Retiros y viajes de yoga Verano 2025 (actualizados)
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Este sábado estrenamos Encuentro de Yoga #18: Yoga, política y pensamiento crítico
Este sábado 8 de marzo, a las 11:00, nos atreveremos a establecer un diálogo en torno a un tema valiente y poco explorado: la relación del yoga, la espiritualidad, la política y pensamiento crítico. Con Raquel Ferrández, profesora en el departamento de Filosofía de la UNED, y Alejandro Torrealba, director del Centro budista Milarepa y […]
La oración, la meditación y la contemplación
Hay tres métodos aceptados universalmente para alcanzar la sabiduría: la oración, la meditación y la contemplación. Métodos de automaestría verificados por los sabios. Pero conducen a estadios diferentes de experiencia de la realidad. Entiende cómo se practica cada uno y para qué. Escribe David Rodrigo. Hay tres métodos aceptados universalmente a lo largo de […]
¿Qué lugar ocupa la salud en tu agenda?
Organizar las actividades cotidianas a fin de que en ellas haya un espacio para el fomento de la salud se vuelve un desafío cada vez mayor. Ante el crecimiento de las exigencias sociales para poder satisfacer las necesidades materiales básicas, el espacio dedicado a la práctica de actividades como Yoga o Meditación tiende disminuir, alejándonos […]
Aclara tus dudas: ¿Qué libros recomiendas sobre la historia y la filosofía del yoga?
En YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando vuestras dudas o […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Celebra la primavera con este Retiro de Yoga y Meditación de Semana Santa
Un retiro de yoga como este de ‘Yoga te Transforma’ es una oportunidad para recargarte de energía vital en un entorno natural de extremada belleza donde se respira pura serenidad. Ven a celebrar la llegada de la primavera y las vacaciones de Semana Santa regalándote este retiro de yoga y meditación de cinco días inolvidables. […]
‘Autobiografía de un yogui’, ya en audiolibro
El clásico espiritual Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda está ya disponible en formato audiolibro en español. La épica aventura espiritual, que ya se ha traducido a más de 50 idiomas, está narrada por el reconocido actor español Rafael Álvarez El Brujo. Edita: Self-Realization Fellowship (SRF). PVP: 16,00€ Desde la infancia espiritualmente prodigiosa de […]
Yoga y Arte desde el Darshan
Darshana es una palabra sánscrita que Swami Yogakanti define en el libro Sanskrit Glossary of Yogic Terms (Yoga Publications Trust) como: “un vislumbre, ver, observar, visión, conocer, entender, sistema filosófico de la tradición védica, llamado así porque se basa en revelaciones o verdades que fueron vistas en un estado superior de conciencia; es una visión […]
Las dos felicidades: intensidad emocional vs plenitud real
La felicidad no consiste en sentir más emociones o más intensamente, sino en ser más conscientes de las que tenemos. La práctica del yoga desarrolla nuestra conciencia emocional: aprendemos a percibir conscientemente el mundo de las emociones y a modificarlo para que no nos arrastre. Somos más sensibles y vemos antes lo que en verdad […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Fibromialgia, yoga y la coherencia del propio cuerpo
Mientras lees esto estás, aun sin saberlo, incidiendo en tu salud, en su piedra (preciosa) angular: tu Sistema Nervioso Central. Tomar consciencia de esto y hacerlo mi prioridad me cambió la vida, me sacó de la fibromialgia. Sí, es posible mejorar el mundo, tu mundo, sin esperar ni un solo instante. Te cuento cómo lo […]
Libros/ El coraje de ser. La aventura del autoconocimiento filosófico, de Mónica Cavallé
Todos experimentamos momentos de plenitud vinculados a la expresión directa y auténtica de nosotros mismos: momentos de contemplación de la belleza del mundo en que nuestros sentidos se abren como si lo vieran por primera vez, de intimidad y comunión con otro ser humano, de fluidez creativa, de expresión confiada y libre. Edita Kairós. PVP: […]
El conocimiento ausente (y III)
Esta es la última parte del artículo preludio del libro de Simon G. Mundy Yoga, más allá de la mente pensante, y fue publicado en inglés en septiembre en la web oficial de Graham Hancock (el original en inglés puede verse al final del texto). Escribe y traduce Simon G. Mundy. (Leer la primera parte del artículo AQUÍ, […]
Meditación y mindfulness para el trauma
La meditación nos ayuda a sanar el trauma ofreciéndonos una nueva perspectiva sobre eventos pasados y presentes, cambiando la estructura de nuestro cerebro. Por este motivo, la meditación ayuda a crear más espacio entre nuestros pensamientos y emociones y nuestro sentido de identidad más profundo. Escribe Denis Criado. La Asociación Estadounidense de Psicología describe el trauma […]