Según Joe Dispenza las células se vuelven adictas a la descarga hormonal que se vierte al torrente sanguíneo, fruto de las diferentes experiencias. Nuestro sistema «pide», «necesita» esa experiencia repetidas veces para encontrar su homeostasis, equilibrio y armonía (a veces sátvico y otras rajásico o tamásico). Escribe Eva Klimberg. A eso los yoguis lo llamamos samskaras […]

No intentemos ser  imitadores de Jesús, ni de Lao Tsé, ni de Buda ni de Pitágoras. Para hallar nuestra libertad interior e independencia mental, tenemos que ser nosotros mismos y de nosotros mismos sacar lo mejor de nuestro ser, humanizarnos y seguir por la senda de la autorrealización. Escribe Ramiro Calle. Los maestros zen, para que superemos esquemas condicionantes, llegan […]

Te traemos algunos planes para el fin de semana que nos han llegado a la redacción. Y si estás pensando en moverte este verano, mira esta guía (la seguimos  actualizando cada día para ti) de retiros de verano 2016. Viernes 8 de julio Taller de respiración y relajación Curso práctico y vivencial donde aprenderemos a respirar correctamente, […]

El reconocido maestro Swami Digambarananda Saraswati nos explica su visión de la técnica a la que ha consagrado su vida, así como sobre el necesario y a menudo difícil equilibrio entre tradición y modernidad a la hora de mantener bien viva la llama de la poderosa herramienta de transformación que es el yoga, sin llegar a desvirtuar su […]

El Yoga Educa el cuerpo, las emociones, el intelecto y la espiritualidad entendida, según Swami Niranjananda, como el despertar de la conciencia y el pleno desarrollo de nuestras potencialidades. Escribe Lídia Serra. El Yoga Educa el cuerpo porque tiene diseñada toda una estructura de posturas corporales (asanas) de diferentes intensidades que se pueden realizar y adaptar […]

Esta Escuela de Verano es una oportunidad muy especial para profundizar y completar tu formación como profesor o profesora de yoga y disfrutar de una semana de convivencia, enseñanzas, salud y alegría en Lacasatoya, Aluenda (Zaragoza), del 26 de agosto al 4 de septiembre. Hoy nos habla Gauri, profesora del Taller “La despensa del hogar yogui. Taller de alimentación y […]

Pueden darse algunas situaciones en las que nos parece que no seremos capaces de pensar en una salida hacia algo positivo. ¿Alguna vez has estado en esa situación? ¿Cómo te has ocupado de ella? Pratipaksha Bhavana puede ser la solución. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “No creo que nada puede extinguir este fuego de la pena que […]

“Gurú significa instructor, pero también disipador de tinieblas, puesto que ayuda a las personas a encontrar su propia luz”. En su constante peregrinar, el gurú del linaje Orden de Acuario, el argentino Constancio Gribaudo, nos recibió en la sede de la Red GFU de Madrid. Es una entrevista YogaenRed. ¿Qué significado tiene para ustedes ser […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. Clase de Hatha Yoga en la que trabajaremos la rotación externa de caderas y la movilidad […]

¿No has probado nunca una esterilla de yute? Seguro que siempre te ha resultado difícil elegir tu mat entre tantas opciones como hay en el mercado. Hoy te recomendamos una esterilla muy especial, más «amistosa» y ecológica. Esta esterilla está hecha de materiales naturales como el yute. No contiene látex, plomo o metales y está totalmente libre de materiales tóxicos, […]

Abre tu conciencia a los cinco flujos de energía más importantes mediante meditaciones profundas. Activa cada prana y sus correspondientes sistemas del cuerpo utilizando la respiración, mudra, visualización y sonido. Retiro en Rubí, Barcelona, con Swami Mukti. Calma tus energías con uno de los sistemas más antiguos de autosanación. Empieza a curar los desequilibrios y […]

La terapeuta española Ana Cristóbal ofrece en su trabajo discográfico Yo soy una propuesta transformadora a través del sonido de la percusión cuencos, principalmente de cuarzo. Escribe Pablo Rego. El disco es el medio por el que viene el sonido, pero, además, la edición del CD es completa ya que incluye, en la caja y el […]