En nuestro país todavía para mucha gente el yoga tiene connotaciones exóticas, por no decir estrambóticas. Puro desconocimiento que debemos combatir entre todos los que sabemos de su seriedad y de sus enormes beneficios. Y sí, también algunas celebrities pueden ayudar mucho en esto. (Foto de Nieves Álvarez reproducida de www.hola.com). Para que el yoga y sus beneficios lleguen […]

40 días de Yoga. Conceptos básicos de Yoga dinámico y 40 series para practicar es un libro en formato digital, un pdf de 184 páginas dedicadas al estudio y la práctica del Yoga dinámico. Escrito por Cristina Cubedo. Formado por tres partes, una introducción, una parte teórica, y 40 series para practicar, con imágenes y […]

Es el primer libro en lengua española sobre la celebración religiosa más multitudinaria del mundo. Escrito por Naren Herrero, autor del estupendo blog Hijo de Vecino. Editado por Kairós. Precio: 15 € Dice Narem: “Cada doce años, millones de peregrinos confluyen pacíficamente en Prayag (Allahabad), al norte de la India, para participar del festival religioso más masivo […]

Ha sido realizado por Aomm.tv por medio del Instituto Sondea con el fin de conocer el número de practicantes de yoga en España. Además, indaga en los motivos por los cuales comenzaron su práctica, los beneficios que perciben, la frecuencia de la práctica y el lugar en el que hacen yoga. Los más de 1.800 participantes de este […]

«Para mí,  el yoga es compresión, adaptabilidad, apertura, entrega, aceptación y conciencia. Después de mucho tiempo practicando y enseñando, me di cuenta de que podía profundizar  en aspectos más sutiles… y comencé a practicar Yoga Iyengar, a estudiar y ahondar en este método debido a una lesión en la rodilla». Escribe Silvia Jaén. Gracias a los soportes […]

La respiración ocupa un lugar muy importante en la práctica del yoga. El prana está relacionado con la mente. A través de ésta con la 
voluntad. Si sabes cómo controlar las pequeñas olas de prana que actúan a través de la mente, conocerás el secreto de cómo controlar el prana universal. Es un texto del Centro Sivananda […]

Del 9 al 17 de mayo de 2015, Boom Shankar Viajes y Om Yoga, junto con el soporte y la experiencia de Gnawa Tours, te proponen un viaje mágico y circular de 9 días por el Sur de Marruecos, con yoga y meditación cada día. Escribe Sita Ruiz. Foto Simon Russell. Viajar es un regalo para […]

Un programa de meditación entre las enfermeras de un hospital mejora el clima laboral y la satisfacción de los pacientes. Compartimos información de la página www.respiravida.net. Según un estudio recientemente publicado en la revista Applied Nursing Research, mindfulness es una buena herramienta para mejorar el estrés de las enfermeras y las satisfacción de los pacientes […]

La vida actual transcurre a gran velocidad para la mayor parte de las personas. Esto hace que podamos encontrarnos inmersos en una espiral de quehaceres, obligaciones, anhelos futuros y recuerdos pasados. Este ritmo de vida nos puede alejar del momento presente, de la paz de ser capaces de vivir en el aquí y el ahora, […]

Una mujer que ha entregado su vida a mejorar sus cualidades humanas y las de otros. Europea, menuda, de gesto agradable, empezó en el yoga hasta que un día decidió dejar familia y una vida cómoda para seguir las enseñanzas budistas theravadas en Tailandia. La entrevista Isabel Ward en Madrid -donde ofrecerá un seminario- para Yoga en […]

No te pierdas todo lo que se nos ofrece este fin de semana: Baño de Gongs, Yoga del Sonido, canto de Mantras, Danza… Actividades muy atractivas y vibrantes distribuidas por Guadalajara, León, Santiago, Cádiz, Alicante, Madrid, Valencia… Disfruta de estas formaciones, cursos, talleres, retiro y mucho más… Viernes 20 de marzo Seminario de Ajahn Brigitte Introducción al Noble […]

La muerte es nuestra compañera en este viaje, nos recuerda nuestra esencia espiritual, divina y eterna. En este taller podrás obtener una mayor comprensión del proceso de la muerte a través de las dinámicas, canto de mantras, meditaciones, kriyas y Gong. Escribe Vikrampal Singh. Te has planteado alguna de estás preguntas: ¿Qué debemos hacer cuando alguien amado ha […]