Esta es la 3ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión con la […]

Los gurús son seres enviados para dar luz a esa oscuridad del alma que tanta tristeza, frustración y soledad nos causa, actualmente quizás con demasiada frecuencia. No es un camino fácil conectar con el maestro interior, y tampoco con un maestro exterior. ¿Cómo reconocer al gurú, guía o amigo de bien en la vida? Escribe […]

Con motivo del Día Internacional del Yoga se celebrará en Pamplona/Iruña un evento en el que desde el mundo del yoga nos posicionaremos, del mismo modo que lo han hecho desde el mundo de la cultura, a favor de la paz y en contra de las políticas belicistas. Escribe y difunde este Manifiesto Omkar Carabia. […]

Ya ha cambiado todo muchas veces a lo largo de la historia, así que no tendríamos que asustarnos demasiado. Por más que pueda existir toda la tecnología avanzada del mundo, quien finalmente tiene que calmar la mente eres tú, con un trabajo disciplinado, con devoción, con ansia de liberación, con amor. Escribe Ana Canelada. La […]

En estos tiempos de hiperconectividad, optimización y rendimiento, la noción de ‘hábitos saludables’ ha sido absorbida por un discurso que tiende muchas veces a la cuantificación y al reto: pasos diarios, calorías consumidas, horas de sueño. Bajo esta mirada, el cuerpo se convierte en un objeto a gestionar y en una especie de maquinaria que […]

El tema de la transformación es transversal en el texto de Patañjali, tan solo el primer capítulo no contiene este término, pero su sombra planea por encima… Esta es una observación que hice yo hace mucho tiempo, y cuando, durante mi primera estancia de estudios en Madrás en 1983, le pedí a Desikachar tratar algunos […]

El día 21 de junio celebraremos el Día Internacional del Yoga, ¡te esperamos sobre la esterilla, que este año cae en sábado! Te iremos informando de las convocatorias. De momento, la oficial de Madrid vuelve al espectacular escenario de la Plaza de Oriente frente al Palacio Real. Pero además está la Feria Internacional del Libro […]

Sumérgete en un evento único en plena naturaleza, en el corazón de los Pirineos. Positivo Yoga Festival es un encuentro vibrante que reúne a amantes del yoga, la meditación y el bienestar en un entorno inspirador, rodeados de montañas, lagos y bosques. En Positivo Yoga Festival encontrarás clases de Yoga dirigidas por reconocidos instructores de […]

Desde hace más de un siglo, el yoga ha viajado, mutado, echado raíces y florecido en tierras lejanas a su cuna original. Ya no es solo una práctica del Oriente milenario, sino también una experiencia profundamente viva en el mundo occidental. Pero ¿cómo se dio ese proceso? ¿Cuándo una práctica extranjera se convierte en parte […]

En lugares donde la vida duele física y emocionalmente, donde la infancia ha sido arrebatada por la pobreza, la guerra o la enfermedad, y donde el silencio no es sinónimo de paz interior sino expresión de trauma no verbalizado, los yogas clásicos se han convertido en una medicina integral para el cuerpo, la mente y […]

Pensamiento de peregrinar. /En la maleta, menos es más. Un pasaporte para cruzar las fronteras que previamente hemos creado, un cuaderno para escribir y dibujar y lápices de colores. / Viajar a la India, /caminar hacia los Himalayas, / disolverse entre sus aromas. / Siempre es un reto.  Un precioso librito con prólogos de Ramiro […]

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda. “Ése ha sido uno de […]