El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]

Este libro contiene un recorrido poético-filosófico a través del sentimiento y el concepto de la serenidad en Occidente. Su autor es Antonio Ballesteros, catedrático de Filología Inglesa de la UNED. Edita: Mandala Ediciones. PVP: 20€ Desde siempre, el ser humano ha buscado y perseguido con afán el gran tesoro de la serenidad. En un momento […]

Cuando hueles un aceite esencial, una cascada de emociones, sensaciones y recuerdos inundan tu organismo en cuestión de milisegundos. Todo este proceso sucede de manera inconsciente e involuntaria… Pero ¿sabías que a través de la olfacción consciente puedes aprender a gestionar tus emociones, resetear memorias y estimular la cognición? Escribe Helena Chacón. Además, aquellas partes […]

Para ir saboreando este documental en el que el maestro Ramiro Calle repasa su trayectoria a lo largo de los años. Te sorprenderán muchos detalles de este avance… Un vídeo que pronto se publicará gratuitamemente en YouTube.   Aquí puedes ver el avance    

Cuando el cielo queda despejado, la luz parece brillar con más intensidad en los objetos y éstos se observan con mayor claridad. Es conocida la expresión: “Después de llover, el aire se limpia, y después de un día de lluvia, cuando sale el sol, todo se ve más bonito”. Escribe Javier Guerrero (Arjuna)   En […]

Muchas veces sabemos de los festivales de yoga que se están organizando, pero menos de los que en ellos sucede. Por eso queremos contarte lo que pasó en el que se celebró en Ávila los días 10 a 11 de noviembre de este año, y del que esta revista se hizo eco. Merece la pena […]

Te presentamos una nueva forma de entender la miel, seleccionada y producida especialmente para ayudarnos a recargar nuestra energía emocional. Las emociones son energía, y estas mieles también. Han sido seleccionadas en función de las propiedades organolépticas de cada una y relacionadas con los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo. Chakramiel es una selección especial […]

Los mejores logros se encuentran tras los grandes retos. La motivación para nuestras prácticas yóguicas y nuestro día a día puede alimentarse y potenciarse a través de las antiguas enseñanzas que en ocasiones nos fascinan y otras exigen de nosotros un estudio y un esfuerzo que suele tener como fruto el “¡ajá!” y la sonrisa […]

El Yoga es una filosofía muy antigua que, sin embargo, sigue siendo sorprendentemente actual y útil para afrontar los retos diarios de la vida moderna. ¿Quieres que concretemos aquí cómo nos aporta sosiego en medio del atronante ruido exterior? Escribe Noelia Insa. En mi último artículo aquí, en YogaenRed, titulado ‘‘El algoritmo del Yoga’ exploraba […]

El ritmo está presente en todo el desarrollo de la vida, en  la propia respiración, en  los ritmos circadianos, en cada día y semana, en las estaciones del año, de la Luna, de la Tierra, en natural expansión y contracción. La práctica cotidiana y constante del yoga nos ayuda a encontrar y equilibrar el propio […]

Sentimos decirlo pero para el yoga la vejez también es invisible. Solo una pequeña parte de la enseñanza y difusión tiene en consideración las necesidades y potenciales de las personas mayores. Sí, hemos dicho potenciales… Si te suena raro es que quizás estemos dando por hecho que solo los jóvenes tienen capacidades por desplegar y […]

Breve historia y filosofía del yoga es un valioso medio para profundizar en el conocimiento de esta milenaria tradición cuyos orígenes pueden remontarse a la civilización del valle del Indo y los vedas. Un apasionante recorrido por el samkhya, las upanishads, la Bhagdad Gita, Patañjali, el advaita vedanta y el tantra hasta el hatha y […]