Retiros de Yoga de mayo 2018

La primavera es una estación ideal para hacer un retiro de yoga. El contacto con la naturaleza en plena renovación es un nutriente para el alma. El yoga hace el resto. Aqui tienes una buena lista de propuestas en toda España, situadas por orden cronológico.


Retiro de Yoga, Naturaleza y Agua Termal

Del 4 al 6 de mayo 

Dónde: Balneario de Sanillés (Lleida), Pirineos catalanes

Un encuentro de salud, conexión y celebración. Yoga, meditación y danza en profunda conexión con la naturaleza.

Facilita: Nuane, profesora de Yoga Hatha y Nidra, también imparte clases de mindfulness. Antropóloga, educadora social y amante de la naturaleza.

Precio: antes del 10 de abril 210€, después del 10 de abril 250€. Incluye formación, pensión completa vegetariana y alojamiento en habitación compartida. Opción dormitorio 180€ y trayendo tu propia tienda 100€

Contacto:  nuanetejedor@gmail.com / T 633504657

Más información: https://www.sanilles.com/

Retiro de Anusara®Yoga

Del 11 al 13 de mayo 

Dónde: Acebo (Cáceres)

Te invitamos a participar en este retiro de yoga guiado por Irene Antón y Pilar Gala en Lalita Devi Retreat Center, en Acebo (Cáceres).

Un retiro te da la oportunidad de experimentar tu práctica con mayor profundidad y entrega. Practicar juntos y convivir durante un fin de semana es una experiencia de autoconocimiento y dicha (Cit y Ananda).

Precio: 200€

Más información:  www.yogadurga.es y www.shri-yogastudio.com

Retiro de Yoga Conexión Esencial

Del 27 al 29 de abril

Dónde: Ashram San Martín de Valdeiglesias (Madrid)

¿Recuerdas esa buena sensación que te queda después de tu clase de Yoga?… Un Retiro la multiplica. Y si no sabes a lo que me refiero porque aún no has probado el Yoga, no pasa nada, sigue leyendo. He creado este Retiro para ti que quieres iniciarte, ofreciéndote una visión diferente y accesible de la práctica yóguica, y para ti también, si ya lo practicas, porque lo re-descubrirás.

Este Retiro, como muchos, puede que te cambie la vida. No exagero, es un hecho. Algo que sentimos todos cuando pasamos por una experiencia así. Si te apetece sentir como la primera vez, profundizar en las sensaciones, ampliar tu perspectiva sobre el Yoga y, sobre todo, llevarte todo esto a tu día a día, elige este Retiro y convierte el yoga en tu estilo vida.

Contacto: Débora Sáez. T 606 023 352 / yoga.enlanube@gmail.com

Más información: https://drive.google.com/file/d/18ak7Z5s-KD8jp5w37f3egrhjSRRjAC-s/view

Retiro de primavera 2018: yoga y mindfulness

Del 27 al 29 de abril

Dónde: Pilar de la Horadada (Alicante)

¿Cuándo fue la última vez que dedicaste un fin de semana a tu bienestar, a cuidarte, a disfrutar? Te ofrecemos la oportunidad de dedicarte ese tiempo, porque te lo mereces. Un retiro de fin de semana en plena naturaleza, haciendo yoga, meditando, paseando, descansando… para que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se reencuentren. Para que se sumerjan en la paz que hay dentro de ti. Para que avancen en el camino hacia tu felicidad.

Deja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado, rodeado de pinos y naranjos, lejos del ruido, para disfrutar de la naturaleza. Propiciamos el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia, descanses tu mente y tu cuerpo.

Te ofrecemos alimentación ovo-lacteo-vegetariana, ideal para el trabajo físico y mental. Y la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia.

Prácticas de yoga diarias. Prácticas de meditación/mindfulness diarias. Pranayama, relajación, mantras… Paseos en la naturaleza.

Las actividades y el hospedaje se harán en Sammati Wellness Finca, Pilar de la Horadada. Es una finca de naranjos en un enorme pinar, con unas fantásticas vistas y una tranquilidad maravillosa. A 11 km de la playa.

Contacto: Mamayoguini T 644 366 546 / info@mamayoguini.com

Más información: http://mamayoguini.com/retiro-primavera-2018-yoga-mindfulness/

Retiro prácticas de Atma Vicharaindagación del Ser 

Del 27 de abril al 1 de mayo

Dónde: Segovia

Las palabras de Ramana Maharshi son originales e independientes al estar basadas en su propia experiencia directa, haciendo del Sat Darshana un mensaje fácilmente comprensible por todos y también un método que, de seguirlo, lleva al practicante hasta su fuente original.

Así pues, tomando el Sat Darshana como base teórica para la práctica, realizaremos en Segovia, del 27 al 2 de mayo, un Retiro de Meditación basado en el Jnana yoga, el yoga del conocimiento. En él profundizaremos en la meditación, realizaremos prácticas de Atma Vichara, indagación del Ser y también estudiaremos el sentido y significado de los versos que componen el Sat Dharsana.

