Entre cabeza y corazón: Teen Yoga Foundation
Este es un diálogo entre el corazón y la cabeza de Nick Kearney, experto en innovación educativa y, desde que descubrió el yoga, colaborador de Teen Yoga Foundation, institución especializada en hacer llegar el yoga entre los jóvenes. Así cuenta su experiencia el propio Nick. Llegué tarde al yoga, con 49 años empecé a descubrir el ardor muscular de paschimottanasana, el crujir […]
El Yoga y la cuestión de género
La mayoría de los practicantes de yoga en el mundo son mujeres. ¿Es que los hombres no pueden o no saben beneficiarse de tan rica y transformadora actividad? Escribe Pablo Rego. La respuesta quizás esté encerrada en unos conceptos fuertemente arraigados en las mentes, como es habitual, de los integrantes de las sociedades en donde el […]
El poder liberador de la atención
La atención es una preciosa función de la mente que nos permite percibir y percibirnos. En las antiguas psicologías del yoga y del budismo se le ha reconocido un gran poder transformativo y liberador. El entrenamiento metódico de la atención la fortalece, estabiliza y la hace más penetrativa. Escribe Ramiro Calle. La atención firme nos será de […]
¿Quieres tener razón o ser feliz?
El único requisito para practicar yoga es la curiosidad por el autoconocimiento, las ganas de ser mejor. En las ocasiones en que la falta de tiempo y las responsabilidades de la vida nos lo ponen difícil, podemos encontrar muchas ideas mentales para llenarnos de razón y así seguir haciendo lo que hacemos, como lo hacemos… […]
Cadáver, la posición del
Savasana, al concluir cada clase de yoga, la relajación final… ¡y tan final! Y mientras que traducimos graciosamente del sánscrito las otras posiciones, perros, gatos, palomas y pavos reales… este significado nos lo ahorramos por lo tremendo. Escribe Joaquín G. Weil. Foto Toni Otero. Podría haberse llamado la posición del durmiente o cosa parecida, pero […]
La sabiduría del corazón
Desde muy antaño el corazón se ha entendido en muchas tradiciones místicas como un centro espiritual o la sede del propio ser. No se trata obviamente del corazón como órgano fisiológico sino como un «lugar» muy cercano a uno mismo y en el que es posible recogerse, introvertirse y desarrollar la presencia de ser. Escribe […]
Luz de las Escrituras/ asato mā sad gamaya
Práctica, conocimiento y resultado del mantra en su contexto revelado(r) (Bṛihadāraṇyaka Upaniṣhad I.3.28), con el comentario de Śhaṅkarāchārya. Traducción y sub-comentario de David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta. Bṛihadāraṇyaka Upaniṣhad I.3.28 “[…] Haz japa* de esto: *repetición mental del mantra con el conocimiento al que señala e imprimiéndolo en tu corazón-intelecto, Yoga […]
El desarrollo de la práctica de Yoga
Uno de los factores más comunes entre los practicantes de yoga es la pronta construcción de una idea de sí mismo. A medida que vamos experimentando, sesión tras sesión, la consciencia y la sensaciones en el cuerpo, vamos creando en nuestro imaginario un arquetipo que nos va convenciendo de que “somos yoguis”. Escribe Pablo Rego. […]
El alcance y profundidad del auténtico yoga
Desde que surgió hace unos años la yogamanía y con ella el exhibicionismo banal del postureo y el alarde de la flexibilidad, no son pocos los que siguen un «yoga» fitness que no es yoga y no son muchos los que conectan con las raíces del verdadero yoga y beben en sus fuentes y en las mismas […]
Las drogas y el yoga/ historias y realidad/ 3ª parte
Las drogas, legales o no, médicas o lúdicas, en absoluto resuelven o siquiera pretenden resolver la tensión en la persona; lo que hacen es taparla mediante el adormecimiento o la sobreestimulación. Esta es la tercera y última entrega (ver 1ª y 2ª parte). Escribe Joaquín G. Weil. Como anécdota significativa decir que el Dr. Pin van […]