Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
Un fin de semana grande para el Yoga
El otoño se llena de Yoga en sus mejores prácticas este fin de semana. No tienes excusas porque las citas son estupendas: el primer Madrid Yoga Congress, talleres de Olivia Cattedra, Camilo García, Sister Metta, Manuel Morata, Leslie Kaminoff, Montserrat Serra… Apúntate a seguir avanzando con yoga. Viernes 20 de octubre Retiro urbano de Meditación […]
Yoga, mente y consciencia
Tanto en el Hatha Yoga como en el Raya Yoga existen varios niveles de consciencia a través de los cuales experimentamos las distintas prácticas que realizamos. Por ejemplo, una persona que lleve un cierto tiempo practicando Hatha conocerá las directrices técnicas de unas cuantas posturas y las ejecutará de forma correcta. Escrito por Dávid García […]
Libros/ Mindfulness para mujeres, de Vidyamala Burch y Claire Irvin
Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Un libro para estructurar tu mente, simplificar tu vida y encontrar tiempo para ti misma. Con acceso directo de audio a ocho meditaciones guiadas. Edita: Kairós. PVP: 18 € Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares […]
Savásana, el poder del silencio y la consciencia
Al realizar la “postura del cuerpo muerto” se abre un universo de experiencias que, tanto en el plano consciente como en el inconsciente, benefician la integración del ser que la practica. Savásana, realizada como postura durante la sesión de yoga o como una relajación profunda, es una de las herramientas más poderosas para conseguir relajación, […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Formación en Vinyasa Flow Yoga, la gracia de fluir
Pocos estilos de yoga tienen la gracia, la inspiración y la energía del Vinyasa Flow Yoga. Ahora por fin puedes formarte como profesor de esta especialidad dinámica y fluida, en un curso completo y único en su estilo. Abierto a quienes aspiren a recibir la formación y también a quienes deseen aprender y como experiencia […]
¿Cómo ha de formarse un buen profesor de yoga?
Este es un asunto sobre el que tanto veteranos profesores de yoga como practicantes asiduos vienen pensando y dialogando. Como es lógico, cada cual puede tener y tiene su propia perspectiva, si bien hoy me gustaría dar a conocer el punto de vista de Enrique Moya Hernando, uno de los pioneros del yoga en España […]
Couscous de cebada con granadas y nueces
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta es una receta energética con productos del otoño. Fácil de preparar y rica. Puede ser un excelente desayuno o un almuerzo ligero y transportable. […]
Aclara tus dudas: «¿Qué significa que el maestro no es una persona sino un principio?»
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué significa que el maestro no es una […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Meditar como un árbol desde la raíz
Un símbolo es un atajo para la memoria, la personal pero también la colectiva. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de «La meditación en los símbolos» Julián Peragón (Arjuna). A esta postura, que mantenemos durante largo tiempo como si […]
La muerte, un proceso de transformación
La muerte es un tema tabú en nuestra sociedad. Se esconde, se habla poco de ella, se mira hacia otro lado, y cuando se presenta se intenta que todo aquello que conlleva, velatorio, ceremonias de cremación, entierros, despedidas, duelo, cierre…, sea lo más breve posible. ¿Qué tiene de malo la muerte? ¿Por qué tememos incluso […]
Seminario ‘Iniciación al Silencio Interior’
El silencio interior es la cualidad de nuestra auténtica naturaleza. Quizás por este motivo sea tan deseado, cuando no añorado.Es natural que así sea, pues la esencia busca el reencuentro consigo misma a través del silencio y la quietud. Escribe Emilo J. Gómez. Cuando oímos la propuesta de un Retiro de Silencio algo se despierta […]
Madrid Yoga Congress: entrevista con Víctor de Miguel
En pocos días empieza a rodar el I Madrid Yoga Congress. Hablamos con Víctor de Miguel, director técnico del encuentro y principal impulsor del mismo. Será el 21 y 22 de octubre en el hotel AR Parquesur en Leganés (Madrid). Madrid Yoga Congress nace como un nuevo proyecto en la Comunidad de Madrid, en el […]