Remoção de Yoga, Ayurveda e caminhadas

Três dias com yoga, aulas de yoga Nidra, técnicas de redução de ansiedade, Ayurveda e nutrição e caminhadas, em um canto do paraíso de Gredos. É a aposentadoria que leva todos os anos com sucesso violeta Arribas. De 3 de outubro a 1 de novembro.

Yoga e caminhadas

Pensões e albergues em La Hospederia del Silencio (Robledillo de la Vera), aulas de yoga + workshops sobre Ayurveda e nutrição + excursões + refeições, para €215

Nestes dias haverá três workshops de ioga com um total de cinco horas de aula, prática de asanas, pranayama, meditação e yoga nidra, todas as técnicas de reequilíbrio ppsicossomática, redução da ansiedade e prevenção de muitas doenças.

Eles também serão oferecidos duas oficinas de Ayurveda (4 horas)em que a chave será reconhecer nosso Constituição doshica e para aprender a cuidar de nós com diretrizes para comida, purificação, exercícios e hábitos saudáveis em geral e adequado ao nosso metabolismo (biótipo). Nós especialmente dará orientações para a temporada de outono-inverno e como lidar com um Desintoxicação profunda.

Será também duas excursões por belas florestas, desfiladeiros e paisagens de outono de Gredos.

O alojamento está incluído no duas noites em bungalow com cozinha e sala de estar, com vistas espectaculares, num quarto partilhado (quarto individual, opção de 250 €), todas as refeições, apreciando sua saborosa cozinha ecológica, uso exclusivo para o grupo um espaço de trabalho grande.

Ver ambiente e instalações em: http://hospederiadelsilencio.com/…/Yoga-Ayurveda-y-senderi.../

Remoção de chumbo: violeta Arribas (Professor de Hatha Yoga e meditação, pessoalmente, formado pela rua Ramiro na Espanha e na Índia por escolas e professores diferentes. Consultor de saúde Ayurveda por Ederson Hospital de Ayurveda em Kerala (Índia). Diretor do centro de Padmasana Madrid.
Mais informações: info@padmasanacenter.com/ 91 3822733 T para reservas.

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Por • 23 de outubro de 2015 • seção: Retiros