Artículos sobre ‘Antar Mouna’

5ª Edición del Curso-Sadhana de Meditación Antar Mouna

Yogin o yoguini es “el/la que posee el Yoga”. ¿Y qué es el Yoga? “La cesación de las modificaciones de la mente”. Yoga no es asana; es samadhi, como Patañjali propuso a través de las enseñanzas que durante centurias habían llegado hasta él. ¿Quién realmente puede conocerlo? ¿Cómo si no es encontrándose a sí mismo […]

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La Sadhana de Meditación Antar Mouna

Pensemos en una circunstancia pasada en lo que todo ha favorecido una espontánea e inesperada paz de espíritu, cuando nos vemos inmersos sin saber cómo ni por qué en un silencio luminoso, donde no hay duda ni conflicto, solo somos, en un lugar donde las palabras se agotan y se impone de forma contundente una […]

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2ª edición del curso-sadhana de Meditación y Antar Mouna

La mente es un fenómeno, algo que ocurre. Desentrañar los mecanismos que operan tras este acontecer que habitualmente sentimos como nuestra identidad es algo que solo puede alcanzarse con la práctica de la meditación. En este proceso de autodescubrimiento acaece además un suceso sorprendente: la propia mente parece cambiar, transformando de forma sobrecogedora la experiencia […]

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Planes para el fin de semana

Hay preciosas actividades programadas para tu crecimiento personal y también para celebrar la vida. Mucha meditación y mucho yoga. A solas y en pareja. Seguro que hay un lugar para ti, si te apetece. Estas son nuestras sugerencias, incluido un estupendo Curso de Cocina Vegetariana para el domingo: Viernes 31 de enero Formación de profesores […]

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Sadhana de Meditación Antar Mouna

Antar Mouna es el nombre en sánscrito de este método de meditación, de purificación de tu mente y de autoconocimiento que se inscribe dentro de la tradición de Satyananda Yoga. Te proponemos un excelente curso para profundizar en Antar Mouna. El significado de Antar Mouna, Silencio Interior, hace referencia al estado meditativo, estado de comprensión profunda en […]

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