El paradigma anatómico actual nos invita a mirar el cuerpo como algo indivisible donde todo está conectado de forma continua por una gran red de tensiones, no solo las partes tangibles sino también las impalpables, como el sistema emocional. ¿La gran protagonista? La fascia, esa red interna que alberga el 80% de los receptores sensoriales […]

En la búsqueda del bienestar integral, el yoga se ha popularizado en Occidente no sólo como una práctica física sino como un camino hacia la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Pero para comprender la riqueza de esta disciplina milenaria es importante explorar sus raíces filosóficas profundas, que proporcionan una valiosa guía para […]

En 1992 el programa Awareness Through the Body – ATB (Despertar la conciencia a través del cuerpo) empezó en las escuelas de Auroville, al sur de la India, para ayudar a los niños a aumentar su capacidad de atención, concentración y relajación, y fomentar la autoconciencia y la responsabilidad. Hoy contamos con un libro que […]

¿Alguna vez te has preguntado cómo influyen las emociones en tu flujo energético o viceversa? La respuesta puede sorprenderte. Con su foco en los principios del taoísmo y los cinco elementos, el Yin Yoga propone equilibrar nuestro estado emocional armonizando nuestro cuerpo energético. Escribe Elena Sepúlveda. En el mundo del yoga, solemos abordar el equilibrio […]

¡En Madrid falta muy poco, es el 25 de abril, así que si no tienes la entrada, aquí encontrarás cómo adquirirla! Y en Barcelona, el 25 de mayo…. ¡Ya quedan pocas localidades! Esta es una oportunidad muy especial para vibrar con esta voz maravillosa que conecta directamente con lo más profundo de nuestro espíritu. Es […]

Programas certificados de formación continua con cuatro grandes proyectos de formación para estudiantes avanzados y profesores. Comparte unos días con practicantes de yoga de toda España, reafirma tus conocimientos y amplía tu dotes de enseñanza y experiencia con el yoga. Del 20 de agosto al 12 de septiembre en Cómpeta (Málaga). Dentro de la actividad […]

El Yoga humano, conocer las dimensiones del ser humano y cómo utilizarlas, debería ser prioritario en la educación de ser humano, porque solo así entendemos nuestra vida y nuestro ser, nuestro objetivo en la vida –libre de condicionamientos– y cómo alcanzarlo, y tomamos las riendas para vivir y ser como queremos, y caminar, aprendiendo y […]

Esta es la última parte de la entrevista que nos concedió Mónica Cavallé y en la que da respuestas sabias y cabales sobre las importantes cuestiones del camino del autoconocimiento, eje central de su nuevo libro El coraje de ser. «El sentido de la justicia intrínseco a nuestro ser nos impulsa a intervenir allí donde […]

El viaje de la espiritualidad es, en cierto modo, un camino solitario. A diferencia de la religión, que congrega a las masas en torno a ceremonias y rituales compartidos, la espiritualidad invita a un diálogo interno, a una reflexión solitaria donde el individuo se enfrenta a sus propias verdades, miedos y esperanzas. Escribe Noelia Insa. […]

En las últimas décadas se han multiplicado los testimonios acerca de las ECM (experiencias cercanas a la muerte), algunos de los cuales se recogen en este libro. Pero además el autor nos muestra diversos enfoques que afirman poder describir qué ocurre más allá de las ECM y más allá de la muerte. Editorial Siglantana. PVP: […]

Una recomendación personal para los que quieren saber más de sí mismas/os: no os perdáis El coraje de ser, de Mónica Cavallé. Nos parece un libro radicalmente inspirador y muy provechoso como clarificador de ideas difusas y conceptos malinterpretados que se manejan en el lenguaje de las tradiciones espirituales orientales. La autora nos revela cuestiones […]

¿Que entendemos por pedagogía? Educar, evaluar y transmitir. Educar desde nuestro ejemplo e inspirando, transmitir desde nuestros valores y con ética, sabiendo cómo intervenir en cada momento. Desde nuestra profesión como profesores de yoga tenemos una gran responsabilidad para con nuestros alumnos. Escribe Noelia Pacheco. Sigamos en la práctica personal los principios morales del yoga. […]