Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Profesores de frontera
Hay profesores de yoga que son reyes. Se han ganado su reino. Su saber abarca inmensas extensiones, leyes claras, fronteras estables. Conocen y se relacionan con otros reinos. Encarnan la auténtica cultura del yoga. Auténticos sabios. Nos inspiran a todos. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira ‘Yoga Pirata’. Hay profesores encastillados. Atrincherados en su verdad única. Yoga […]
Necesidad de silencio
Ciertamente, en un mundo tan contaminado por la constante necesidad de impresiones nuevas, se hace necesaria la creación de espacios de silencio y calma donde poder cultivar la olvidada conexión con el sí mismo, el Atman. Escribe Emilio J. Gómez. “Una de mis grandes obsesiones es el silencio. El silencio como necesidad fundamental. En un […]
Recetas vegetarianas/ Paté de tofu y frutos secos
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Este paté puede ser una buena opción para la cena. Es un bocado muy potente de proteínas. Consúmelo fresco y en poca cantidad, acompañado […]
Clase de yoga OnLine 29: Surya Namaskar
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por el profesor Manoli Muñoz. Práctica de Surya Namaskar con variantes. [youtube]https://youtu.be/E1-8eNz86wI[/youtube] Manoli Muñoz es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Alicante, y Profesora-Máster de Yoga por la […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
¿Quieres saber para qué se usa la hamaca en el Yoga Aéreo Unnata®?
Se usa para mejorar la conciencia postural y mejorar la alineación, para insistir en la relajación como camino para el logro de la flexibilidad, para la comprensión de los bhandas. Compruébalo por ti mismo. Escribe Montse Lominchar. Conciencia postural y mejora de la alineación En el Yoga Aéreo Unnata® la hamaca sirve para mejorar la […]
Cursos de Formación de Instructores y Profesores de Yoga 2016-2017, actualizado
Comienzan los nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal. La oferta es muy amplia, pero aquí os ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Todos los organizadores de cursos pueden enviarnos su información a […]
¿De dónde nace la vocación de un formador de yoga?
Cada día se nos proponen más cursos de formación de profesores de Yoga y también de especialización en muchas de las materias que lo componen. La variedad de la oferta es cuantiosa y muy variada en enfoques, tiempos y contenidos. Hoy charlamos con Mayte Criado sobre lo que mueve a los profesores de yoga, veteranos y noveles, a hacerse […]
Meditar, la aventura del conocimiento (5ª parte)
José Manuel Vázquez sigue el relato íntimo de su experiencia meditativa en esta quinta parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver las entregas anteriores al final de esta página). Llegó el momento de meditar 2 Dejo pasar unos días y vuelvo a sentarme a meditar. Después de un tiempo ha vuelto la inquietud y […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Yoga y columna vertebral: posturas de flexión hacia adelante
Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. Escribe Pablo Rego. Si tomamos consciencia de que la columna vertebral es el eje de la salud y la serenidad, […]
Historias para compartir/ Música desde el Ser
Desde pequeño, una constante necesidad interior de cantar y tocar música salía de mí. La música tiene una gran influencia sobre nosotros. Todos hemos experimentado cuánto nos puede hacer sentir una canción, llenándonos de emociones. Escribe Daniel Espada. La música tiene una gran influencia sobre nosotros. Todos hemos experimentado cuánto nos puede hacer sentir una […]
Planes para un fin de semana otoñal
Este fin de semana hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: conferencia, retiros, ashtanga, taller de Kundalini, concierto de cuencos tibetanos, yoga aéreo para niños… Toma buena nota. Viernes 14 de octubre Retiro: naturaleza, crecimiento personal, bienestar, amistad Del 14 al 16 de octubre. 3 días para: Gestionar tus Emociones de una forma […]
Ciclo de Talleres ‘Tres yogas esenciales’
En este taller podremos conocer los diferentes tipos de yoga y el motivo por el cual existe tal variedad. En Madrid, primer taller, 12 y 13 de noviembre. Asimismo, profundizaremos en la teoría y práctica de aquellos tres yogas que consideramos esenciales, con el fin de poder captar la esencia principal que los caracterizan: Hatha, Kundalini […]