Artículos sobre ‘Zaira Leal’

¿Incómoda/o en tu práctica? Vas por buen camino

Una de mis celebraciones favoritas es el Guru Purnima de julio, cuando honramos a los maestros en todas sus formas. Este año quiero dedicar mis respetos a aquellas prácticas que nos incomodan, que nos sacan de nuestras casillas y nos molestan, que nos remueven por dentro y por fuera, porque todas ellas son grandísimas maestras. […]

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Para meditar no te tienes que sentar

En el mes del día internacional del yoga hago un llamamiento para que todos fortalezcamos nuestra práctica de meditación y, en el caso de no meditar todavía, para que empecemos a hacerlo. Es probablemente lo mejor que podemos hacer para la salud de nuestro cuerpo-mente-corazón y de la sociedad global. Escribe Zaira Leal. Revisemos en […]

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Queridos “niños perdidos”

Cada mayo celebro las flores y el resurgir de lo femenino. Este año quiero dedicar el artículo del mes a los hombres y a su camino de crecimiento personal. Mientras que los estudios de yoga están llenos de un público mayoritariamente femenino, esta tradición filosófica es muy beneficiosa también para los hombres. Escribe Zaira Leal. […]

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Groupies espirituales

La lista de maestros que han sido ascendidos por sus seguidores a la condición semidivina es interminable. Sin embargo, ningún maestro, guía, dios o político puede salvarnos de nada ni puede hacer el trabajo por nosotros. El momento de ahora llama a que despertemos la luz en nuestro interior y que avancemos como un colectivo […]

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¡Stop! Deja de hacer planes y céntrate en sentirte bien

El comienzo del nuevo año nos brinda la oportunidad de empezar frescos, pero casi nadie lo hace o sabe cómo hacerlo y seguimos atrapados en la rueda kármica de los condicionamientos del pasado. Escribe Zaira Leal. Fíjate que la enseñanza del yoga y de infinitud de maestros a lo largo de la historia, nos ha […]

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Yogins, trabajadores de la Luz

Los ministerios de Sanidad y Ciencia acaban de presentar un “Plan de protección de la salud frente a las pseudoterapias”, y en la lista de las llamadas terapias naturales o pseudociencias aparecen tanto el yoga como el ayurveda. Escribe Zaira Leal. Como si de una caza de brujas se tratara, parece que volvemos a tiempos […]

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高度敏感的人的瑜伽

Curiosamente, las clases de yoga suelen estar llenas de personas altamente sensibles cuyas compuertas sensoriales se encuentran mucho más abiertas, por lo que interactuar con el entorno desensibilizado del mundo moderno resulta difícil y hasta insoportable en bastantes ocasiones. Escribe Zaira Leal. “Cuando era una niña pequeña me escondía en un armario para poder estar […]

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Todos llevamos una herida

Todo ser humano lleva una herida consigo. A veces causada por una situación traumática en la niñez o por una enfermedad, y en muchas ocasiones venimos ya con ella siendo esta una huella de nuestro paso por vidas materiales anteriores. Escribe Zaira Leal. Durante mis largos paseos estivales junto al mar he podido meditar bastante sobre […]

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