Mindfulness

Mindfulness para niños: atentos en el cole, felices en casa

Compartimos por su interés un artículo publicado recientemente en efeestilo.com y firmado por Clara Auñón López. Se puede ver el texto en su versión original al final de esta transcripción. Foto: EFE/Jim Hollander. Los trastornos de atención son cada vez más comunes en los niños, un problema que pocos padres saben atajar, y que tiene una […]

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Jon Kabat-Zinn visita in Spagna

El conocido introductor de la meditación en el ámbito de la salud y la psicoterapia, vendrá a España con motivo de la presentación de la nueva edición ampliada y actualizada de Vivir con plenitud las crisis, que publica la editorial Kairós. Se espera que la visita a Madrid, Zaragoza y Barcelona sea del 22 al 30 […]

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Entrevista con Victoria Martin-Moreno: “El mindfulness aporta tiempo de calidad en familia”

Se ha especializado en llevar el mindfulness o atención plena a las aulas para profesores y a las familias. Y nos enseña algo en verdad valioso: a hacer de nuestros hijos personas sencillas que puedan disfrutar de la belleza natural de la vida antes que consumidores sofisticados y condicionados a repetir nuestros errores. Es una entrevista Yoga en Red. Victoria Martín-Moreno nos […]

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CD / Introduzione alla Mindfulness, di Daniel Goleman

Goleman è stato uno dei grandi driver di meditazione e consapevolezza nell'ovest. Il Kairos editoriale pubblica ora questo pratico CD con questo meditazioni guidate autore celebradisimo. Prezzo: 10 € è possibile calmare la nostra mente e creare uno spazio di serenità che ci stare lontano dalle richieste della nostra email [...]

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Mindfulness per infermieri

Un programa de meditación entre las enfermeras de un hospital mejora el clima laboral y la satisfacción de los pacientes. Compartimos información de la página www.respiravida.net. Según un estudio recientemente publicado en la revista Applied Nursing Research, mindfulness es una buena herramienta para mejorar el estrés de las enfermeras y las satisfacción de los pacientes […]

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Intervista a Javier García Campayo: "che cosa ha fatto la mindfulness è handbooking di meditazione"

Este psiquiatra es uno de los más reputados impulsores del mindfulness en España. Lo define como “meditación concentrativa”, una técnica simplificada basada en la meditación, fácil de aprender y de practicar, para vivir con más felicidad el presente. Y desprovista de toda connotación religiosa, budista o hinduista. Es una entrevista de Yoga en Red. Psiquiatra del Hospital Miguel Servet de Zaragoza, es también profesor de […]

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Citas en Madrid con Ronald Siegel

Ronal Siegel, profesor de la Medical School de Harvard, es una celebridad internacional en la enseñanza sobre la aplicación práctica de Mindulness en psicoterapia y otros campos. El próximo miércoles ofrece una conferencia gratuita en la Universidad Complutense de Madrid y el jueves otra en el Ateneo. Puedes inscribirte más abajo. Profesor asistente clínico de […]

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1er Congreso Internacional de Mindfulness

Del 11 al 14 de junio, en Zaragoza, Primer Congreso Internacional de Mindfulness. Expertos de todo el mundo intervienen en esta importante cita a fin de llevar a todos los campos de la sociedad los beneficios de la atención plena. Javier García Campayo es psiquiatra del Servicio de Psiquiatría Hospital Miguel Servet desde el año 1994 y profesor titular en […]

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Libro: Discreto ed attento come una rana

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz. Lo explica este libro. Tranquilos y atentos como una rana (editorial Kairós) […]

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