Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Disfruta de un fin de semana con yoga
Meditación, Yoga del Sonido, Kundalini Yoga, relajación, Pranayama… Sigue dejándote cultivar por el yoga, que potencia todo lo mejor que hay en ti. Aquí encontrarás maravillosas propuestas para este fin de semana. Viernes 10 de marzo Taller de Meditación Nadabrahma Nadabrahma es la meditación del zumbido; mediante el zumbido y los movimientos de las manos, […]
Yoga y desierto por Marruecos
Del 9 al 16 de abril, disfruta de un viaje completísimo practicando yoga, conociendo yacimientos de fósiles, poblados beréberes, disfrutando de las espectaculares puestas de sol en el desierto, paseando por las medinas y mucho más… ¡Últimas plazas! Madrid-Tánger-Chefchaouen-Fez. Saldremos desde el aeropuerto Adolfo Suárez de Madrid a las 14 horas y llegaremos a Tánger […]
El verdadero Vipassana
En Occidente, y ya también en Oriente, seguimos con la antigua manía de aguar, distorsionar, falsear o incluso prostituir las genuinas tradiciones. Ha sucedido con el Yoga, con el Tantra, con el Vedanta y ahora con el Vipassana, dada la moda del Mindfulness. Escribe Ramiro Calle. El Mindfulness da a entender, simplistamente, que basta solo […]
Retiros de Semana Santa 2017, actualizados
Las vacaciones de Semana Santa son una excelente ocasión para cultivar la alegría interior y la paz de espíritu a través del yoga, la meditación, la convivencia con personas afines y la práctica de actividades inspiradoras. Aquí tienes una selección de maravillosas propuestas en escenarios de ensueño. Yoga y desierto Del 9 al 16 de abril Dónde: Marruecos Te […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Astrología + yoga/ Moviéndote hacia el cambio
Esta sección de Astrolgía+Yoga es fruto de una nueva colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de marzo? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. Marzo trae movimiento, nuevas direcciones y proyectos. Colaborar desde la intención activa con […]
Being One Forum, crecimiento personal
‘Being One Forum’ es el mayor evento de crecimiento personal celebrado en Europa. Madrid recibirá el 12,13 y 14 de mayo a los más prestigiosos best sellers internacionales, líderes del pensamiento y del desarrollo personal, que convertirán la ciudad en la capital europea del crecimiento personal. ‘Being one’ es un foro de diálogo plural y […]
Libros/ El sentido de la vida o la vida sentida, por Xavier Guix
Este libro reflexiona no solo sobre el sentido de la vida y su construcción social, sino sobre la fuerza de la vida sentida, de cómo las experiencias propias y las contingencias van diseñando un sendero que, visto a lo lejos, parece descubrirnos algún sentido. Edita: Ediciones B. PVP: 14 € Psicólogo, conferenciante internacional, didacta en […]
Mindfulness y yoga
¿Es mindfulness la nueva moda en yoga? ¿Es una manera light o descafeinada de hacer meditación? ¿De dónde viene? ¿Qué relación tiene con el yoga? Escribe Zaira Leal. En los últimos meses se me aparece la palabra mindfulness por todas partes y ¡es fantástico! Algunos de mis alumnos están asistiendo a cursos monográficos sobre el […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Palabras de Sw. Satyananda Saraswati/ La necesidad del Yoga Sadhana
Igual que la medicina es indispensable para aquellos que están enfermos, Yoga Sadhana también es una necesidad para aquellos que sienten que les falta algo en su vida. Esa carencia puede ser física, mental o por algún fallo en la propia personalidad. De hecho, Yoga Sadhana, es un nombre colectivo para todas esas técnicas que […]
Yoga en el Valle del Draa, en Semana Santa
Este viaje nace de la necesidad de unir el yoga con una experiencia de completa armonía con la naturaleza en entornos alejados del turismo. No somos una agencia de viajes ni intentamos organizar retiros espirituales. Nuestra filosofía es otra que te vamos a explicar. Suguiendo la filosofía ahimsa, se trata de reunir gente que comparta […]
Las 4 asanas mejores para irte a dormir
Estas posturas te permitirán dormir como un bebé, es decir, con un sueño de calidad, relajados, serenos y restaurándose tanto el cuerpo como mente. Aprovéchalas: el yoga nos las ha regalado para que las utilicemos con generosidad. 1. Viparita Karani, piernas apoyadas en la pared Siéntate de lado contra la pared, sube tus piernas hacia arriba en […]
Sirshasana: la puerta al cerebro
¿Es el sirshasana imprescindible? ¡En absoluto! ¿Tiene sus riesgos si no se ejecuta correctamente? ¡Sí!. ¿Se puede suplir por otras posturas que aporten igualmente sangre al cerebro? ¡Claro! Entonces, ¿por qué el sirshasana? Escribe Ramiro Calle. No se trata solo de los beneficios somáticos que desencadena el Sirshasana, sino de los mentales, pues cuando la […]