Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Yoga mental y meditación
A veces la gente pregunta si sigo dando clases de meditacion en el centro de yoga que fundé en enero de 1971 junto con la profesora de yoga Almudena Hauríe. Han pasado ya por Shadak más de medio millon de personas y todos los días sigo impartiendo dos clases de meditación por la tarde. Escribe […]
El sentido del Yoga/ 4
¿Conocemos a dónde queremos ir y a dónde nos puede llevar el yoga cuando nos apuntamos a practicarlo? La tradición yóguica, antes de proponer ninguna técnica, habla de su sentido, de los objetivos deseables, de las bases de una práctica sólida y de los obstáculos que nos podemos encontrar en el camino. Escribe esta serie […]
Respuesta a ‘El elitismo en el yoga’
Roberto Rodríguez Nogueira responde al autor de «El elitismo en el yoga», Rogelio Barreiro, artículo de opinión publicado por Yoga en Red el jueves pasado, que puedes leer aquí. “En definitiva, el yoga es las asanas por antonomasia. Hay que procurar guardase nuestras ideas para nosotros mismos y dejarlas fuera del estudio. Rogelio Barreiro Magi es […]
Vacaciones de yoga: las mejores propuestas
Llamamos «vacaciones de yoga» a esos días de descanso y desconexión de las rutinas de la ciudad, un tiempo «especial» que une lo lúdico, el crecimiento personal y la práctica de yoga. No son exactamente retiros (ver todos los retiros de julio y agosto aquí); en estas vacaciones la convivencia y la cohesión del grupo tienen importancia. Aquí tienes una […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Yoga en Red en agosto
Durante el mes de agosto, Yoga en Red reducirá a uno su boletines de envío semanal a su lista de distribución. Gracias por seguir leyéndonos. El boletín semanal de noticias se mandará cada viernes del mes de agosto en la mañana, en lugar de los habituales lunes y jueves. Esperamos sigas leyendo Yoga en Red, […]
Escuela de Verano Sivananda: Yoga para embarazadas y Asanas avanzadas
Esta Escuela de Verano es una oportunidad muy especial para profundizar y completar tu formación como profesor o profesora de yoga y disfrutar de una semana de convivencia, enseñanzas, salud y alegría en Aluenda (Zaragoza), del 21 al 28 de agosto. Hoy nos hablan Lakshmi, profesora del Curso ‘Enseñar yogaa embarazadas’, y Prema, profesora de ‘Enseñar la mecánica de […]
Opinan los lectores: El elitismo en el yoga
Desde que comencé a hacer yoga, he encontrado más cosas buenas que malas. Entre estas últimas, me resultan preocupantes y poco sanas el postureo y las actitudes elitistas que poco aportan a esta disciplina y a los alumnos. Escribe Rogelio Barreiro. Entiendo que el yoga es y debe ser una actividad accesible para todo el […]
Donde el silencio…
El silencio es más que la ausencia de palabras. Si estoy enfadada, niego la palabra y el cariño, y sin embargo no estoy en silencio. Silencio es escucha, comunicación precisa, acogida y amplitud. Es un lugar infinito y, sin embargo, más pequeño que lo pequeño. Es la puerta que se abre más allá del espacio-tiempo. […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Sandwich de pepino y aguacate
En estos días verano hacemos más excursiones, vamos a la piscina, a la playa… No por ello tenemos que renunciar a comer bien. Te proponemos un “bocata” saludable y rico. Sandwich de Pepino y Aguacate Este sándwich de pepino con aguacate es súper refrescante y delicioso. Ingredientes: 4 rebanadas de pan integral 4 cucharadas de […]
Clase de yoga OnLine 15: movilización articular
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Mayte Criado. Una clase con visualización inicial y final que incluye una movilización articular, especialmente de caderas, y […]
¡Que tus vacaciones sean tu medicina!
Dos semanas para hacer yoga bajo los árboles, celebrar y encontrarnos en plena naturaleza, compartir, descansar y reconectarnos. Del 9 al 23 de agosto en Olot, Catalunya. Vente los días que quieras, con quien quieras… Como cada año desde hace once ediciones, te ofrecemos unas vacaciones vivificantes, relajadas y conscientes en un bosque bellísimo cerca […]
Escuela de Verano Yoga Sivananda: Yoga para niños y Cocina Vegetariana
Esta Escuela de Verano es una oportunidad muy especial para profundizar y completar tu formación como profesor o profesora de yoga y disfrutar de una semana de convivencia, enseñanzas, salud y alegría en Aluenda (Zaragoza), del 21 al 28 de agosto. Hoy nos hablan Gauri, profesora del Curso ‘Aprender y enseñar Cocina Vegetariana’, y Yashoda, profesora de ‘Enseñar yoga a niños […]