Yama e niyama

Niyama / Ishvara Pranidhana (ispirazione divina)

Tapas, svâdhyâya e ishvara pranidhana forman un trío dentro de este todo ético que son los yamas y los niyamas en la estructuración que hizo del Yoga Patañjali alrededor del siglo II de nuestra era. En realidad no basta con mover la energía a través de una disciplina intensa y de darle un sentido profundo […]

Per saperne di più.

Niyama / Svadhyaya (livello)

De alguna manera un yama o niyama da paso a otro, se apoyan mutuamente. Con Tapas hemos movilizado la energía a través de una disciplina con apasionamiento; ahora hay que darle una dirección a esa práctica. Sí, es importante caminar, pero hay que iluminar el camino para no perdernos. Svâdhyâya es la brújula y el […]

Per saperne di più.

Niyama / chiusure (fuoco)

Tapas hace referencia al fuego que surge del horno alquímico de una práctica intensa. Si la práctica se establece sólida, movilizaremos la suficiente energía para quemar todas las impurezas que nos impiden conectar con la parte sutil de nuestro ser. En cierta medida tapas es disciplina, austeridad, porque sin la supresión de lo superfluo y […]

Per saperne di più.

Niyama: Santosha (soddisfazione)

Dicen que hay tres pecados básicos en la vida: querer ser más de lo que somos, querer ser menos y no querer ser. Y en verdad estos tres pecados los aplicamos habitualmente a nuestras circunstancias. No aceptamos las circunstancias porque nos parecen demasiado, o demasiado poco. Estamos atrapados en el apego, la aversión o la […]

Per saperne di più.

Niyama / Sauca (purificazione)

Julián Peragón Arjuna continúa poniendo inspiración y adaptación a nuestros tiempos a Niyama, después de haber completado los Yama. Por cierto, no te los pierdas: tecleando en el buscador cada uno de los Yama (Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacarya y Aparigraha) podrás leerlos y reelerlos, pues suponen una hoja de ruta muy útil para orientarnos en […]

Per saperne di più.

Yama: Aparigraha (distacco)

Si la codicia tiene que ver con una pasión desenfrenada por los bienes ajenos, la avaricia, en cambio, tiene que ver con un desorden en relación con nuestras posesiones. Detrás de la acumulación probablemente se esconde una idea falsa de seguridad y, cómo no, una expresión de poder acorde a nuestros valores sociales. Escribe Julián […]

Per saperne di più.

Yamas: Brahmacarya (moderazione)

Uno de los motivos por los que habitualmente eran los niños los que entraban en el monasterio, ashram o lamasería es porque a su edad la sexualidad aún no había despertado. Y tal vez, en un contexto sin presencia de mujeres, la explosión del deseo fuera menor, o al menos, más fácil de controlar o […]

Per saperne di più.

Un trattato per salvare migliaia di vite

Ha comenzado la Conferencia final para el Tratado sobre Comercio de Armas. ¿Alguien piensa que esto no tiene que ver con el yoga? Pues el yoga, dijo Patañjali, comienza por ahimsa (no-violencia). Comparte esta información Pilar Luna. Del 18 al 28 de marzo las Naciones Unidas acogen las negociaciones que podrían acabar con un acuerdo […]

Per saperne di più.

Yamas: Asteya (fiducia)

Las relaciones humanas están basadas, o deberían estarlo, en la confianza. Confiamos que el otro cumplirá lo pactado, que el servicio que hemos solicitado vale lo que hemos pagado por él, que la harina del pan que comemos es de buena calidad tal como anuncia el panadero. Es evidente que hoy día esto no es […]

Per saperne di più.

La non-violenza, la forza maggiore che esiste

Cada año, más de medio millón de personas de todo el mundo mueren víctimas de la violencia armada. Una persona por minuto. La venta de armas es un negocio que está fuera de control. Escribe Pilar Luna. El volumen de las transferencias mundiales de armas en 2007–2011 fue un 24% superior que en 2002–2006, e […]

Per saperne di più.