Retiros y viajes de yoga Verano 2025
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Llega Biocultura Madrid
BioCultura es la feria de productos ecológicos y consumo responsable más importante de España con más de 500 expositores y 50.000 visitantes. Con más de 18.000 referencias de productos de alimentación ecológica y más de 300 actividades. La 38ª Edición tendrá lugar en Ifema del 2 al 5 de noviembre de 2023. Estarán representados otros […]
Las cualidades divinas que el ser humano debe practicar (y II)
El ser humano es divino, humano y animal. Y todos/as podemos modificar esta proporción con nuestra acción de pensamiento, palabra y corporal, es decir, con nuestros hábitos. La práctica sincera de estas cualidades divinas como ser humano te lleva a reconocer tu verdadero Ser. Escribe David Rodrigo (citando la Bhagavad Guita). Leer la primera parte […]
Las visualizaciones y relajaciones guiadas no son meditaciones
Parece evidente que la visualización y la relajación no son otra forma de meditación. La meditación va más allá de ser una práctica porque es un estado de consciencia; una cualidad de la mente que representa un recorrido que nos lleva al interior de nosotros mismos. Así pues, no; no «todo vale para todo». Escribe […]
Libros/ Yoga, más allá de la mente pensante, de Simon G. Mundy
Una provocadora relectura del yoga y la meditación. Una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Con el prólogo de Ramiro Calle. Edita: Editorial Kairós. PVP: 24€ Simon G. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Muchas formas de hacer y entender el yoga
Parece obvio que no todo el mundo que se acerca a practicar yoga lo hace con intención de trascender. Hay quien quiere hacer ejercicio, liberar tensión, pasarlo bien y dormir mejor, que no es poco. Estas personas también necesitan un profesor formado, que no se meta en complicadas filosofías, que sepa cómo estructurar secuencias y […]
El privilegio de Dios
¿De qué manera empleamos los seres humanos nuestras facultades intelectivas? La verdad es que no creo ni que nos tomemos la molestia de hacerlo, puesto que estamos demasiado inmersos en la irracionalidad más animalística de las guerras, luchas fraticidas, disputas y caos permanentes, tanto en nuestro propio interior, como su reflejo externo, que es la […]
La cocina ayurvédica, fuente de equilibrio físico que beneficia la práctica de yoga
Un tema que nos preocupa a los practicantes de yoga es la alimentación. ¿Tengo que modificar mi alimentación ahora que practico yoga? ¿Estaré tomando los alimentos adecuados para beneficiar mi práctica? ¿Qué se entiende por alimentación saludable en yoga? Por Yolanda Pozo Esta preocupación nos crea incertidumbre y nos lleva a poner el foco de […]
¿Qué es Sadhana Kundalini Tantra?
Aunque el nombre pueda hacerte pensar en un trabajo espiritual reservado a unos cuantos elegidos, no lo es. La Sadhana Kundalini Tantra es una forma más de autoconocimiento que, a través de las prácticas y la teoría que se va compartiendo, cada practicante va descubriendo por sí solo. Escribe Hiria Bernal. La finalidad del Tantra […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Ya puedes ver un nuevo ‘Encuentro de Yoga’, con Mayte Criado y Pepa Castro
En las grandes ciudades se cruzan, casi sin rozarse, realidades muy distintas. Una de ellas se alimenta de la desigualdad y genera soledad en la vejez, exclusión social y pobreza, marginalización, personas sin hogar… ¿Qué se puede hacer desde el yoga y desde la acción social? De ellos reflexionamos en este Encuentro de Yoga #15: […]
El yoga y la gestión de las emociones humanas
Hace tiempo impartí una serie de clases sobre yoga y emociones, y aquello me dio ocasión para reflexionar mucho sobre la relación entre la filosofía del Yoga y los estados emocionales y sobre cómo puede nuestra práctica habitual de yoga ayudarnos a gestionarlos. Escribe Noelia Insa. ¿Te has preguntado alguna vez qué son las emociones humanas? […]
Yin Yoga estacional: el verano tardío
Estos últimos días de temperaturas agradables e incluso calurosas, cuando aún sentimos el impulso de ser sociables y estar más fuera que dentro, pueden ser desafiantes. Las rutinas y estructuras cotidianas han regresado a nuestras vidas tras el ocio veraniego y necesitamos un reajuste. Cultivar el elemento Tierra mediante la práctica de Yin yoga nos […]
Yoga, una campanada por la paz
Puede que la gran Historia, escrita así con mayúsculas, sea una sucesión de reyes, reinas y otros altos dignatarios, entre revoluciones, batallas y guerras, si bien la verdadera evolución humana es un agregado de paces, de creaciones, contribuciones y trabajos de personas sencillas y concretas. Como esta iniciativa que tendrá lugar en Málaga el 21 […]