Un fin de semana de esparcimiento interior

¿Tienes planes para este fin de semana? Disfruta y da un sentido nuevo y transformador al cambio de solsticio. En Yoga en Red hemos seleccionado algunos talleres, cursos y retiros que te pueden aportar momentos muy gozosos. Ah, y si no puedes asistir a ninguno, quizás sí puedas ayudar a que los niños de Ruanda vayan al colegio.

Mujer Yoga

Viernes 19 de diciembre

Presentación del libro de cuentos “Proyecto Amakuru”

Los beneficios obtenidos con su venta se destinarán a la escolarización de niños ruandeses sin recursos. Si no puedes acudir a la cita de Valencia y comprarlo, es posible pedirlo en la web de la librería París-Valencia http://www.parisvalencia.com/

El libro recoge una selección de historias fantásticas escritas por niños ruandeses e ilustradas por escolares valencianos, alumnos de los centros educativos: Liceo Hispano, Escola Gavina, IES Marhuenda Prats, IES San Fulgencio, CEIP Virgen de la Puerta y CEIP Sagrados Corazones.

Los beneficios obtenidos por la comercialización del libro, que s

El Proyecto Amakuru nació hace dos años con el impulso de voluntarios no adscritos a organizaciones, algunos de los cuales han trabajado en o para Ruanda antes, durante y después de la guerra, en colaboración con la Asociación de Padres, Madres y Alumnos de Secundaria de Twirerere Murambi, cellule Murambi, secteur Murambi, district de Gatsibo, province de l´Est, y miembros de Vita et Pax, instituto secular que trabaja en Ruanda en el campo educativo y sociosanitario desde hace más de 30 años.

Amakuru adelantó dinero para las matrículas del año escolar 2012 y para la compra de animales domésticos, liberando así a los niños de su trabajo en el campo y permitiéndoles ir a la escuela. A cambio se les pidió que enviaran cuentos escritos por ellos para realizar un trabajo común que permita acercar dos mundos, dar a conocer las diferentes realidades sociales y sensibilizar de las injustas diferencias que perpetúan las barreras que impiden el acceso al conocimiento, uno de los derechos humanos más fundamentales

Hora: 19:00

Dónde: Cafetería del Museu Valencià de la Il.lustració i de la Modernitat (MUVIM), calle Guillen de Castro nº 8. Valencia

Más información:  https://www.facebook.com/pages/Amakuru/1463297400551024

Iniciación al Kriya Yoga

 19, 20 y 21 de diciembre. Kriya Yoga es un camino de vida y de meditación ancestral que cultiva el cuerpo, la mente, el intelecto y la consciencia del alma, a través de poderosas disciplinas yógicas. Nos ayuda a percibir las tres divinas cualidades: luz, vibración y sonido, usando técnicas de concentración, posturas y respiración. Esto permite a la mente concentrarse en el punto del átomo para lograr niveles más profundos de conciencia y cambiar nuestras vidas.

Kriya Yoga nos enseña que cada acción kri es realizada por ya, el alma que habita en el interior. Es una disciplina espiritual universal que trasciende todas las fronteras y divisiones. Después de la ceremonia de iniciación, se enseñará el primer nivel de la técnica de Kriya Yoga. Los recién iniciados deben asistir al menos a 3 meditaciones guiadas por la profesora para poder asimilar e integrar las técnicas aprendidas. Por favor trae una manta o/y un cojín y medias de lana. Se recomienda llevar ropa floja y cómoda.

Imparte: Swami Mangalananda

Contacto: Grupo Kriya Yoga Barcelona. Anne Barbier T 691 952 287 / barbier.anne13@gmail.com

Precio: 150 euros

Dónde: La Salamadra. Espais d’Assaig i Creació. C/Burgos 55 int. 3ª. Barcelona

Más información: https://www.facebook.com/events/576316192448989/?source=1

Retiro de Yoga y Meditación de Navidad

19, 20 y 21 de diciembre. Antes de empezar un nuevo año es bueno detenerse un instante, creando espacio para nuevos propósitos y nuevas posibilidades. Tres días para practicar yoga diario, meditar, pasear y alimentarse con productos recién recogidos de la tierra… en un lugar idílico situado entre los viñedos del Penedès, muy cerca de Barcelona.