Imparte: Emilio J. Gómez, es profesor de yoga y coordina el Círculo de Yoga Silencio Interior

Contacto: T 616 660 929 / info@silenciointerior.net

Más información: http://www.silenciointerior.net/sat-darshana-vision-del-ser/

Retiro de Yoga en Galicia

Del 27 de abril al 1 de mayo

Dónde: Carnota (Galicia)

Retomamos la idea del Silencio como principal protagonista de todas las jornadas, aunándolo esta vez con la atención a la Respiración Consciente en todos aquellos momentos en los que sea posible.

El objetivo principal de cada Retiro es ir destapando la propia esencia, redescubriendo lo que cada persona es, para conformar un camino coherente que nos lleve hacia una vida más plena, acorde a nuestros verdaderos sentimientos. Recordamos que la práctica del Silencio no busca reprimir ni contener, sino proponer la observación de nuestros impulsos justo antes de manifestarnos verbalmente… ¿es realmente necesario expresarlo todo? ¿Aporto algo cuando hablo? ¿Tal vez me expreso porque sólo quiero ser escuchado? Y lo que es más importante, ¿“escucho” la Vida a mi alrededor?.

Además de yoga, meditación y pranayama también tendremos una ruta de silencio y respiración consciente.

Organiza: Flor de Tila centro de yoga y O Fogar do Carpinteiro Casa de Aldea

Contacto: info@flordetila.com  / ofogardocarpinteiro@gmail.com / T 660 52 84 50 – 698 12 02 02

Precio: 2 días + 2 noches= 100 €,   3 días + 3 noches= 150 € , 4 días + 4 noches= 195 €

Más información:  https://flordetila.wixsite.com/flordetila/retirosdeyogagalicia

Retiro Yoga, Meditación, Ayuno y Silencio

Del 27 de abril al 1 de mayo

Dónde: Villa Turrilla. Nerpio (Albacete)

Una actividad encaminada a permitir un espacio propio y una experiencia profunda de sí, que posibilite una recuperación integra, un equilibrio real y una sanación y transformación profundas.

Quedan muy poquitas plazas disponibles, por lo que te sugiero reservar lo antes posible, si tienes interés en asistir.

Imparte: Juan Ortiz, que estará encantado de atenderte en todo lo que necesites saber sobre la actividad

Organiza e informa: Escuela de Yoga Dhyana. jortiz@yogadhyana.com / T 968 277 477 y 699 582 688

Experiencia-Retiro Aumenta tu Calma con Coaching y Mindfulness

Del 27 de abril al 1 mayo

Dónde: Etxalar (Navarra)

¿Qué te parece la idea de tener unos días para ti y solo para ti, en un entorno rural inigualable, donde bajarás tu barullo mental para centrarte en ti? ¿Sabes que estar rodeados de tanto ruido provoca que nuestro cerebro no rinda lo suficiente? ¿Y que además hace que vaya a mil por hora, causándonos más tensión, estrés y ansiedad? Estudios científicos demuestran que periodos de calma y de silencio regeneran nuestras células relacionadas con la memoria, las emociones y el aprendizaje.

Contacto: hola@sukhena.es / T 605467741

Más información: https://sukhena.es/experiencia-retiro-coaching-mindfulness/

Retiro de Yoga y Meditación

Del 27 al 29 de abril

Dónde: Tenerife

Según el monje budista Thich Nhat Hahn, “en la tradición budista se habla de conciencia en términos de semilla. En nosotros hay semillas de entendimiento, de amor, de compasión. Si regamos y nutrimos estas semillas, crecerán cada día y sabemos que la felicidad verdadera está hecha de entendimiento, amor y compasión.” Este retiro de yoga, que coincide con los primeros días de primavera, quiere invitarnos a regar y nutrir estas semillas de las que habla el maestro budista, para que puedan florecer en nosotros y que podamos encontrar el camino hacia la felicidad verdadera. Lo haremos a través de prácticas de yoga, de meditación y una buena alimentación. Encontraremos momentos de silencio para viajar hacia nuestro interior en un lugar tranquilo y bello en el que nos acompañará la naturaleza. ¿Para quien? Para practicantes o para principiantes de yoga que quieran tomarse un momento de retiro y practicar técnicas de Yoga rodeados de Naturaleza. ¿Qué trabajaremos? Diariamente haremos sesiones de ásanas (posturas), meditaciones, técnicas de respiración, Yoga Nidra (relajación profunda) así como momentos de silencio… ¿Dónde? En una finca situada en el sur de la isla de Tenerife. La componen cuatro casas de arquitectura tradicional canaria, conocidas como Las Casas del Camino Real. Se encuentran a 380 metros sobre el nivel del mar, en un entorno agrícola poco alterado. Su situación es inmejorable, pues combina la tranquilidad del campo que las rodea con la cercanía a la costa, de la que dista apenas seis kilómetros.

