Frankensyoga y los fantasmas: Yoga serie B
Vivo mi práctica y mis clases con la felicidad de un friki demente en el laboratorio del Jovencito Frankenstein. Aceptarlo por completo me ha llevado más de veinte años porque… veinte años después me he dado de bruces con aquello de lo que llevo escapando veinte años. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira ‘Yoga Pirata’. La enseñanza que […]
La planta sin nombre
Ayer no fue mi mejor día. Eso que me estaba sucediendo, nada nuevo por cierto, lo explicaba magistralmente Santa Teresa de Jesús: “Lo malo es cuando me quedo sola en medio de tanta hostilidad.” Escribe Maytreyi Muñoz. Y es que esa hostilidad, en ocasiones, azota con demasiada ira mi mente todavía engañada y hiere mi corazón […]
Claves para el aprendizaje de Yoga
La exploración de las propuestas de Yoga, la adaptación a las posturas, la actitud necesaria para su práctica, proponen el primer reto especialmente a los adultos occidentales: recuperar el contacto con la intuición, la experiencia y la imitación como caminos para el aprendizaje. Escribe Pablo Rego. Son muchos los años que pasamos entrenando nuestra mente […]
Los medicamentos del yoga
El yoga ha sobrevivido a lo largo de más de siete mil años. ¿A qué se debe ese vigor, esa capacidad extraordinaria para la supervivencia y para haberse convertido en el eje espiritual de Oriente y ser cada vez más practicado en Occidente? Escribe Ramiro Calle. Básicamente a que es un conjunto de eficientes y verificadas […]
Mantén encendida la lámpara de tu consciencia
Las fuerzas de la sabiduría y la espiritualidad más notables han surgido en Oriente para más tarde dejar huella en las tradiciones de Occidente. Estos grandes maestros orientales han influido de una manera muy profunda en las culturas modernas occidentales. Pero ¿qué relación tiene acabar una clase de yoga sudando con la bondad y la compasión? ¿Cómo han […]
El misterio de la Vida
¿Pones la mano en el fuego en que esto es la Verdad? Escribe David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta. – ¿Pones la mano en el fuego en que esto es la Verdad? -me preguntó una querida alumna dotada de la belleza de la espontaneidad. Íbamos en un coche con seis buenas personas, una […]
AUM, la vibración universal
Cuando la luz de la sabiduría brilla por todas las puertas (sentidos) del cuerpo, sabemos que Sattva (apego a la felicidad) es la cualidad predominante (Bhagavad Gita XIV.11.) Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). AUM es una palabra que no tiene traducción ya que sirve para representar a la trinidad, y la forma correcta de pronunciar la sílaba sagrada es diferenciando […]
Pranayama en la luz de Consciencia – 2ª y última parte
Quizás no haya nada tan evidente para la mente contemporánea como la importancia del esfuerzo y la intención. Casi todo lo que valoramos puede conectarse a ellos: logros, habilidades, conocimiento, estatus, riqueza. Sin embargo, si aplicamos esta suposición a la autoindagación, o yoga, encontramos que no sólo es inválida sino que inhibe nuestras posibilidades más profundas. […]
¿Qué me enseñan de mí mismo los demás?
Las relaciones con los demás nos confrontan con nosotros mismos y nos ayudan a conocernos e integrar las partes no resueltas de nosotros mismos. Cualquier relación que plantea preguntas y desafíos al ego, por tanto, puede ser una bendición camuflada. Escribe Swami Mukti. Todos hemos tenido esos días en los que nos sentimos en sintonía con […]
La respiración, una gran aliada
Mientras hay cuerpo, hay respiración. La vida se abre con una inhalación y se cierra con una exhalación. Respiramos de quince a viente veces por minuto. Es la fuente de vida, el hálito primordial, la fuerza vital que hace posible todos los procesos físicos y psíquicos y el nexo entre el cuerpo y la mente. Escribe Ramiro […]