Aunque sea difícil de entender, cada uno de nosotros nos encarnamos en la carrera de la vida después de elegir el hándicap que consideramos  más adecuado y el que más nos puede ayudar en nuestro crecimiento espiritual. El hándicap de vida hay que entenderlo como una oportunidad de aumentar nuestro conocimiento y nuestra experiencia. Escribe […]

La Embajada de la India organiza una sesión especial de yoga dirigida por la profesora de yoga de la embajada, Apeksha Bhagwat, el 7 de abril de 18.00 a 19.00 hrs, frente al Palacio de Cristal del Parque del Retiro. La Embajada nos ruega nuestro apoyo a medios de comunicación y escuelas de yoga para […]

El cambio o transformación (parināma) es un tema importante que cruza el conjunto de los Yoga Sūtra de Patañjali. El autor propone (en el sūtra IV.18) ver en la presencia o ausencia del cambio la diferencia fundamental entre las dos partes de un ser humano: la conciencia (inmutable) y la materia (cambiante), que denomina nuestra […]

En plenos Montes de Toledo se ubica esta espectacular finca de El Quinto de Luciañez: 1.500 hectáreas, reserva natural de especies como el lince ibérico o el águila imperial, con alojamientos y espacios singulares en sus edificios del siglo XIX. Capacidad para retiros de hasta 10 personas y para encuentros especiales de muchas más. El […]

El próximo 26 de abril, el COAM (Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid) se convertirá en el escenario de una nueva edición de ‘Yoga por Refugio’, una cita solidaria que une bienestar, música y conciencia social. Una oportunidad única para conectar con nosotras mismas y con una causa que importa. El encuentro será de 10:00 a 12:30 horas. Una […]

Swami Sivananda no separaba lo físico de lo espiritual. Para él, el cuerpo es el vehículo que nos lleva hacia la autorrealización, por eso su segunda instrucción –Āsana– nos enseña a prepararlo con sabiduría. No se trata de acrobacias sino de posturas que equilibran la energía, calman la mente y fortalecen la disciplina. Comentarios y […]

María Teresa Blázquez, la autora, además de doctora en Ciencias Físicas es una experta en meditación. Aunque la experiencia del “modo silencio” puede ocurrir en un instante, las mas de 10.000 horas que ha meditado en los últimos treinta años han sido útiles para perfilar diferentes aspectos de esta experiencia. Edita: PVP: 14,00€ o versión […]

Recientemente han surgido varias investigaciones que exploran cómo el yoga puede influir en el equilibrio y reducción de la hipertensión arterial leve o moderada. En este artículo resumimos algunos hallazgos clave de estos estudios. → Un metaanálisis publicado en Journal of Hypertension (2023) revisó más de 20 estudios clínicos y concluyó que el yoga puede […]

‘Plano General’ es un programa de entrevistas que realiza Jenaro Castro los viernes a las 22 horas en La 2 de RTVE. Esta entrevista con el maestro de yoga Ramiro Calle se emitió el pasado viernes 28 de marzo, y aquí puedes verla si no lo pudiste hacer en el momento.     Sinopsis: El […]

Agustín Pániker, editor, profesor y autor especializado en civilización índica, nos deleitará con su sabiduría y amenidad habitual hablándonos sobre la gran epopeya india. En Casa Asia de Madrid el 7 de mayo a las 20.30h. Actividad gratuita pero es necesario inscribirse cuanto antes. En esta conferencia englobada en el marco de la colaboración ente […]

En su libro Disparates emocionales ¡Basta ya! Eva Bach identifica distintas «educaciones emocionales» que ni educan ni son sanas, y deshace treinta malentendidos y disparates que circulan temerariamente y a todo gas por las redes sociales. En esta entrevista nos desvela qué es la verdadera salud emocional.   Eva alza la voz para advertirnos del caos […]

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta ocasión elegimos un texto de […]