Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Por qué hacer un retiro de yoga en tus vacaciones
Son muchas las opciones que se abren a la hora de escoger un lugar vacacional cuando llega la hora del merecido descanso: playa, montaña, un pueblo recóndito… Detrás de estas elecciones se encuentra la necesidad de encontrar calma, sosiego, silencio, paz. Escriben Elena Gutiérrez y Nerja Rodríguez. Cada vez son más las personas que sienten […]
Obstáculos finales
Mucho se ha escrito y hablado de los obstáculos que para meditar representan la ignorancia (avidya), el deseo (raga) y la aversión (dwesha), así como el ego, con sus deseos de vivir y el miedo a morir (abhinivesha). Pero muy poco se sabe de aquellos otros obstáculos que, en fases más avanzadas, pueden aparecer también […]
Mantra: fuerza y poder
Te ofrecemos un nuevo y clarividente poema de Swami Vishnudevananda, del libro Upadesa. Enseñanzas de Swami Vishnudevananda, disponible en el Centro Internacional Sivananda de Yoga Vedanta de Madrid. Un mantra es como una fuerza, un poder dentro de una palabra. La ley de gravedad ya existía antes de que Newton la descubriera. Un día vio cómo caía […]
Libros/ Meditación para niños, de Ramiro Calle
Un libro práctico y didáctico para afrontar un mal endémico: el desasosiego, la dispersión y el estrés de nuestros niños. De utilidad para padres, educadores, psicólogos, instructores de yoga y meditación. Profusamente ilustrado. Edita Kairós. Precio: 14€ Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
El Curso de Yoga perfecto, pronto en YogaenRed
Está a punto de desvelarse un secreto, una gran sorpresa que te espera el próximo lunes. YogaenRed, en coproducción con Televisión Consciente, lanza un maravilloso ‘Curso de Yoga para Principiantes’ online, dirigido por la profesora Silvia Jaén. Llevábamos mucho tiempo dando vueltas al deseo de ofrecer a todas las personas que se sienten atraídas por el Yoga, un […]
Cuando no pasa nada
La Vida es silenciosa. Pasa sobre los segundos de puntillas. Se suspende de las motas flotantes en la luz. Te sorprende en los espacios escurridizos entre inhalación y exhalación. Te mira desde el espejo, sonríe y luego escapa. Escribe Carmen Viejo Heredero. “Life is what happens to you While you’re busy Making others plans” John […]
Kundalini: la bella durmiente
Hay varias modalidades o ramas del yoga que han sufrido un gran falseamiento en Occidente e incluso en la India de nuestros días. Son, especialmente, el hatha yoga, el tantra yoga y el kundalini yoga. Escribe Ramiro Calle. Sobre este último se han vertido toda suerte de insensatas elucubraciones y absurdas fantasías, y todo ello porque muchas personas, […]
El principio de ‘El yoga de la sexualidad’
Cambiar el paradigma del encuentro sexual, liberándonos de la mente y sumergiéndonos en un espacio mágico compartido, es posible. Podemos transformar el sexo en una vía de liberación emocional y desarrollo espiritual. Escribe Pablo Rego. Los traumas y las dificultades en el mundo de la intimidad de las parejas comienzan en el desconocimiento del espacio […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La salud según el Yoga
¿Qué dijo el yoga clásico sobre la salud? ¿Estuvo alguna vez en el punto de mira del yoga cuidar y mantener la salud del cuerpo? ¿Cómo se define la salud en el yoga? Kausthub Desikachar responde a estas preguntas y muchas más en este artículo. En las enseñanzas del Yoga se habla de la salud desde […]
Libros/ Manual de Hatha-Yoga, por Gilda Giannoni
Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de Hatha yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Edita: […]
El Yoga y los falsos mitos
Como periodista y humilde practicante (no digo desde cuándo para huir del primer mito: “a más años de práctica, más pedigrí yóguico”), he escuchado todo tipo de comentarios e incluso fantasías respecto al Yoga, sus normas de conducta y estilo de vida. Escribe Pepa Castro. Esta fuera de dudas que el Yoga es una construcción […]
Recetas vegetarianas/ Arroz integral con verduras de primavera
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta es una de nuestras recetas favoritas en primavera. Los huertos familiares y los mercados ofrecen en abundancia habas, espárragos y alcachofas. ¡Una maravilla! Es como […]