Goleman ha sido uno de los grandes impulsores de la meditación y el mindfulness en Occidente. La editorial Kairós publica ahora este CD práctico con meditaciones dirigidas por este autor celebradísimo. Precio: 10 € ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico […]

 ‘Yoga en la plaza’ es una fiesta de yoga en la calle para todos, que se celebra por segundo año consecutivo en Málaga. Si tienes ocasión, apúntalo en tu agenda: viernes 23 de octubre en la plaza de la Merced, a las 18.00 horas. Inscripción gratuita. El próximo viernes 23 de octubre la plaza de La Merced volverá a […]

Nos vienen engañando desde hace mucho tiempo y hemos caído en la trampa. Nos han dado bisutería por joyería, cristal por diamante, nácar por plata. Nos han hecho creer desde hace milenios que la dicha viene de afuera, que sin lo externo no somos nada, que la diversión y el entretenimiento son la felicidad, que los excesos […]

¿Sería posible algo así como iniciarse en el silencio? La respuesta es: no. Sin embargo sí podemos crear las condiciones adecuadas para permitir que la mente se aquiete y descender así en vertical hasta las profundidades del Ser. Eso es lo que haremos en el Seminario ‘Iniciación al Silencio’. Escribe Emilio J. Gómez. El silencio es la […]

El objeto de nuestro amor cambia, pero ¿qué amamos siempre en todo cuanto amamos? Realizar eso es el sentido de la vida. Bṛihadāraṇyaka Upaniṣhad II.iv.1-5. Traducción y comentario de David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta.    Bṛihadāraṇyaka Upaniṣhad II.iv.1-5 “– Maitreyī -dijo Yājñavalkya-, voy a renunciar a esta vida. Permíteme que acabe entre […]

Con este Curso de Especialización en Ayurveda y Nutrición de la Escuela Internacional de Yoga podrás completar tu formación y, en todo caso, profundizar en el arte de vivir saludablemente. Hace 5000 años se desarrolló un sistema curativo completo y maravilloso llamado Ayurveda Este término, que deriva de la palabra Ayu (Vida) y Veda (Conocimiento), […]

Hay una tribu en Indonesia, los senoi, que, al igual que los huicholes en México, cultivan el poder de los sueños. Es una práctica cotidiana en las familias compartir las historias de su mundo onírico y utilizarlos como mensajes, como información, como guía en su camino, individual y colectivo. Escribe Susana García Blanco. Dicen que si en tu […]

Comienzo este escrito con las ganas de compartir una de las experiencias más importantes de mi vida. Hace cuatro meses sufrí un grave accidente en un quad que marcó un antes y un después para mí. Fue algo que nunca pude imaginar que me ocurriría. Sobre todo, al encontrarme disfrutando de uno de los mejores […]

Considerada por la mayoría de los sabios como la más dura de las ascesis, es sin duda una de las virtudes más difíciles a desarrollar. La paciencia irrumpe en la persona para apaciguar los ánimos a la espera, por ejemplo, de un resultado. Proviene de una actitud de equilibrio que le permite ser catapultada y así desplegar […]

Conocer más de cerca esta lengua nos abre la puerta a los mensajes llenos de sabiduría que se transmitieron a través de ella. Es también el lenguaje que nos acerca a nuestra íntima esencia interior. Un Curso de Introducción al Sánscrito claro, ameno y asequible comienza el 17 de octubre en Madrid. Dice Montserrat Simón, licenciada en Filosofía, postgrado en Historia de […]

¿A qué se llaman ‘clases exprés’? A las especialmente pensadas para aprovechar todo lo posible un espacio de tiempo relativamente breve destinado al aprendizaje. La Escuela Internacional de Yoga, pionera en adaptar el yoga a las necesidades de la vida normal, ha puesto en marcha estas nuevas clases en el centro de la jornada, para trabajador@s de […]

La estructura energética del cuerpo sutil humano tiene polaridad. Por la frecuencia vibratoria de la energía, el lado inferior del tronco (perineo) y su ramificación hacia la tierra (piernas) es el lado negativo, yin, femenino. Mientras que el área superior (cabeza superior, coronilla), el polo positivo, yan, masculino. Escribe Pablo Rego. Siguiendo las leyes de […]