Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de Heart of Yoga, método creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga)
Los males que nos aquejan como humanidad, la guerra, el egoísmo, la indiferencia, tienen su raíz en la percepción heredada y errónea de vernos separados de la naturaleza, de la creación, de los “otros”, siendo que somos el poder mismo de la naturaleza.
Una entrevista a una mujer ucraniana, cuya casa había sido bombardeada y su familia asesinada, me conmovió profundamente. Su mensaje decía: “Por favor, aprecien el cielo azul. Por favor, valoren cada momento de su vida”. Su primer pensamiento no fue de venganza. Fue directo a lo esencial de la vida y a la raíz de la guerra, y a ese trastorno mental que es la incapacidad de sentir la vida en sí. No es que la Verdad esté en nosotros: nosotros estamos en la Verdad.
El “mundo” es un patrón mental que se repite imaginándonos separados de la naturaleza. La intransigencia entre posturas –“mí punto de vista»– nos vuelve hostiles, cayendo en la perturbación de querer matarnos mutuamente. La gente común no padece esta patología, solo unos pocos lo hacen, pero la sufrimos todos. La guerra es un anacronismo del pasado tenebroso que amenaza el presente. Necesitamos una visión global más allá de los imperialismos y las jerarquías de imposición. Gobiernos con personas que abracen íntimamente nuestra condición de Unidad con todo lo existente, que reconozcan que somos el poder y la belleza del cosmos.
Sin embargo, la esclavitud de la mente nos impide sentir nuestra propia naturaleza, creando una disociación de lo Real, causando dolor existencial y físico. A ésta insaciable búsqueda la llamamos “yo”, “mí” o “ egoísmo”, patrones que nos disocian de la Vida, de la Unidad, del Amor y de la Dicha. Nos aferramos a un “yo” disociado, intentando amar una “realidad” o un consuelo exterior. Esto no puede ser, simplemente necesitamos amar la Realidad tal como es, en unidad con todo y todos.
Este no es momento de aislamiento ni de un bypass espiritual. Somos el poder del cosmos.
Mark Whitwell ha enseñado yoga durante más de cuatro décadas en América, Asia, Europa, Australia, Fiji y Aotearoa-Nueva Zelanda, y es el editor y colaborador del libro The Heart of Yoga de T. K. V Desikachar.
–Clases con Mark en su estudio online en inglés: https://www.heartofyoga.com/
–Clases en español de Heart of Yoga: Raúl: @petranyoga (IG y FB) / raulpetraglia@hotmail.com /Mili: https://shambalayogaurbano.com/ / mili@shambalayogaurbano.comTalleres y Retiros de Heart of Yoga:
–Próximamente, Inmersión de Heart of Yoga en español 2023 se anunciará en www.heartofyoga.com
–Retiro de Heart of Yoga con Mili del 26 al 30 de junio de 2022 en España: Jimena de La Frontera, Cádiz. Más información: mili@shambalayogaurbano.com