What we do this weekend?

Retomamos la Agenda de eventos de fin de semana, tras el descanso navideño. Hay preciosas actividades programadas para que puedas seguir completando tu formación en yoga. Seguro que todavía hay un lugar para ti, si tienes interés. Atención especial a los estupendos Cursos de Formación que comienzan y a un interesante Curso de Sánscrito…

(c) Can Stock Photo / alkkdsg

Viernes 12 de enero

Vida Radiante

Del 12 al 14 enero 2018. Vida Radiante es un programa super completo y toca todas las áreas de la vida. Está estructurado en cinco lecciones que profundizan progresivamente:

  • Lección 1. “Cuerpo, mente, alma. Tu vida multidimensional”. Te explica los entresijos de tu existencia, cómo eres un ser holístico y lo que eso significa. Te enseña a reconocer tu constitución natural y a armonizarte con lo que sientes y necesitas en cada momento.
  • Lección 2. “Nutrición para los nuevos tiempos”. Te habla de la alimentación y del proceso digestivo. Aprendes a comer para optimizar la energía así como las funciones físicas y metafísicas de tu cuerpo.
  • Lección 3. “Renovación”. Se centra en técnicas caseras para la depuración y el rejuvenecimiento no solo en tu propio cuerpo físico sino también en tu entorno, en tu mente y alma.
  • Lección 4. “Libertad emocional”. Te enseña qué son las emociones, cómo escucharlas y trabajar con ellas correctamente. Entonces puedes crear relaciones que te nutran tanto a ti como a la gente que forma parte de tu red vital.
  • Lección 5. “Las puertas de la percepción y el universo sensorial”. Te afirma en tu deseo de celebrar y disfrutar de la vida. Estamos aquí para vivir a todo color y eso se hace realidad cuando aprendes a funcionar con todos los sentidos. Crear una vida placentera es parte de ser sagrado. ¡Esta lección nos enseña a darnos el gusto de tratarnos como reyes!

Contact: zaira@zairalealyoga.com

More information: http://zairalealyoga.com/vida-radiante-al-detalle/

Personal growth and sustainability workshop

12 al 14 de enero. Un taller de fin de semana para adquirir herramientas de crecimiento personal, reconectar con la naturaleza y ser parte del cambio que construirá un mundo más sostenible. Está dirigido a todo tipo de personas interesadas en la transición hacia un modo de vida más reconectado con la naturaleza y que necesitan potenciar y desarrollar un cambio personal y/o colectivo. Consulta precios especiales para desempleados y estudiantes.

It organizes: Viaje a la Sostenibilidad T 633 50 46 57 / contacto@viajealasostenibilidad.org

Where: Masía de Mas Gras. Callús. 08262. Barcelona

More information: http://viajealasostenibilidad.org/formacion-mindfulness-ecologia-profunda-y-transformacion-social-mas-gras/

ASMRsensis. Yoga y sonidos sensitivos antiansiedad

Trabajaremos una secuencia de Yoga que nos ayudará a reducir la ansiedad. Tomaremos consciencia de los efectos de la ansiedad en el cuerpo y a través de diferentes posiciones soltaremos y disminuiremos su carga. Todo esto bañado de música creada especialmente para restaurar el sistema nervioso y culminado con una relajaciónmuy especial donde podrás disfrutar de una nueva técnica llamada Asmr, con sonidos sensitivos que te harán sentir placer y descanso en cada rincón de tu organismo.

Opening hours: 19:00 a 20:30

Where: Serendipitylavapies Calle Ave María, 37 local derecha. Madrid

More information: https://www.facebook.com/onedayoga

Inmersión Yoga Dinámico con José Luis Cabezas: “Nutrir”

12 al 14 enero. Esta Inmersión Formativa se centra en cultivar las Dinámicas de Integridad en todo el cuerpo, para acceder a la inteligencia somática conscientemente. Aprenderás como activar el cuerpo con integridad en un amplio rango de posturas dinámicas y estáticas: supinas, pronas, sentadas, invertidas y de pie.

La inmersión es abierta y muy recomendada para todos los que deseen fomentar una base estable de integridad en su práctica o enseñanza, desde totales principiantes hasta profesores experimentados de todos los estilos y especialidades, todos encuentran profundos beneficios. Las Inmmersiones formativas Yoga Dinámico, dirigidas por el formador senior José Luis Cabezas, constituyen una base integral en la práctica postural de yoga y pueden servir como fundamento potente tanto para la práctica personal satisfactoria como para la enseñanza segura y eficaz. Son reforzadas por exhaustivos materiales de estudio. Se puede atender a cada inmersión independientemente, ya que cada una es un cursillo con tema completo en sí, y también como parte del curso de formación personal y profesional Yoga Dinámico.

