Yin & Yoga Nidra con Raquel Sanz y música de kora

Os animamos a pasar un fin de semana muy muy especial para celebrar la primavera y compartir alegría, yoga y exotismo. Con moda étnica y práctica de Yin Yoga y Yoga Nidra, a los acordes únicos de la kora africana y el sitar indio. 21 y 22 de marzo: ¡reserva tu plaza cuanto antes!

Fotografía @raquelsanz_yoga

Raquel Sanz lleva más de 15 años dedicada a la enseñanza de yoga. Se formó en la Escuela Internacional de Yoga y con nombres tan destacados como Danilo Hernández (dos referentes en España).

Está certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional y actualmente practica otros estilos de yoga más dinámicos como Vinyasa, Vinyasa Flow, Yin Yoga y Restaurative. Cada año viaja a la isla de Bali para seguir profundizando en su práctica personal e inspirarse con los mejores instructores internacionales.

Raquel es la directora de Satkara Yoga, un estudio de yoga que es un oasis de paz en el corazón del Barrio de las Letras de Madrid. Allí se va a celebrar un fin de semana lleno de exotismo, alegría y las mejores vibraciones, con venta de ropa étnica y objetos tribales promovida por la marca Kamala Bazar y además práctica de Yin Yoga+Yoga Nidra y concierto de sitar y kora. 

El evento cuenta con el apoyo de YogaenRed y Masala Viajes.

Un fin de semana de celebración de la primavera

En efecto, con motivo del próximo Showroom de Kamala Bazar, donde encontraréis moda étnica, complementos tribales y de decoración traídos de India, Nepal, Bali, Vietnam y Mauritania, Raquel Sanz impartirá dos interesantes talleres:

Sábado 21 de 11:00 a 13:30h y domingo 22 de marzo de 11:00 a 13:30h (turnos a elegir):

Workshops: Yin & Yoga Nidra + Live Music con Raquel Sanz y Gorka Gandharva

Yin Yoga es una práctica terapéutica cuya finalidad consiste en fomentar la energía Yin (pasividad, no acción..) para favorecer estados de tranquilidad y sosiego.

Yoga Nidra es una técnica de meditación-relajación que podría traducirse como «sueño psíquico». Con Yoga Nidra conseguiremos  que nuestro cuerpo y nuestra mente obtengan un completo estado de relajación.

La fusión de ambos métodos nos llevará a un profundo equilibrio físico, mental y emocional. Un estado de quietud y calma interna poderosamente sanadora.

Acompañados en todo momento por los acordes dulces y envolventes de la Kora africana de Gorka, profundizaremos en los matices de cada sonido en una experiencia única para despertar soñando.

Precio: 30€ (aumnas/os Satkara Yoga: 25€) Imprescindible reservar, plazas limitadas.

Concierto de Sitar (India) y Kora (Malí) a cargo de Gorka Gandharva, sábado 21 de marzo de 20:00 a 21:30h:

“Un viaje íntimo a través del océano de la música». Viajaremos a través de los profundos sonidos de la India y África donde la improvisación musical es común en estas culturas. Una música creada en el presente.

Precio: 10€. Se recomienda reservar previamente, aforo limitado

Dónde: Satkara Yoga. C/ Moratín 7 (Barrio de las Letras). Madrid

Reservas para los Workshops y Concierto:  T 620 870 238 / info@satkarayogastudio.com

Más información: Aquí

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Por • 26 Feb, 2020 • Sección: Cursos, clases, talleres, Eventos, Música