¿Quiénes somos? Tania Fernández y Judith Estrada las dos practicantes y profesoras de yoga desde el 2011. Tania es originaria de la Gomera y residente en Tenerife, Judith es residente en Barcelona. Las dos han organizado varios retiros juntas tanto en la isla canaria como en Barcelona.

La casa dispone de amplias y agradables zonas exteriores para poder descansar, leer o recogerse y también dispone de una piscina con vistas al mar, sauna y jacuzzi.

Precios: 280€

Contacto: info@karunashala.com / T 661 28 58 79

Más información: https://mailchi.mp/d0999aef94db/retiro-de-yoga-y-meditacin-en-tenerife

Retiro de Yoga en la Sierra de Gredos

Del 27 de abril al 1 de mayo

Dónde: Sierra de Gredos

Herramientas para una vida radiante. Cultivando Subdoshas. El viaje de la vida como yogui es una experiencia de constante aprendizaje y expansión. Durante este retiro profundizaremos en las distintas herramientas y prácticas que nos proporciona la tradición del yoga para que podamos alcanzar una vida abundante y plena en todos los aspectos: espiritualidad, relaciones, economía, creatividad, carrera, salud, etc. Trabajaremos progresivamente los distintos sub-doshas: Ojas-Prana-Tejas, y aprenderemos a aplicar las distintas metodologías de yoga en nuestra vida diaria. Desde alimentación, uso de hierbas medicinales, prácticas específicas de asana y pranayama, yoga nidra, meditaciones y mantras.

Un retiro entre las montañas en el que la sabiduría del yoga y ayurveda se unen para enseñarnos a equilibrar nuestro organismo, generar energía y dejar que distintos momentos del día a día conecten con nuestra práctica influyendo positivamente en nuestra vida. Es importante traer material para tomar apuntes. Aprenderemos sobre alimentación, recetas, prácticas diarias, ética, yoga según nuestro dosha, pranayama, mantras, meditación, yoga nidra, bhakti, jnana y cómo insertar todas estas piezas en nuestra vida urbanita.

Imparten: Borja Sainz y Tamara Suárez

Precios: 470€ habitación individual – 520€ casa entera para 1 persona – 650€

Más información: https://www.borjasainzyoga.com/

Retiro Hatha Yoga para Raja Yoga. El camino hacia el Yoga Profundo

Del 27 de abril al 1 o 2 de mayo

Dónde: Sakura Vera. Villanueva de la Vera, Cáceres. Sierra de Gredos

Ha-Tha Yoga para Raja Yoga. El camino hacia el Yoga Profundo. Cinco días para hacer un recorrido del yoga externo al yoga interno, para comprender primero y vivenciar después la esencia del yoga como camino de auto-conocimiento. Un proceso que va desde conocer y ennoblecer tu relación con el mundo externo a través de los Yamas, con tus valores humanos, Niyamas. Conocer y vivificar tu cuerpo con las asanas, despertar y equilibrar tu fuerza vita nutre el desarrollo de la concentración, Dharana y aflora la meditacion natural, Dhyana, y un día tambien el samadhi. Vamos a integrar los aspectos más físicos del yoga, los aspectos vitales y saborear la experiencia espiritual que esta ciencia de vida nos facilita crear.

A lo largo de los cuatro días iremos integrando estos angas o peldaños en un orden natural y bien estructurado, como propuso Patanjali en los Raja Yoga Sutras, uno de los referentes por excelencia de la práctica del Yoga milenario. Depuraremos elementos prácticos en la ejecución de las ásanas, cómo avanzar en tu práctica. Trabajaremos la expasión de la capacidad vital y correcta gestión de los pranayamas. Estructuraremos la práctica meditativa para saber como avanzar en tu sadhana; como saber que estas progresando. Mantras, música, silencio, risas, amigos, paz, salud, belleza y el amor divino o Bhava, un sentimiento que brota de nuestro corazón más puro cuando nos alineamos en Yoga. Así lo cuentan los yoguis, asi lo vamos a reproducir en mayo. Teoría y práctica. Reproducimos el sistema Gurukula (viviendo en la casa del Guru), aprendiendo en convivencia, viviendo el yoga..en el día a día. Las comidas, caseras y con mucho mimo serán veganas..aprenderás como hacer de la alimentación una práctica que alimente al cuerpo, pero sobre todo al alma.

En una casa rural recién estrenada, elagante y muy confortable, con amplias habitaciones dobles con baño, una sala preciosa.

Precio: 380€ inscripciones hasta el 7 abril. 400€ despúes.

