Me gusta mucho esta frase del Hatha Pradīpikā: «El yoga no se alcanza por la mera lectura. Ni uno llega tampoco a ser un yogui por vestirse de determinada manera y pasarse el tiempo hablando sobre el yoga. Solo la práctica conduce al éxito en el yoga. Esta es la verdad indudable». Escribe Ilde Leyda.
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“Deberíamos ser cautelosos con los métodos que prometen resultados inmediatos y espectaculares. Nuestra evolución no es una línea recta sino más bien una espiral, donde la perseverancia requerida al principio es recompensada más tarde. Pasa como con los pájaros, que deben primero ponerse en vuelo antes de buscar una corriente ascendente de aire e incluso si les lleva algún tiempo encontrarla, una vez hallada hay una gran ayuda para subir. Ningún ave alcanza una corriente ascendente simplemente sentándose en el campo a esperar.” (T. K. V. Desikachar, Yoga, viaje al Corazón)
“Desikachar me explicó que la palabra abhyāsa proviene de dos raíces: yāh, que designa un movimiento hacia adelante, o incluso un lanzamiento, como la jabalina en el atletismo, y abhi, que indica un origen interno, íntimo”. (Martyn Neal)
En la edición de los Yoga-Sūtra del brillante maestro de maestros de Chennai:
“¿Cómo se llega al estado de Yoga? ¿Qué hacer y qué evitar?
abhyāsavairāgyābhyām tannirodhah
La mente puede alcanzar el estado de Yoga por medio de la práctica y el desapego.”
Y me gusta mucho, entre otras cosas por su enorme efecto catalizador, rememorar frecuentemente esta famosa cita del Hatha Pradîpikâ (Una luz para el Hatha Yoga): “Quien practica el yoga en todos sus aspectos alcanza el éxito en el yoga, ya sea joven o anciano, incluso el débil, el decrépito y aun el enfermo. Obtienen el éxito quienes practican. ¿Cómo podría llegarse al éxito sin practicar? El yoga no se alcanza por la mera lectura. Ni uno llega tampoco a ser un yogui por vestirse de determinada manera y pasarse el tiempo hablando sobre el yoga. Solo la práctica conduce al éxito en el yoga. Esta es la verdad indudable”.
Así como también, tan plenamente relacionadas con todo lo anterior, estas palabras del gran yogui Vivekananda en su Raja Yoga: “Todo depende de la práctica. Nunca entendemos estas cosas hasta que no las experimentamos. Tenemos que comprobarlas y sentirlas por nosotros mismos”.
La práctica, las prácticas, en el yoga son múltiples y, por lo tanto, muy variadas son también las posibles formas de iniciarse en ella, en ellas. Sin embargo, si tenemos un afán sincero por ir descubriendo y profundizando en este método milenario, sí que deberíamos cerciorarnos de que las instrucciones y enseñanzas que se nos vayan a ir proporcionando provengan de fuentes fiables, de un profesor o profesora genuinamente formado/a, tal y como nos aconseja el mismo T. K. V. Desikachar en la introducción a su edición de los Yoga-Sūtra:
“Espero que este libro conduzca al lector hacia un buen profesor que pueda presentarle los significados escondidos que el estudio académico jamás puede revelar”.
Esta es su traducción del sūtra I.13: “La práctica es, fundamentalmente, el justo esfuerzo necesario para avanzar hacia el estado de Yoga, alcanzarlo y mantenerlo”.
Y este su tan sucinto como lúcido comentario a ese mismo sūtra: “Las prácticas elegidas deben ser correctamente aprendidas junto a un instructor competente y guiadas por él. Este instructor debe comprender el carácter personal y social del alumno. Débil es la esperanza de alcanzar un buen resultado si un alumno dado no obtiene y sigue una práctica apropiada”.
Así pues, con estas mesuradísimas palabras acerca de la importancia de abhyāsa –de la práctica– se han ido pronunciando en estos pasajes citados algunos de los más renombrados yoguis y maestros de yoga a lo largo de los tiempos… La importancia decisiva de la práctica: su correcta elección, el aprendizaje correcto y la correcta, certera, aplicación; la constancia en ella con miras a llegar a nuestra meta: el estado de Yoga.
Ilde Leyda es profesor de Yoga desde 2003. Fue, durante más de diez años, alumno de Cristina Sáenz de Ynestrillas –alumna de Claude Maréchal y de TKV Desikachar–. Desde 2019 prosigue sus estudios con Martyn Neal, uno de los principales discípulos de Desikachar en Occidente, con quien estuvo estudiando y colaborando durante más de treinta años.
Ilde Leyda es el traductor al castellano de Yoga, viaje al Corazón (Chinmayam Ediciones), de T. K. V. Desikachar y Martyn Neal.
Puedes contactar con él en ildeyoga@gmail.com o en el 653379095.