7 frases de Yoga para meditar en la semana (1)

2022-09-12

Con esta nueva sección, inauguramos y celebramos el nuevo diseño gráfico de YogaenRed, en conmemoración de nuestro décimo aniversario. Una década en la que hemos reunido en estas páginas miles de brillantes aportaciones de expertas/os y maestras/os del Yoga. De ellas hemos extraído estas perlas de su sabiduría. ¡Que las disfrutes!

frases

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1.
“Descubrir el espacio de plenitud, la realidad que existe en nosotros más allá de nuestra mente es, sin lugar a dudas, el auténtico propósito del yoga”

Sw Satyananda Saraswati.  YogaenRed, entrevista


2.

“Yoga es una experiencia vital íntima, silenciosa, anónima, que con suavidad o rudeza te desvela, te forja, te pule, te moldea… para ayudarte a eliminar lo que no eres y que emerja lo que eres. Y para eso se necesita tiempo, dedicación y mucho amor”

Arantxa Corrales. YogaenRed, entrevista


3.

“El territorio meditativo es abierto, y cada uno debe encontrar su forma de sentir. El objetivo es tan sencillo que nuestro ego, tan interesado por las metas difíciles sólo aptas para «los mejores», no lo acaba de entender”.

Julián Peragón Arjuna. YogaenRed, entrevista


4.

“A través del hatha yoga el practicante siente cómo su corazón se abre al momento presente; está intimando con su cuerpo a través del asana, y eso es realmente bello”

Denis Criado. YogaenRed, entrevista


5.

“Dolor y sufrimiento no son la misma cosa. Lo que llamamos dolor es inherente a la vida de cualquier ser vivo. El sufrimiento es mental. El Yoga nos entrena para vivir la vida en toda su extensión: dolorosa y gozosa.
Y nos enseña a evitar el sufrimiento”

Carmen Viejo. YogaenRed, artículo


6

“La compasión es la capacidad humana de generar sentimientos de amor y aceptación ante las dificultades de la vida. Es la sensibilidad hacia el sufrimiento propio y ajeno para intentar aliviarlo”

Cristina Erice. YogaenRed, entrevista


7.

“Si el Yoga se ha sostenido durante milenios es por su adaptabilidad, y en el siglo XXI lo estamos viendo al máximo. Mi mensaje es: si nos sirve para transformarnos, conocernos mejor y ser más libres, entonces es Yoga”.

 Naren Herrero. YogaenRed, entrevista