Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, además de examinar las implementaciones del mindfulness en los ámbitos de la asistencia sanitaria y la educación. Edita: Kairós. PVP: 24€ Los especialistas que contribuyen a este volumen analizan el uso del mindfulness a lo […]

Con motivo del Día Internacional del Yoga, os llamamos a unir yoga y cooperación. Centros e instructores de yoga y meditación de toda España organizarán actividades solidarias en la semana del 17 al 25 con el lema ‘Yoga para el Cambio’. ¡Muévete para llevar los valores del yoga también fuera de la esterilla! El objetivo de […]

Este es el primero de una serie de artículos en los que intentaré acercarte al método de yoga vinyasa krama. Y tengo el honor de poder hacerlo desde las páginas de Yoga en Red, que me ha abierto amablemente las puertas de esta gran revista. Escribe Noelia Insa. ¿Por qué vinyasa krama yoga? Los motivos que […]

El asana es muy importante cuando se realiza con la adecuada actitud mental, pues entonces trabaja en tres planos: el físico, el mental y el energético. En el genuino hatha-yoga, los movimientos de hacer y deshacer la postura se efectúan con lentitud y consciencia. Escribe Ramiro Calle. La postura se mantiene inmóvil durante un tiempo, […]

Imagina que tu mente es un lago lleno de vida. Ahora alguien tira una piedra a ese lago y se empiezan a generar un sinfín de hondas. Pues eso mismo pasa con la mente: si te implicas, puedes identificarte con cada una de esas hondas que tú mismo has dejado que se generen. Escribe Mayte Aguado […]

Lucía Liencres, profesora de yoga, ofrecerá una masterclass para recaudar fondos para ayudar a 320 familias en Camboya. «Mi gozo en un pozo» es el nuevo proyecto benéfico de Auara, y estará compuesto por diferentes eventos en los que se compartirá talento y creatividad con artistas, deportistas, músicos y actores, entre otros. Este proyecto benéfico nace desde Auara con […]

Este fin de semana hay unas citas muy atractivas esperándote. Todas están pensadas para ganar armonía y bienestar a través del yoga, la meditación, la música, el sentimiento de comunidad. Festivales, congresos, retiros, talleres, cursos, formaciones… ¿Te animas? Viernes 19 de mayo Festival de Yoga: Unidad en la diversidad Los Centros de Yoga Sivananda Vedanta […]

Es la 9ª edición de un viaje ya emblemático creado por Violeta Arribas. Su fin es facilitar a genuinos aventureros del Ser una inmersión teórico-práctica en el verdadero yoga, seguida de una fabulosa travesía por los bosques y montañas himalayos. Del 11 al 26 de octubre del 2017. Este viaje anual surgió como deseo de […]

Los Centros de Yoga Sivananda Vedanta cumplen 60 años, y en de Madrid lo celebran con un Festival de Yoga. Cinco días para disfrutar con un programa excepcional. Talleres, conferencias, conciertos. ¡No te lo pierdas! Del 17 al 21 de mayo. «No es fácil celebrar sesenta años de una Escuela de Yoga en el mundo. […]

No se trata de meditar muchas horas, sino de algo a comprender. Y, ahora sí, una vez que la comprensión ha sobrevenido, es cuando se torna preciso profundizar en el objeto de tal comprensión. Es en ese momento cuando meditar pasa a convertirse en una necesidad. Escribe Emilio J. Gómez. La meditación es el instrumento […]

En un mundo en el que la competencia es alimentada como estilo de vida, destacando como algo fundamental para tener éxito, las personas creamos una mentalidad tan fuerte al respecto que relajarse un rato para descansar de ello puede llegar a parecer una tarea imposible. Escribe Pablo Rego. La competencia es un concepto contrario al correcto […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]