Esta es una nueva entrega de la sección Master Class, cuyo objetivo es profundizar en las técnicas, recursos y enseñanzas del yoga. Se realiza en colaboración con los expertos de la Escuela Internacional de Yoga, uno de los centros de formación de profesores más prestigiosos de España. Hoy interviene Swami Krishnananda (ver anterior artículo). Swami […]

Todo el despliegue de técnicas y métodos, toda la sabiduría de las tradiciones antiguas no tendrían sentido sino hubiera un espacio de práctica donde “realizar” los objetivos propuestos. Uno puede dominar las técnicas propuestas llegando incluso al virtuosismo, pero eso no asegura que nuestra disciplina tenga alma. Escribe Juan Peragón (Arjuna). Es cierto que las […]

Con la llegada del otoño, os proponemos dos recetas calientes y muy nutritivas: calabaza rellena al horno y asado de nueces y patatas. La calabaza es un alimento con un alto contenido en fibra, con lo que resulta muy saciante. La patata tiene un índice glucémico bajo, sobre todo si se consumen al horno o […]

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz. Lo explica este libro. Tranquilos y atentos como una rana (editorial Kairós) […]

Se nota que ha empezado el curso, pues hasta el fin de semana hay propuestas para seguir aprendiendo y creciendo por dentro. ¿Te apetecería probar el Anusara Yoga o el Shri Vivek Yoga Integral? ¿Te has planteado hacer un curso de anatomía del yoga? ¿Y qué te puede aportar el Reiki? Lee más sobre ideas […]

¿Te gusta escribir? ¿Eres un profesor o enseñante? ¿Practicas mindfulness u otro tipo de prácticas contemplativas en tu clase o en tu vida personal? Estudios Contemplativos está buscando relatos de interés de profesores que realicen prácticas contemplativas. Nuestro interés es editar esas historias que inspiran y dan apoyo a otros profesores que están integrando mindfulness y […]

Filósofo y ensayista, especialista en filosofías y religiones orientales, su último libro es La medicina India. Según las Fuentes del Ayurveda (Kairós). «Lo que más me interesó del ayurveda fue el modo en que atiende por igual al cuerpo, a la mente y al espíritu». Entrevista de Koncha-Pinós Pey para Espacio MIMIND.   Juan Arnau es […]

Jeremy Rifkin, fundador y presidente de Foundation on Economic Trends, autoridad mundial en el tema de sostenibilidad económica, explica que estamos haciendo la transición hacia una era postcarbono y al borde de la creación de un modelo económico sostenible que marcará el comienzo de la “Era de la Colaboración”. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. La […]

Nos complace presentaros las actividades para el próximo curso 2013-2014 de Estudios Contemplativos, que incluyen formaciones básicas, programas profesionales, eventos, retiros y viajes contemplativos. Puedes clickear aquí o seguir leyendo a continuación las novedades más destacadas. Formaciones Básicas Mindfulness Basic Cognitive Therapy MBCT BCN Octubre 3- Diciembre 5, 2013 10 semanas de entrenamiento en mindfulness […]

¿Te gustaría meditar pero no te animas a iniciarte a solas? El próximo 5 de octubre de 2013 se presenta un taller teórico-práctico donde se practicará Hatha y Radja yoga (yogas físico y mental), y también se explicarán los motivos por los que incorporar la práctica de la meditación en la vida cotidiana. En la […]

Lìdia Serra lleva muchos años apostando por una educación integral -desde el corazón: sólida, verdadera y auténtica- y por el yoga como método que puede hacerlo posible. Gracias a su experiencia y empeño ha surgido un precioso proyecto de crecimiento y aprendizaje para padres y educadores: El Yoga Educa. Maestra, profesora de yoga, formadora del […]

La profesora internacional Ximena Gutiérrez impartirá dos talleres en la VII edición del Congreso de Yoga de la Costa del Sol. Ella ha respondido a unas preguntas de Yoga en Red. Ximena descubrió el yoga en 1994. Entonces presentaba el programa de televisión Buenos Días Nicaragua. Un día entrevistó a un yogui mexicano que estaba […]