Un retiro muy especial que incluye sesiones de yoga diseñadas especialmente para promover el equilibrio hormonal en las mujeres y talleres que abordan sus diversas problemáticas, impartidos todos por Elena Ferraris. El objetivo del retiro es que cada participante aprenda herramientas para integrar el yoga en su día a día, sin necesidad de hacer cambios radicales […]

Tocar al alumno en los ajustes amplifica la instrucción verbal y nos conecta con una sabiduría latente en nosotros que hemos conocido desde la infancia, una sabiduría que sana el cuerpo y la mente. Compartimos por su interés esta entrada del estupendo blog El Reino de Nita, que te recomendamos (Nita Miralles organiza un retiro […]

Este lunes 20 de noviembre es el Día Mundial de la Infancia. Desde la ONG Semilla para el Cambio nos invitan a participar difundiendo este mensaje en las redes sociales: «Sus derechos, nuestro compromiso. Por una educación universal y de calidad para niñas y niños».  Un año más, desde Semilla para el Cambio nos animan a […]

A través de las instrucciones impartidas a la hora de meditar, el autor reflexiona sobre la postura del despertar y de qué manera las diferentes técnicas del Yoga pueden ayudar a que el estado de meditación suceda. Edita: Círculo de Silencio Interior. El libro, como el propio Emilio J. Gómez confiesa en su prólogo, obedece […]

Cada fin de semana, expertos profesoras y profesores de yoga y meditación nos invitan a participar en sus propuestas. Aprovechémoslas. Los próximos viernes, sábado y domingo vienen bien repletos de estos interesantes talleres, seminarios y retiros. He aquí una selección de ellos. Viernes 17 de noviembre Taller de Pranayama El pranayama es una parte esencial […]

Sea cual sea el camino o técnica que empleemos para meditar, hay determinados aspectos que son comunes a todos ellos, prestando más a menos atención a algunos según el enfoque a seguir. Podemos hablar, por tanto, de un proceso universal que conlleva los siguientes puntos, aunque no necesariamente en este orden. Escribe Luis Luna. Concentración: […]

Una oportunidad para conocer a fondo este método de Meditación y Sanación a través del conocimiento y experiencia de las energía internas. Con Danilo Hernández los días 9 y 10 de diciembre en la Escuela de Yoga de Las Tablas, en Madrid. El objetivo de este seminario es profundizar en las técnicas de pranayama como herramienta […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Cuáles son los vínculos entre el yoga y […]

El próximo 24 de noviembre, Consuelo Serrano impartirá un taller de «Yoga en la menopausia» en El Gong de Madrid, junto a la nutricionista Marta Celada. Hablamos con Consuelo de cómo puede ayudar el yoga a las mujeres durante estos años de intensos cambios hormonales. Consuelo es licenciada en Geografía e Historia por la Universidad […]

Compartimos este comunicado del Instituto Andaluz del Yoga por el interés para todos los practicantes de yoga de esa Comunidad y a quienes pueda interesar. Los programas «Acredita» de la Junta de Andalucía están cofinanciados por la Junta de Andalucía y el Fondo Social Europeo «Programa Operativo Fondo Social Europeo de Andalucía 2014-2020». Hasta el […]

Esta sección de Astrología + Yoga es fruto de la colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de noviembre? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. En la continuidad del ciclo que se inició en octubre, noviembre sigue […]

Su segundo libro, Los valores terapéuticos del Yoga. Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga, se presenta el martes 14 de noviembre a las 19:00, en la Casa del Libro de la calle Fuencarral 119 de Madrid. En él José Manuel Vázquez nos invita a responsabilizarnos y a capacitarnos en el […]