Cuatro propuestas para seguir cultivando nuestro espíritu este fin de semana. Y si lo que nos apetece es un retiro en la naturaleza, no tienes más que pinchar AQUÍ. Viernes 5 de julio Jñana mārga, el camino del conocimiento Dirigido a profesores de yoga. Profundización en la filosofía del Yoga y la perspectiva Biomecánica. Contacto: […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué es la entrega («surrender» en inglés) de la que hablan […]

No siempre se tiene la oportunidad de dar clases de yoga a las mismas personas durante mucho tiempo. Practicantes y profesores tenemos un lado inquieto y buscador, y permanecer en los sitios no es siempre la regla. Pero cuando la estabilidad se hace presente se pueden ver los maravillosos resultados en los alumnos, esos resultados […]

La primera vez que llegué a Rishikesh fue en el verano de 1972. Demoré once horas en recorrer la distancia que hay de Delhi a Rishikesh, que ahora se cubre en cinco horas o menos. Era la primera vez que iba a alojarme en el ashram de la Vida Divina, fundado por Shivananda. Escribe Ramiro […]

Una de mis celebraciones favoritas es el Guru Purnima de julio, cuando honramos a los maestros en todas sus formas. Este año quiero dedicar mis respetos a aquellas prácticas que nos incomodan, que nos sacan de nuestras casillas y nos molestan, que nos remueven por dentro y por fuera, porque todas ellas son grandísimas maestras. […]

Cinco días completos con profesores de yoga y artistas musicales de todo el mundo. Más de 20 estilos de yoga. Una plataforma donde aprender, experimentar, descubrir y transformar. Del 4 al 8 de julio en Barcelona. La BYC está abierta a personas de todas las edades y procedencias con o sin experiencia en el mundo del […]

Por supuesto, meditar no es ninguna obligación; meditar es un lujo, quizás el mayor que pueda haber. Comprender el privilegio que resulta de la práctica de la meditación es tener prácticamente ganada la partida al ego. Escribe Emilio J. Gómez.  Aunque para unos pocos es así, admitamos que para la inmensa mayoría el acto de […]

El Yoga es muy ambicioso en cuanto a sus logros, pero las prácticas de meditación no son siempre asequibles para el practicante que empieza. Sin embargo, tenemos a nuestro alcance Yoga Nidra, una práctica cómoda y sencilla, asequible para todos, que nos puede llevar a experimentar los estados más elevados del yoga. Escribe Yamila Estella. […]

Pues sí, este es un pequeño homenaje al yoga, días después de la celebración del DIY. ¿No suena muy excelso lo del estreñimiento? Pues lo es: el yoga nos ayuda a reconocer y cuidar nuestro cuerpo como el templo del alma que es, porque con los intestinos atascados ya me contaréis quién se sienta a […]

Pues sí, para este caluroso fin de semana os proponemos unas actividades muy singulares: baño de gong, concierto de cello + yoga restaurativo, yoga en el parque de El Retiro, talleres con Steve Brandon o Babacar Kane, masaje ayurvédico… ¡Refresquemos nuestro cuerpo-mente! Viernes 28 de junio Baño de Gong Déjate envolver por la profundas vibraciones […]

Este escrito nace de una parcial y personal reflexión y de una fuerte necesidad de compartir lo que me inquieta y rechina en este precioso proceso de vida que nos ha tocado. Y aunque no sea fácil, no creo que deba edulcorarse con terrones de bellas imágenes de amor rehusado y magníficas posturas. Escribe Hiria […]

El multipremiado músico, autor y productor norteamericano Carl Borden llega con su nuevo álbum hasta el alma del oyente proponiendo un abrazo musical en la mañana de cada día. Morning embrace es el nombre de su obra conceptual que invita a dejarse llevar por el optimismo y la consciencia del milagro de estar vivos. Escribe […]