Contacto: T 645 58 43 95 | info@yogaartstudio.com

Más información: http://yogaartstudio.com/

Retiro de Yoga en Montserrat

Del 28 de abril al 1 de mayo

Dónde: Alzina de Collbató, Collbató (Barcelona) – Montserrat

Os ofrecemos un Retiro de Yoga en contacto con la naturaleza en el corazón de la montaña de Montserrat. En este contexto, realizaremos un retiro de yoga en el que combinaremos las prácticas de Kundalini y de Hatha, Ayurveda (rutinas de purificación de primavera), actividades al aire libre (paseos con Consciencia Plena, baño de bosque. ..), meditaciones y kirtans (canto de mantras) entre otros. Disfrutaremos de una alimentación natural y celebraremos la energía de la primavera. Cuatro días para conectar un poco más contigo mismo y poder experimentar un nivel más alto y renovado de energía, calma y bienestar.

Contacto: T 665 305 869 /alzinadecollbato@gmail.com

Más información: http://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-yoga-en-montserrat/

Retiro de Yoga para descubrir la fuerza de Vishuddi chakra

Del 28 de abril al 2 de mayo

Dónde: Asociación Sirio

Os propongo disfrutar, aprender, explorar y descubrir la fuerza que se encierra en Vishuddi chakra la puerta de la voz y su propósito, la voz es capaz de impactar en las capas más profundas de un@ mismo y del ambiente que nos rodea. Nuestra voz es una herramienta valiosisima de sanación, es sabido que el sonido afecta a la estructura celular.

En estos días nos daremos la oportunidad de utilizar nuestro aparato de fonación como la puerta básica de todas nuestras vivencias y la puerta por donde el alma se expresa, ven y constata ese potencial creativo que posees en todos los campos y tal vez desconozcas. Todo ello lo vamos a experimentar a través del bagaje que se encuentra en Vishuddhi, y aplicaremos las asanas, pranayamas, correspondiente, nidra y técnicas específicas del canto sanador, con baño sonoro de cantos improvisados.

Precio: 150€ pensión completa

Contacto: is_vara@hotmail.com

Más información:  http://www.asociacionsirio.com/

Yoga y aguas termales

Del 28 de abril al 1 de mayo

Dónde: Baños de Montemayor, Cáceres

Aprovechando el Puente de Mayo, ofrecemos unos días de práctica de yoga en el Balneario de Baños de Montemayor en Cáceres. Un lugar precioso para descansar y disfrutar de la naturaleza. Hasta el año 1999 fueron muchos los historiadores y escritores que citaban el origen del Balneario de Baños de Montemayor, la antigua “Aquae Caprense”, conocido también como Baños de Béjar y Baños de Montemayor en la época de dominación de estos territorios por los romanos y más concretamente en momentos republicanos, lo que le daba una cronología de las más antiguas de la Penísula Ibérica. Estas circunstancias han dotado al Balneario de Baños de Montemayor de una base histórica admirable y de paso a bañistas, visitantes y estudiosos del tema termal de un lugar excepcional para posibles investigaciones.

Más información: https://yogaenvacaciones.com/

Retiro de yoga, meditación y silencio

Del 4 al 6 de mayo

Dónde: Casal de Pau. Arbúcies (Girona)

Fin de semana de desconexión, todo en silencio y con prácticas de yoga y meditación en plena naturaleza en el Casal de Pau de Arbúcies. Habitaciones individuales con baño. Comida ovo-lacteo vegetariana (posibilidad de adaptar en caso de alergias, etc.). La finalidad es desconectar del ajetreo de la vida diaria, descansar y relajarnos, ganar salud, energía y vitalidad en contacto con la naturaleza, y todo en silencio

Plazas limitadas a 12 personas por aforo de la casa, orden estricto de inscripción.

Precio: 230€ (descuento de 20€ si se hace la inscripción y pago antes del 20 de abril)

Organiza: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398

Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades

Retiro de Yoga inglés

Del 4 de mayo al 8 de mayo

Dónde: Pollensa, Mallorca

Cultivar nuestro estado de flujo. A través de dos sesiones diarias de yoga terapéutico de flujo vinyasa y dos horas de yoga yin  aprendemos a escuchar y cultivar nuestro fluir vital.Ideal para bloqueos artísticos y para crear un sentimiento de abundancia y de gran fortaleza para el cuerpo, el alma y la mente.

Este retiro nos permite librarnos de tensiones externas y proporciona una enorme sensación de abundancia energética y de amor. Retiro adecuado para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados. Toda la práctica se realiza en inglés, ya que es el idioma de la instructora.

Actividades

  • 2 clases de yoga diarias
  • Meditación
  • 2 Talleres temáticos
  • 1 clase de yoga en la playa
  • Clases de relajación profunda y Pranayama
  • 1 Día de senderismo meditativo
  • 5 noches de estancia
  • Comidas orgánicas diarias (Veganas or Vegetarianas)

Imparte: Elizabeth Eva Ann Grolle https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/

Organiza: Pollensa Retreats

Contacto: Precio: 4 días + 5 noches = 630€ | Parejas 1000€ | Suplemento habitación privada 115€

Contacto: Móvil 661 870 734 – pollensaretreats@gmail.com

Más información:  www.pollensaretreats.com

Retiro, Yoga y Senderismo

Del 11 al 13 de mayo

Dónde: Centro de retiros en el Parque Natural del Estrecho, Betis, Playa de Bolonia (Tarifa)

Este retiro en la Playa de Bolonia (Tarifa), en plena naturaleza, te ofrece la oportunidad de practicar yoga, meditación y senderismo de manera consciente, para que puedas sentirte en plena armonía y disfrutar de la belleza del Parque Natural del Estrecho. La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 18 años e instructora desde hace 9. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.

Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como la respiración, la meditación y la atención plena, para que consigas liberarte de las tensiones diarias y serenar la mente. Comparte un fin de semana con nosotros en un acogedor centro de retiros situado en un entorno natural de gran belleza y tranquilidad, a los pies de la Sierra de San Bartolomé y vistas a la Costa de África. A solo 15 minutos de la Playa de Bolonia, una de las pocas playas vírgenes de arena blanca y aguas cristalinas en sur de la península, con una longitud de 3800 m, famosa por su enorme duna, con más de 30 metros de altura y 200 de anchura, declarada Monumento Natural.

Precio: 190 €  (alojamiento, pensión completa y todas las actividades del programa)

Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina)

Más información: http://yogaysenderismo.com/

Retiro de primavera de Yoga y Creatividad

Del 11 al 13 de mayo

Dónde: Masía Pala (Alt Penedès, Barcelona)

“Fin de semana de crecimiento personal, sanación y transformación en la naturaleza con Kundalini Yoga, Meditación, Arteterapia, Expresión Creativa, Temazcal de purificación y dieta vegetariana. La 19ª edición​ de los Retiros de Yoga y Creatividad​, antesala del Festival con el que celebraremos las 20 ediciones ​del 2 al 5​ de agosto​​, estará​ centrada en explorar el camino que conduce a la fusión entre la vulnerabilidad y el coraje, dos aspectos tradicionalmente opuestos pero que esencialmente se hallan muy unidos​ en lo más profundo de nuestro Ser.​

A​bierto a todos los públicos y niveles.

Aportación: 180 € (160 € para reservas antes del 1 de mayo) P

Contacto: yogaycreatividad@gmail.com | T 617168392

Más información: https://www.facebook.com/yogaycreatividadsurya/https://www.espaisurya.org/retiros

Viaje a Maldivas, ¡con yoga!

Del 11 al 22 de mayo (12 días)

Continuamos con los viajes de 2018 y esta vez lo hacemos con uno de los destinos más exclusivos y paradisíacos del mundo… ¡¡¡Viaje a Maldivas !!! Una nueva aventura en la que no necesitarás de otras vacaciones para recuperarte y donde nos adentraremos a conocer un paraíso perdido acariciado por las hermosas aguas turquesa del océano Indico y con una vida local desconocida para muchos. En este viaje visitaremos 3 de las islas locales del atolón sur de Male para ser testigos del “día a día” en el paraíso con un Maldivas más real.Aguas turquesas y cristalinas, playas de arena blanca de postal como nunca imaginaste, corales rodeados de increíbles peces de colores y tortugas verdes, delfines, islas deshabitadas y por supuesto… ¡yoga! ¿Te vienes con nosotros? Grupo 5-11 personas

Coordinador: Rober

Contacto: info@apashoyoga.com / T 91 758 55 51

Más información: http://apashoyoga.com/

Retiro de Yoga

Del 11 al 13 de mayo

Dónde: Retreat Center, en Acebo (Cáceres)

Guiado por Irene Antón y Pilar Gala en Lalita Devi  Un retiro te da la oportunidad de experimentar tu práctica con mayor profundidad y entrega. Practicar juntos y convivir durante un fin de semana es una experiencia de autoconocimiento y dicha (Cit y Ananda).

Organizan: Irene Antón y Mas y Pilar Gala

Precio: 200€

Más información:  www.yogadurga.es    www.shri-yogastudio.com 

Retiro de Yoga en inglés

Del 11 de mayo al 15 de mayo

Dónde: Pollensa, Mallorca

Este retiro de 5 noches en el corazón de la Bahía de Pollensa es una oportunidad para conectar con nuestra calma interior. Para relajarnos y recargar las pilas, el retiro ofrece una variedad de sesiones guiadas de yoga, meditación, relajación profunda, paseos por la naturaleza y terapia en grupo. Los participantes dispondrán de tiempo libre para explorar el entorno, ir a la playa o disfrutar de la piscina del centro. Como extras opcionales habrá Tao Shiatsu, tratamiento Cranio-Sacral y sesiones de coaching de sanación

Cultivar la sanación. Este retiro ha sido diseñado para ayudar al proceso de sanación de cuerpo, mente y alma, a través de dos sesiones diarias de yoga de flujo y yoga yin.

