Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
La meditación de los símbolos
Los símbolos van más allá del concepto y tienden un puente entre el mundo subconsciente y el consciente, algo así como una caña de pescar que permite rescatar contenidos que, de entrada, no son perceptibles porque están por debajo de la línea de flotación. Junto con el símbolo, buceamos y a menudo encontramos tesoros que […]
Aclara tus dudas: ¿Qué libros clásicos del yoga conviene leer primero?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué libros clásicos del yoga conviene leer primero?» […]
Revelador Renacimiento de Yoga
El Método Pedagógico Yoga Dinámico es una metodología única en el mundo basada en cómo aprende genuinamente el cuerpo-mente humano, honrando la vida desde la inteligencia e integridad intrínseca de cuerpo, mente y consciencia. Encauzado a través de tres series prácticas y didácticas (Xandravinyasa, Suryavinyasa y Xikitsavinyasa), infinitamente variables con diversos énfasis en sensibilizar, despertar […]
Libros/ Dream Yoga, de Andrew Holecek
Controlar y explorar conscientemente los sueños propios es una disciplina milenaria. ¿Sabes que el Yoga de los sueños lo consigue? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sueñas o qué ocurre cuando dormimos? Edita: Sirio. PVP: 15 € ¿Deseas despertar en tus sueños y vivir una experiencia formidable?Quizás te has cuestionado si es posible aprovechar […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Clase de yoga OnLine 40: Variantes de Saludo al Sol
En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Mayte Criado, especial para enraizar bien las posturas de pie. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. Una propuesta muy dinámica de Hatha Yoga donde se […]
El yogui Faro
Francisco de Asís nos transmitió que “la paz lo es todo”. Pero no son los que hablan de la paz los que crean la paz, sino los “guerreros de la paz” los que llevan en su interior el espíritu del yogui. No debemos exigir la paz cuando nosotros no la llevamos dentro. Es incoherente exigir […]
Un fin de semana para ahondar en el yoga
Retiros, seminarios, el Congreso de Yoga de la Costa del Sol… Aprovecha estos preciosos días de otoño para profundizar en tu práctica de yoga mientras creas más paz y serenidad dentro de ti. Estas son las propuestas que nos han llegado a la redacción de YogaenRed. Viernes 29 de septiembre Yoga Nidra con Danilo Hernández […]
Hidrayam, el corazón espiritual
A tan sólo dos dedos a la derecha del corazón, músculo cardiaco, y según cita el Sita Upanishad, se encuentra Hridrayam, el corazón espiritual. Ese lugar donde te señalas a ti mismo con los dedos de la mano viene a ser la morada de tu alma. Escribe Emilio J. Gómez. De alguna manera siempre lo […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Yoga en el trabajo: las empresas buscan profesores
Muchas empresas están incorporando el yoga y la meditación para aumentar el bienestar en el entorno laboral y tener trabajadores más felices. Esta es una oportunidad para formarte como profesor de esta especialidad en auge. Impartir clases de yoga dentro de una empresa es diferente a impartirlas en un centro de yoga. “El entorno, la […]
La disfunción vertebral cervical: cómo afecta la postura a las cervicales
Compartimos por su interés este artículo de la excelente revista Yoga Therapy Science, donde se explica en detalle y con buenas imágenes las alteraciones que experimentan las vértebras y los discos cómo consecuencia del decaimiento postural. Este es el enlace que te permitirá leer cómodamente el artículo escrito por Álex Monasterio, coeditor de la revista […]
Disfruta del yoga al aire libre y rodéate de paz
¿Has practicado alguna vez Yoga en la playa o en la montaña? Multiplica por diez esa sensación de calma que sientes cada vez que lo practicas en clase con esta toalla circular para exteriores de Sternitz. Practicar el Yoga al aire libre tiene muchos beneficios. La mayoría de ellos derivados directamente de vivir la naturaleza […]
Madrid Yoga Congress, 21 y 22 de octubre
Madrid Yoga Congress nace como un nuevo proyecto en la Comunidad de Madrid en el que se impartirán más de 20 talleres y ponencias de yoga. Del 21 al 22 de octubre en el Hotel AR Parque Sur de Leganés. Madrid Yoga Congress “arranca” en Madrid con esta primera edición limitada a 150 plazas, en […]