Dependiendo del momento de la vida, el ser humano tratará de encontrar la felicidad en unas cosas u otras, en personas, objetivos y metas, placeres o bienes materiales. Sin embargo, nada de eso es para siempre, por mucho que la mente lo anhele; lo que nace del vacío ha de retornar al vacío. Escribe Emilio […]

Te propongo un curso de mindfulness para la transformación personal. Con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, transformarás viejos modos de ver y de hacer. Dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti e irás despertando a una forma de ser más acorde a tu realidad actual. […]

¿Cómo entiende los ásanas un yogui tradicional? Hablamos con Abdullah Mahmud, yogui que estudió en profundidad la filosofía y la práctica del yoga clásico en un templo milenario de India. Escribe Judit Castellà. Fue iniciado en el yoga por su abuelo cuando tenía 7 años. Después de participar activamente en la guerra por la independencia de […]

Esta receta es fácil, rápida y muy nutritiva ya que la espinaca es una excelente fuente natural de vitaminas, fibras y minerales, y el maíz nos ayuda a estimular el cerebro y el estado de ánimo gracias a sus azúcares. Ingredientes: 2 masas para empanadas frescas 500 g de espinacas congeladas 1 lata de maíz […]

Retomamos la Agenda de eventos de fin de semana, tras el descanso navideño. Hay preciosas actividades programadas para que puedas seguir completando tu formación en yoga. Seguro que todavía hay un lugar para ti, si tienes interés. Atención especial a los estupendos Cursos de Formación que comienzan y a un interesante Curso de Sánscrito… Viernes 12 […]

Formadora de profesores en Asthanga y Vinyasa yoga, sus clases son seguidas por miles de alumnos en todo el mundo. Nichi Green llegará a Madrid el 2 y 3 de febrero para enseñar el arte de secuenciar y la magia del yoga más fluido y creativo. Es una entrevista de Paloma Dorado para YogaenRed. Directora […]

Los yoguis entendieron el cuerpo humano de manera muy diferente a como lo concibe la ciencia moderna. Por ejemplo, el concepto de chakras. Los chakras son centros de energía vital ubicados a lo largo de la columna vertebral y cada uno influye de forma específica sobre nuestra salud y bienestar, así como en la expansión […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué es exactamente el pranayama y qué no?» Respuesta: Según Patáñjali, el objetivo del yoga es el aquietamiento de la […]

Yogin o yoguini es “el/la que posee el Yoga”. ¿Y qué es el Yoga? “La cesación de las modificaciones de la mente”. Yoga no es asana; es samadhi, como Patañjali propuso a través de las enseñanzas que durante centurias habían llegado hasta él. ¿Quién realmente puede conocerlo? ¿Cómo si no es encontrándose a sí mismo […]

Como cada comienzo de año, YogaenRed lanza ofertas muy ventajosas para dar a conocer tus cursos. ¿Sabes que esta es la revista especializada en yoga que tiene más audiencia en España y Latinoamérica? Medio millón de lectores abrieron 800.000 paginas de YogaenRed a lo largo del 2017. ¡Te interesa estar aquí! ¿Todavía no te ha […]

Qué bonito tener todo un año por delante, colgar el calendario aún sin estrenar y entrar en un ciclo de aventuras, aprendizaje y crecimiento interior todavía no explorado. ¡Me encanta este momento! Escribe Zaira Leal. Si eres un escéptico, puede que estés pensando que el tiempo no existe o que en realidad el ciclo natural […]

El sánscrito contribuye al progreso hacia la realización del Ser. Conocerlo más de cerca en una accesible inmersión de un fin de semana puede ser una gran idea. Te explicamos unos cuantos «secretos» en este curso de Introducción al sánscrito. El Universo tiene una vibración original insonora representada por el OM. El sonido del Universo […]