Ideal para quien necesite sanación debido a una vida estresante o a trastornos emocionales. También adecuado para recuperarse de enfermedades o simplemente para mitigar el impacto del trabajo o de enfrentarse a la acelerada vida del siglo XXI

En este retiro aprendemos a desacelerar, a dejar que las cosas pasen sin apegos, con un sentimiento de calma plena, regenerándonos y descansando.
Retiro adecuado para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados.

5 Dias de práctica. Inmersión en el yoga y la meditación en el norte de la isla de Mallorca con énfasis en el despertar de la conciencia y la presencia a través de la práctica del yoga. El retiro incluye diferentes actividades como senderismo, paseos meditativos por la naturaleza, clases de yoga y talleres para todos los niveles.
“Elizabeth, has cambiado mi manera de ver el yoga…eres una fuente de inspiración. Gracias por transformar mi práctica y llevarla a una nueva dimensión, y por guiarme por el camino de una consciencia más profunda.
El haber pasado una semana de práctica contigo ha sido un placer y un privilegio… Estoy muy agradecida de haberte conocido. Namaste. Tu alumna para siempre.

A destacar. Toda la práctica se realiza en inglés, ya que es el idioma de la instructora.
En este retiro haremos cuatro horas de práctica de yoga. Dos de yoga terapéutico de flujo vinyasa por la mañana y dos de Yin Yoga por la tarde.
Retiro adecuado para todos los niveles. Nos ayuda a escuchar, relajarnos, rejuvenecer, encontrar la quietud y el movimiento a partir de la calma.

Actividades

  • 2 clases de yoga diarias
  • Meditación
  • 2 Talleres temáticos
  • 1 clase de yoga en la playa
  • Clases de relajación profunda y Pranayama
  • 1 Día de senderismo meditativo
  • 5 noches de estancia
  • Comidas orgánicas diarias (Veganas or Vegetarianas)

Alumnos por grupo. El número máximo de participantes es de 9 internos y 5 más para quien quiera encontrar alojamiento por la zona. También hay plazas para los lugareños. Se aplicará un suplemento por habitación individual o pareja que comparta habitación.

Imparte: Elizabeth Eva Ann Grolle https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/

Organiza: Pollensa Retreats
Contacto: pollensaretreats@gmail.com | Móvil 661 870 734
Precio: 4 días + 5 noches= 630€ – Parejas 1000€ – Suplemento habitación privada 115€

Más información: www.pollensaretreats.com

Retiro de iniciación a la Vipassana

14 al 18 de Mayo

Dónde: Ashram Mahashakti, ubicado en el corazon de la Sierra de Ujué en Navarra

Os proponemos dos retiros de iniciación al arte de la meditación Vipassana, uno en Mayo y otro en Junio. Durante cinco días cultivaremos en silencio las herramientas que nos facilitarán meditar con eficiencia, purificar nuestro espacio interior y conectárnos con lo más elevado que mora en cada uno de nosotros. La Vipassana es una actividad que se desarrolla en un ámbito de silencio y férrea disciplina durante los cinco días que dura el retiro.
Orientado por Saranagatidas, director de la Escuela, yogacharia con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación. La atención a los asistentes es personalizada, a través de una entrevista diaria se ajustan las herramientas a las capacidades y habilidades del practicante. Se admiten un máximo de 12 participantes.

Contacto: 650 060 065 – 948 05 07 50 – info@escuelamahashakti.com

Organiza: Escuela de Yoga Integral Mahashakti

Más información: http://escuelamahashakti.com/

Fin de semana de yoga y creación cerámica

Del 18 al 20 de mayo

Dónde: Baños de Montemayor, Cáceres

Maravilloso retiro de Yoga, creación cerámica y senderismo entre la Sierra de Béjar y el Valle del Ambroz, zona montañosa al occidente de la Sierra de Gredos. Un valle escondido donde relajarse, respirar y descubrir sus mágicos rincones rodeados de una naturaleza en pleno esplendor primaveral. Sesiones de Hatha yoga y meditación al amanecer y atardecer. Talleres de cerámica primitiva para aprender técnicas básicas de construcción, decoración y cocción de piezas de barro. Dos disciplinas que nos proporcionarán un regreso a lo esencial, apertura, relajación y soltura. Podrás llevarte la conexión con la naturaleza, claves para enriquecer tu vida y un impulso para tu cuerpo físico y energético.

Nos alojaremos en un precioso poblado de chozos extremeños con todas las comodidades, construcción rural más emblemática y representativa de Extremadura, en peligro de desaparición.

Facilitan:

  • Idoia Méndez profesora de Yoga diplomada por la Escuela Sivananda Vedanta, con muchos años de experiencia, sus sesiones se adaptan muy bien a todos los niveles y condiciones psicofísicas.
  • Arantxa Municio, ceramista enfocada al modelado primitivo y la meditación activa, en contacto con lo más básico y esencial.