Contacto: info@sansyoga.com /T 0034 636301777

Dónde: San Marti Sarroca. Penedés Barcelona

Más información: http://www.sansyoga.com/es/retiros/retiro-navidad-2014/

Sesión de Yoga Nidra

Yoga Nidra es una técnica de meditación que produce un estado de relajación profundo y está especialmente indicada para personas que padecen insomnio, dolor de cabeza, dolor físico en general, estrés, ansiedad… y para cualquier persona que desee realizar una limpieza de la mente subconsciente y crecer como ser humano. Si no conoces la técnica es una buena oportunidad para experimentarla, ya que vamos a programar clases regulares a partir de próximo año.

Precio: 15 €

Dónde: Espacio Sat Pad. Paseo de la Esperanza 23, Metro: Acacias, Embajadores. Madrid

Imprescindible reserva: info@espaciosatpad.com. T 635047834

Sábado 20 de diciembre

Taller de la Prosperidad y la Abundancia

Aprovecha el año que viene 2+0+1+5 = “8”, un dígito cuyas vibraciones traen oportunidades de riqueza, abundancia y prosperidad.  “La prosperidad ya está en tu Alma. La prosperidad ya está en tu Ser. Manifestar el éxito, la felicitad y la prosperidad solo es el resultado de adiestrar la mente”, dijo el maestro Yogui Bhajan. Es este taller, aprende algunas claves esenciales del Yoga Kundalini, especificamente para abrir la puerta al éxito y la prosperidad:

1a clave: Reconoce el espacio de la Prosperidad y ábrete a ella. 2a clave: Manifiesta la buena fortuna y permite que las bendiciones fluyen hacia ti. 3a clave: Proyecta el éxito y atrae la Prosperidad a tu hogar. 4a clave: Consolida la Prosperidad y transmuta las carencias en abundancia.

Imparte: Kaline Khalsa

Horario:  10h a 15h.

Reserva: T 665 161 829 o escribiendo correo electrónico a/ mukandeyoga@gmail.com

Dónde: Mukande Ubuntu. C/ Vicente Caballero 10. Madrid

Más información: http://mukande.blogspot.com.es/

Domingo 21 de diciembre

Taller de Pranayama

La respiración como herramienta curativa.  Pranayama significa la prolongación y control de la respiración y es la ciencia que enseña a tener el control sobre nuestra respiración para ganar control sobre la mente y la energía vital que tenemos en nuestro interior.

En estos talleres enseñamos a saber como utilizar nuestra propia respiración como una herramienta a la que acudir cada vez que nos sintamos alterados o suframos de alguna dolencia física o mental. Dependiendo del tipo de respiración que realicemos estaremos afectando a nuestro sistema nervioso autonómico de una manera u otra. Una práctica continua de pranayama o ejercicios de respiración ayuda a romper esos malos hábitos respiratorios que han sido establecidos en nuestro proceso respiratorio de una manera inconsciente desde el momento en que salimos de la placenta de nuestra madre.

Este taller facilita al participante con técnicas y ejercicios provenientes del Hatha Yoga tradicional tanto de la tradición de Bihar School Of Yoga como de la tradición de BKS Iyengar. Utilizamos elementos y herramientas que ayuden al interesado a utilizar los músculos intercostales para la adecuada expansión y apertura del pecho durante el proceso de respiración. Posturas tumbados en Bloosters, utilización de sillas, cinturones y cuerdas diseñadas para yoga son algunos de los elementos que utilizamos para adquirir la postura correcta a la hora de respirar.

Precio: 35 €

Organiza: Fisioyoga y Alquimia Yoga. C de los Abades 11, (Estudio Ágora) Madrid

Contacto: 661 098 359 / pferrero.fernandez@gmail.com

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Por • 18 Dic, 2014 • Sección: Eventos