el cuerpo: la vida se transforma. Escribe Helen Grain, quien dará un curso de Meditación en Padmasana […]
El problema existencial y su solución
¿Cuál es el problema existencial? Limitación. Ausencia de plenitud, de satisfacción permanente y total, de libertad. Felicidad fugaz, condicionada. Sufrimiento. Deseo. Muerte. Escribe David Rodrigo (Acharya Jijñasu), maestro tradicional de Advaita Vedanta y Meditación. ¿Existe solución humana? Sí. Aquí y ahora. En esta misma vida. Aunque no es sencilla. Tampoco complicada. Salud natural (ausencia de […]
Equilibrio y acción
El alineamiento no tiene como objetivo una ejecución perfecta de las posturas o una apariencia física concreta; más bien se trata de una toma de contacto profunda con el propio cuerpo encaminada a desarrollarse en todos los aspectos de la vida. Reflexiones del facebook de Mayte Criado, directora de la Escuela Internacional de Yoga. Este […]
Sadhana ‘Silencio Interior’
Dirigir la mirada hacia uno mismo para conocerse, para llegar a saber quién y qué se es, para descubrir la auténtica naturaleza esencial de cada uno. Aquella que es única y singular, al tiempo que es la misma y común para todos. Escribe Emilio J. Gómez. “Quien con toda su alma busca la verdad y […]
El Yoga no es solo ejercicio físico
El Yoga, como legado cultural, no agota su significado en el Hatha Yoga o yoga físico (aunque sea éste el aspecto más visible), ni tampoco considerándolo únicamente como una filosofía de vida, que ciertamente lo es, pues en sí misma esta variable conlleva un mayor equilibrio mental y psíquico. Escribe Amable Díaz. La verdadera finalidad […]