Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Libros/ Arte, naturaleza y espiritualidad, de Mª Eugenia Manrique
Este libro es una exquisita invitación a desarrollar –a través del arte y los principios de la filosofía taoísta– una visión de la naturaleza como algo manifiesto en nuestro propio ser. Se trata de comprender que los seres humanos somos naturaleza, tanto en su diversidad como en su integridad. Edita: Kairós. PVP: 18€ En un […]
Ejercicios de Yoga facial 1
El Yoga Facial es un método natural que solo requiere un poco de tiempo y regularidad. Aquí tienes los primeros cinco ejercicios. La próxima semana publicaremos cinco más. Reúnelos todos y, ya sabes, practica, practica y practica. Aunque todas las técnicas de yoga (relajación, fortalecimiento, estiramientos, respiración, concentración) actúan reforzándose unas a otras, las específicas […]
Aclara tus dudas: ¿Qué es yoga y qué no lo es?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué es yoga y qué no lo es?» Respuesta: Tradicionalmente, se llamaba «yoga» a cualquier camino espiritual que, mediante el […]
Taller de reordenación postural: La postura y la columna vertebral
Corrigiendo nuestra postura física, aumentamos nuestra energía y bienestar diario y creamos una óptima postura mental. En este taller aprenderás a adquirir costumbre sanas cambiando hábitos de posturas. El día 7 de abril en la Escuela de Yoga de las Tablas de Madrid. ¿Sabes que nutrimos mejor el cerebro si ayudamos a canalizamos la energía […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
Recetas vegetarianas/ Pan integral de centeno
No es difícil hacer pan, pero sí necesitarás un poco de paciencia y pericia para encontrarle el punto. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Hace tiempo que quería poner una receta de pan en el blog. Pero se necesita un […]
Libros/ Vegan Gourmet. La cocina consciente de los cinco elementos, de Prabhu Sukh
Más de 50 recetas conscientes, firmadas por el carismático chef Prabhu Sukh. Una obra que sienta las bases de la cocina vegana, tanto para profesionales como para aficionados. PVP: 17 € Vegan Gourmet nos acerca más de cincuenta propuestas de alta cocina, firmadas por uno de los chefs más auténticos del veganismo actual. En un […]
Consejos de Yoga para Terrícolas 3: Cómo aprender y cómo enseñar
Comento con mi amiga la Terrícola que creo que la palabra guru o gurú no tiene equivalente femenino, y que no es extraño, pues la historia registra escasos casos de maestras espirituales, y menos de mujeres iluminadas. ¡Menos mal que hoy abundan las buenas profesoras! Escribe Pepa Castro. Disculpen ustedes que simplifique así, pero creo que […]
Planes para el fin de semana
Aquí tienes un montón de actividades: curso intensivo de música clásica india, retiros de yoga, formaciones, mindfulness, concierto de cuencos, taller de kundalini… y mucho más. ¡No dejes pasar la oportunidad de seguir disfrutando y aprendiendo! Todos los jueves recopilamos los eventos de fin de semana en YogaenRed. (Escríbenos con información de todos los que […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Clase de yoga OnLine 42: Expansión de pelvis
En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para expandir la pelvis. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. En esta clase de Hatha Yoga vamos a explorar desde una […]
El poder lunar
Simple, poderosa, sensual y bella. El poder lunar es el de elevar el espíritu de lo femenino. Como una madre, la luna nos enseña a tomar tiempo, a reducir nuestro ritmo y velocidad, a escuchar nuestras necesidades y a estar receptivos al cambio. Escribe Nita Miralles. La luna ensalza la divinad femenina, nos enseña a […]
Yoga, mindfulness y hábitos saludables, en la IV Edición de Estivalia
El próximo 6 de agosto arrancará en Lezuza (Castilla-La Mancha), y dos semanas más tarde, en Antas de Ulla (Galicia), la IV edición de Estivalia, un festival de verano healthy que tiene por objetivo promover el bienestar y el crecimiento personal mediante cursos y talleres, experiencias y actividades grupales, como yoga o mindfulness. Estivalia incluirá una escuela de verano y un campamento para adultos. […]
Entrevista con el Dr. José Rugué Jr.: «El Ayurveda nos explica cómo funciona la vida»
El Dr. José Ruguê Jr. (Swami Narayanananda) es director y coautor de la Formación semipresencial de Terapeutas Ayurvédicos de la Escuela Yoga Brahma Vidyalaya, que por primera vez se ofrece en castellano. Aquí nos explica con el debido rigor cómo funciona el Ayurveda, ‘Ciencia de Vida’. Es una entrevista de de Samtosha Ayurveda para Yoagenred. Yoga (“unión”) […]