Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
Yoga Somático EO, el despertar de la vida
Yoga Somático es integridad, y lo hacemos desde las cinco esferas integrando la personalidad a nivel físico, mental, emocional, social y espiritual, de forma armoniosa y descansando en la paz interior. Escribe María Mineth. Descubriéndonos en la realidad, Yoga Somático nos hace ver lo que somos y lo que es en la profundidad y en la […]
Los obstáculos en la meditación
Las diferentes metodologías de meditación tienen en común la meta: el encuentro y unión con la parte más esencial de uno mismo. Y aunque los caminos y enfoques para llegar a dicha meta pueden ser muy diferentes, siempre nos encontraremos con los mismos obstáculos. Estos le dan un sentido tan universal a la meditación como […]
Os deseamos paz y felicidad en el 2018
YogaenRed, la revista que es punto de encuentro del Yoga en España y Latinoamérica, os desea Felices Fiestas y un Año Nuevo en el que hagamos de la paz y la solidaridad nuestros principales valores. Seguiremos acogiendo en estas páginas las colaboraciones de quienes en el Yoga buscan y cultivan la felicidad por medio de […]
Aprender a permanecer en el centro de la rueda de la vida
Es cierto que la vida es un ir y venir de experiencias, y que éstas se inscriben en un círculo de vivencias, unas más felices que otras. Ese gran círculo es el círculo de nuestra vida, que además está enlazado con numerosos círculos de vida de otros. Escribe Julian Peragón (Arjuna). Esa rueda gira y […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Cavar en el cuerpo
Hay que vivir el cuerpo para ir más allá del mismo y conectar con un tipo de energía que nos pasa desapercibida, pero que podemos actualizar y aprovechar. Los antiguos sabios hablaban de «cavar» en el cuerpo, es decir vivirlo profundamente y no solo la corporeidad en lo aparente o superficial, sino en lo más […]
Seminario de Meditación Vipassana con Ajahn Nyanarato
Una oportunidad para conectar con lo profundo de nuestro interior y, desde una afinidad directa con nuestros anhelos y necesidades, comprender y practicar la esencia del silencio interior. Empecemos el año soltando patrones y acogiendo toda nuestra autenticidad. El día 3 de enero en Madrid. Escribe Isabel Ward. Fotografía cortesía de Amaravati Buddhist Monastery Vipassana hace referencia […]
Senderos de autorrealización
El camino hacia la autorrealización finaliza en un punto único: la consciencia de Sí, entendida como Atman, el Ser. Sin excepción todas las vías del autoconocimiento finalizan en la consciencia de Sí. El riesgo radica en considerar al ego como tal consciencia, error harto frecuente en el sendero de la búsqueda. Escribe Emilio J. Gómez. Para […]
Libros/ Sentados sobre un pollo, de Michael Chissick
Subtítulo: Los 52 mejores juegos para enseñar yoga a los niños. Este libro ha sido un éxito de ventas en el Reino Unido. De hecho es el método de enseñanza del yoga en las escuelas más extendido en ese país. Edita: Kairós. PVP: 18€ Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
¿Te expresas con voz propia?
¿Escuchamos nuestra voz interior o somos tan solo un eco de las opiniones de los demás? Esta es la pregunta del millón que deberíamos plantearnos. Muchos confiamos únicamente en las referencias externas y no solo olvidamos nuestra referencia interna, sino que incluso la desacreditamos. Escribe Kausthub Desikachar (Traducción por Dana Ginevro) “Hago 2.000 kapalabhatis al […]
Aclara tus dudas: ¿Qué es el no dualismo?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es el no dualismo? Respuesta: El no […]
Yin Yoga, estiramiento y quietud
La práctica del yin yoga está relacionada con esta visión taoísta del mundo y con la división que éste hace de todo lo existente en yin/yang, y en esa transformación energética que se produce continuamente. Escribe Diego Borrego. Según el Taoísmo todo en el universo es yin y yang, o dicho de otra manera, todo […]
Receptores fasciales, yoga y ayurveda: espiritualidad en nuestras células
El Ayurveda, la ciencia médica tradicional de la India, describe tipologías de personas en base a constituciones de nacimiento o alteraciones de salud puntuales. En Yoga Ayurvédico, cada una de estas tipologías debe practicar un estilo de yoga, así como unas posturas, pranayamas… para mantener o recuperar la salud. Escribe Helena Chacón. No es de […]