Contacto: Idoia T 696078705/ idoiamendezya@hotmail.com

Más información: https://www.elsolitario.com/#!elsolitario

https://www.facebook.com/YOGA-desde-el-Valle-del-Ambroz-

Retiro de Yoga & meditación: Perdón y aceptación – El camino de la transformación

Del 18 al 20 de mayo

Dónde: Orés, pre-Pirineo Aragonés,

Con mucha ilusión, anunciamos el próximo retiro de yoga para la primavera! Nuestros amigos del Albergue El Fragal nos esperan de nuevo con los brazos abiertos. Ya repetimos la experiencia, si quieres ver fotos de nuestro último encuentro, pincha aquí. En mayo del 2017, colaboramos por primera vez con el Albergue El Fragal y la experiencia ha sido muy grata, por eso teníamos muchas ganas de repetir! Este nuevo retiro de yoga & meditación está enfocado al perdón y la aceptación. A través de prácticas de Kundalini y Hatha Yoga, meditación y dinámicas grupales aprenderemos a soltar el pasado para aceptar el presente y abrirnos al futuro. D

El entorno es precioso. Orés es un pueblo de la región de las cinco villas. Indra y su pareja llevan el albergue El Fragal y son nuevos replobladores, y contribuyen activamente al desarrollo de actividades culturales, familiares y lúdicas en la zona. Aparte de preparar unas comidas deliciosas, vegetarianas y ecológicas, lo hacen todo con tanto amor que da gusto compartir con ellos. El programa del retiro es una clase de yoga al amanecer, rico desayuno en la terraza del Albergue si lo permite el tiempo, actividad en exterior (paseo consciente, meditación, masaje energético o dinámica grupal), comida y siesta. Luego por la tarde, nos iremos de excursión, terminaremos con una clase de yoga y meditación y después de la cena, una meditación o yoga nidra (yoga del sueño consciente). Habrá tiempo para profundizar, conectar con nuestro interior, socializar, pasear, descansar y comer bien!! Apto para todos los niveles, que hayas practicado o no yoga antes. No hay restricciones de edad. Puedes venir en familia aunque las actividades de yoga & meditación están pensadas para adultos.

Contacto: Estelle – Akaljoti yoga T 679210167 / Facebook: kundalini yoga akaljoti

Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/

Retiro de yoga y meditación, senderismo y comida bio vegetariana en pleno campo

Del 18 al 20 de Mayo

Dónde: Loja. Granada

Una escapada para encontrarte a ti mismo al ritmo de la naturaleza, fuera de la rutina diaria cuidando tu cuerpo por dentro y por fuera, a base de hatha yoga integral, pranayama, meditación y comida sana.

QUÉ: clases de yoga y meditación para todos los niveles (no es necesaria experiencia previa), en un ambiente puramente rural, rodeado de olivos y con vistas espectaculares a Sierra Nevada.
Se incluirá la visita a un paraje natural cercano a la casa, la cascada de Las Chorreras, haciendo meditación caminando.

DÓNDE: Casa Rural Cortijo Casa Nueva de los Durmientes (junto a Ventorros de la Laguna, en Loja, Poniente Granadino, Granada). Encantadadora casa rural de estilo tradicional adaptada para su uso como Vivienda Turística de Alojamiento Rural, con piscina de agua salada. Muy buen acceso desde la A-92 y excelente ubicación a poco más de media hora de Granada, 2 horas de Sevilla y menos de 1 hora de Málaga.

CUÁNDO: un fin de semana, del 18 al 20 de Mayo de 2018, desde viernes tarde a domingo a mediodía

QUIÉN: imparte Greet Van Bijlen. Se ha formado en la escuela “Yoga Vedanta Aalst” en Bélgica, una rama de “The divine life society” en Rishikesh, India, fundado en 1936 por Swami Sivananda. Para aprender más sobre la meditación ha participado en varios retiros de meditación vipasana (en Thailandia, Nepal, Bélgica y Holanda). Lleva 6 años dando clases y retiros de yoga y meditación en Bélgica y en España. https://yogafederatie.be/erkendeyogaleraarzoeken/detail/2014-043
“El estudio profundo de la meditación, el yoga como sistema integral, la filosofía del Baghavad Gita y los yoga sutras de Patanjali han hecho que pueda integrar cada vez más el yoga en mi vida diaria.  El yoga se ha convertido para mí en mucho más que el aspecto físico, se ha convertido en un estilo de vida, un camino que nunca terminará.  Estoy feliz y muy agradecida de que puedo transmitir lo que he aprendido en todos estos cursos y asi poder ayudar a otras personas a relajarse y a ponerse en contacto otra vez con Si Mismo, un estado de paz interior” Greet Van Bijlen.

CUÁNTO:
140€ por persona (incluye alojamiento en habitación doble, baño compartido, comidas, clases y actividades).
170€ habitación individual (incluye alojamiento en habitación individual, baño compartido, comidas, clases y actividades).
95€ por persona sin alojamiento (incluye comidas, clases y actividades) (espacio disponible para dormir en furgonetas o autocaravanas).

