Artículos sobre ‘Marta Espeita’

Nace el Curso-sadhana de «Iniciación al Yoga»

¿Qué es Yoga? ¿En qué consiste su práctica? ¿Por qué o para qué practicarlo? ¿Cómo iniciarse correctamente? El Yoga se ofrece en muy diversos formatos; su variedad es tal que orientarse a través de un bosque de escuelas, técnicas y filosofías se hace una tarea realmente compleja. Escribe Marta Espeita Izquierdo. Si nuestro interés por […]

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5ª Edición del Curso-Sadhana de Meditación Antar Mouna

Yogin o yoguini es “el/la que posee el Yoga”. ¿Y qué es el Yoga? “La cesación de las modificaciones de la mente”. Yoga no es asana; es samadhi, como Patañjali propuso a través de las enseñanzas que durante centurias habían llegado hasta él. ¿Quién realmente puede conocerlo? ¿Cómo si no es encontrándose a sí mismo […]

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La Sadhana de Meditación Antar Mouna

Pensemos en una circunstancia pasada en lo que todo ha favorecido una espontánea e inesperada paz de espíritu, cuando nos vemos inmersos sin saber cómo ni por qué en un silencio luminoso, donde no hay duda ni conflicto, solo somos, en un lugar donde las palabras se agotan y se impone de forma contundente una […]

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Autogestión para la práctica de Hatha Yoga

Este curso te enseñará a gestionar por ti mismo tu propia sadhana o práctica diaria de Hatha Yoga. Es una oportunidad muy especial porque se ofrece además a precio libre, para hacerlo accesible a toda aquella persona que de verdad tenga interés por desarrollar una práctica personal profunda y segura. En Aushadhi, de Madrid, del […]

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Sadhana de Meditación Antar Mouna

Antar Mouna es el nombre en sánscrito de este método de meditación, de purificación de tu mente y de autoconocimiento que se inscribe dentro de la tradición de Satyananda Yoga. Te proponemos un excelente curso para profundizar en Antar Mouna. El significado de Antar Mouna, Silencio Interior, hace referencia al estado meditativo, estado de comprensión profunda en […]

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