Hemos destilado 10 frases inspiradoras de los colaboradores de YogaenRed, extraídas de nuestros archivos de entrevistas y artículos. Son pequeñas pero brillantes perlas que conviene tener a mano y reflexionar sobre ellas. También nos permiten recordar contenidos de esta revista de mucho interés. ¡Que lo disfrutes!
→ “Yoga es una práctica personal e íntima. La asistencia a clases regladas es necesaria, sobre todo en los primeros años del camino, pero no puede generar dependencia. Donde realmente se aprende es en la práctica personal, a solas. Tú y tu esterilla. Ni música, ni audios… nada. Tú”. Ana Canelada. Permítete equivocarte.
→ “Lo que cuenta es la experiencia de la persona, y ésta no experimenta un estilo, sino una relación de cuerpo, respiración, relax, energía. Y dentro del mismo estilo puede haber situaciones diferentes, nuevas”. Swami Sivadasananda. Entrevista con Swami Sivadasananda: «El yoga auténtico solo existe en la persona».
→ “Interiorizarme no es desconectarme del mundo ni ensimismarme en mi confortable burbuja o asfixiante bucle, sino confrontar dentro de mí ese yo autorreferencial e infantil con la propia naturaleza y la realidad, sobre todo de la vida afectiva, de la relación con los demás». Pepa Castro. Yoga, aburrimiento y energías dispersas.
→ “Las vinyasas no son simplemente un movimiento armonioso que nos lleva de una postura a otra; contienen todo un recorrido articular que prepara el cuerpo para acceder a las posturas siguientes de forma mas segura y eficiente”. Blanca San Román. Las enseñanzas de T. Krishnamacharya.
→ “Un ásana así es la perfecta boda entre Cielo y Tierra, el abrazo fácil entre yin y yang, lo mejor de la voluntad individual con lo mejor de nuestra naturaleza fecunda, nuestro aspecto patriarcal y nuestro aspecto matrístico, colaborando juntos a la de una”. Carmen Viejo. Serie «La Ética del Yoga» 9: Abhyasa y Vairagya.
→ “Amarse a sí mismo significa amar la vida. Y amar la vida significa pasión creadora. Querer, amar y construir, generar de continuo y expandir bondad». Joaquín G. Weil. Te amo, cuerpo… Soy un alma.
→ “Aquellos que están en el proceso de responder a la sociedad con verdadero compromiso, sin perder esta conexión con la realidad de lo que cada uno es (esta es la parte en la que el yoga nos ayuda), están practicando un yoga de muy alto nivel, más que nunca en la historia”. Mayte Criado. Entrevista con Mayte Criado: «Hay mucha confusión, mucho supuesto ‘yoga’ en línea con las modas».
→ “No nos dejemos atrapar en esta sociedad rápida y que busca efectos inmediatos. La práctica regular del yoga nos acercará a la naturaleza, donde los ritmos son más pausados y donde podremos deleitarnos de la belleza del camino”. Olga Jiménez. El yoga del siglo XXI.
→ “(…) si tenemos un afán sincero por ir descubriendo y profundizando en este método milenario, sí que deberíamos cerciorarnos de que las instrucciones y enseñanzas que se nos vayan a ir proporcionando provengan de fuentes fiables”. Ilde Leyda. Cuestiones esenciales: Sobre la importancia de la práctica (abhyāsa).
→ “Al mantener el sistema nervioso en un estado equilibrado y aliviar el estrés, el pranayama contribuye a un estado mental más propicio para la introspección y la autorrealización». Noelia Insa. Pranayama: la ciencia de la respiración en el Yoga.