Contacto: casanuevadurmientes@gmail.com / 657.624.359

Más información: www.casanuevadurmientes.blogspot.com | https://www.facebook.com/events/2014789308782386/

Retiro Intensivo de Conexión

Del 20 al 22 de mayo

Dónde: Santa Maria de Besora (Barcelona) | Retiro |

Nos reunimos un pequeño grupo de solamente 9 personas para realizar un trabajo profundo de sanación y apertura durante un fin de semana intensivo en contacto con la naturaleza. Haremos Kundalini Yoga, Meditaciones y diferentes rituales, entre ellos un poderoso Inipi para cambiar nuestra energia y elevar nuestra vibración. La dieta será vegana, deportiva. En esta ocasión trabajaremos en especial las máscaras que esconden nuestro verdadero Ser. Sólo soltando estas máscaras, esta parte de sobre que está en todos nosotros, brillamos plenamente.

Ca La Tona será nuestro hogar durante estos días en habitaciones de máximo 3 personas. Una casa bien cuidada con todas las comodidades. Tona, la dueña de la casa, Mujer Medicina nos cocinará y guiará el Inipi.

Precio: 230€ antes del 7 de mayo, luego 250€.

Contacto: Sabine Wolff 630039098 / info@sabinewolff.com

Más información: https://sabinewolffterapias.wordpress.com/

Retiro de yoga en posada naturista del Pirineo Aragonés

Del 25 al 27 de mayo

Dónde: Posada naturista de Las Tiesas Altas

¿Sientes que esta primavera quieres renovar tu energía y profundizar en tu conciencia, salud y respiración? ¿Quieres experimentar calma y liberación? Esta es ya nuestra III edición de primavera y estamos muy contentos todo el equipo de poder seguir ofreciendo este espacio de aprendizaje, sanación y renovación. Lastiesas Altas es un lugar lleno de magia. Es un retiro de fin de semana, una escapada saludable adaptada para todo el mundo, hayas practicado yoga con anterioridad, seas practicante habitual, o no. Ven a descansar, a indagar desde el yoga, y a activar la parte sutil en la naturaleza. Esta primavera, en particular, profundizaremos en la diversidad de prácticas de Pranayama, Langana y siksana krama.Como siempre, una práctica integral de Yoga dinámico, vinyasa krama y slow flow. Practica profunda y consciente de yogaaasana y siksana krama.

Contacto:  www.amaraomyoga .com (descargate el pdf) o contacto@amaraomyoga.com / T 686 920 537

Organiza: Amara yoga

Precio: 210 €

Más informacion; http://www.posadalastiesasaltas.es/es/rnUN http://amaraomyoga.com/

Retiro de Yoga para mujeres

Del 25 al 28 de mayo

Dónde: Playa de la Barrosa, Cádiz

Este será un fin de semana especial ya que estará muy cercano a la luna llena, será una luna llena en Sagitario; siendo el arquetipo del buscador de la verdad y el explorador de la vida. El símbolo de este signo es el arquero con el arco y las flechas. Es un signo de fuego y se relaciona con nuestros fuegos internos, por lo tanto la energía de esta luna nos apoyará en apuntar alto y disparar hacia nuestras metas.

De la mano de Sasha Delaney tendrás el espacio y el tiempo durante este largo fin de semana, de prestar atención a lo que te este llamando en tu interior, permitiendo que el ruido exterior disminuya y puedas permanecer abierta y curiosa a las nuevas posibilidades. Nuestras mañanas comenzarán con una amable práctica de Hatha Flow y qi gong y Well Woman yoga inspirado de Uma Dinsmore Tuli´s Womb Yoga y meditación. El sábado por la noche exploraremos el tema de la sensualidad y nuestros misterios femeninos a través de un compartir, de meditaciones y ejercicios. Nuestra última noche crearemos un circulo de ritual de luna llena y danza. Esther nos recibirá el viernes con una tranquila sesión de Moon Yoga y Moon Salutations, además de una meditación de luna llena inspirada en las enseñanzas de Sri Sri Ravi Shankar. y el lunes por la mañana nos despediremos con una Moon session basada en la serie de Matthew Sweeney y un escaneo corporal.

Las clases se impartirán en inglés, aunque ambas profesoras hablan español perfectamente. Es una gran oportunidad para refrescar los conocimientos de ingles y compartir con mujeres de distintas nacionalidades.

Profesoras: Sasha Delaney (Londres) – Hatha Flow Esther Cortavitarte (Cantabria) – Yin Yoga y Meditación

Contacto:  info@retirosdelalma.com

Más información: www.retirosdelalma.com 

Seminario de Primavera con Babacar Khane

Del 25 al 27 de mayo

Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones. El Escorial (Madrid)

Tema: “La importancia de Yama y Niyama”

Contacto: info@paquitamelgar.com

Más información: http://www.residenciaescorial.com/

 

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Por • 27 Mar, 2018 • Sección: DESTACADO PRINCIPAL, Retiros