Contact: info@mandalaourense.com | www.mandalaourense.com/cursos-eventos/yoga-dinámico/

Where: Centro Mandala, Ourense

More information: http://yogadinamico.com/inmersiones/

Start course IYTA Yoga teachers training

En la IYTA tenemos más de 40 años de experiencia formando profesores de Yoga. Nuestro programa de 3 años (720 horas) cumple con lo requerido por el plan de Acreditación de Competencias de Instrucción en Yoga con un calendario de clases compatible con la actividad laboral. Disponemos de un equipo de profesores con amplia experiencia y especialización en cada asignatura.

Where: Barcelona

More information: http://www.iyta-es.com/media/59426578d48cd.pdf

Sábado 13 de enero

Comienzo Formación en Meditación Integral Crisálida

In this course of 9 Saturdays we will address both the deepening in the experience, as the development of resources for teaching, from different approaches and techniques of meditation, so that each pupil is comfortable in 'their' way to meditate, give particular relevance to the learning of the chrysalis geometrical meditation (MGC), since we have proven to be a great help in learning and progress in meditation.

Directors: Luis Luna and Lola Gonzalez

Contact direct: T 660363261

Where: Segovia

More information: https://www.yogasegovia.com/formaci%C3%B3n-integral-en-meditaci%C3%B3n/

Intensivo de Sánscrito con Lakshmi

13 y 14 de enero. El sánscrito es el idioma literario clásico de la India, en el que se han redactado la mayoría de las escrituras clásicas.
También es el idioma de los mantras. Incluye 4 clases de sánscrito, 4 clases de yoga, 4 comidas y 2 satsang.

Suggested donation: 60€ (50€ socios, paro y estudiantes)

Where: Centro de Yoga Sivananda. C/Eraso, 4. Madrid

More information: http://www.sivananda.es/

Vibrational concert with Tibetan bowls and water-light

Tibetan bowls Concierto-meditacion open to the general public. Not be necessary nothing, just lie down and enjoy. Treat yourself to a moment of personal well-being, connects with the essence of your original vibration through the millennia-old tradition of the Tibetan bowls and light water vein the benefits of harmonization and deep relaxation. One Saturday every fortnight.

It teaches: Késhava, profesor de yoga, músico y artista

Opening hours: from 18:00 to 19:00.

Contribution: €10

Reservations: T 647911647

Contact: art@gradilla.net | info@escolayogavida.com | T 932093398

Where: Organized by Escola Yogavida, C / Villarroel, low 65-67, Barcelona

More information: http://www.escolayogavida.com/actividades

Comienzo Formación Masaje Tradicional Tailandés (42 horas)

13 y 14 de enero. Tres módulos de un fin de semana también en febrero (17 y 18) y marzo (3 y 4) Con las enseñanzas del masaje tradicional tailandés nos remontamos a los tiempos de Sakyamuni, el Buda. Nos fundimos con conocimientos milenarios. Una sabiduría que no hace distinciones ni etiquetas, sino que se muestra profundamente interesada en el arte puro de la sanación usando las técnicas más efectivas.

Comenzaremos todas las clases con una sesión de meditación, asanas y movimientos dinámicos encaminados a darnos soltura y fluidez en el futón. / Orígenes e historia de este arte milenario y su relación con el Ayurveda / Diferencias entre el estilo Chiang Mai y Wat Po / Principales líneas Sen y puntos de acupresión thai y sus similitudes con los puntos marma del Ayurveda / Movilizaciones articulares / Estiramientos y sus correspondencias con las asanas de yoga. / Anatomía básica aplicada al masaje / Trabajo del masajista en las distinta posiciones del cliente: supina, lateral prono y sedente.. / Uso de distintas partes de nuestro cuerpo(codos, rodillas, pies…) para aplicar el masaje de manera fácil y cómoda.

It teaches: BEA Bernal

Schedules: sábado de 9 – 14 y de 15 -19 y domingo de 9-14

Organización y contacto: AyogA. info@ayoga.es | T 653717005

Where: Calle Atocha 56. Madrid

More information: http://ayoga.es/

Domingo 14 de enero

Start 5th Edition course meditation Antar Mouna

“Antar Mouna” es el nombre en sánscrito de este método de Meditación que se inscribe dentro de la tradición de Satyananda Yoga. Su significado “Silencio Interior”, hace referencia al estado meditativo, estado de comprensión profunda en la que el sujeto alcanza un conocimiento del sí mismo oculto tras capas de condicionamientos, fantasías, miedos, deseos y creencias de todo tipo. Este des-cubrimiento tiene enormes implicaciones que afectan a la esfera de la personalidad y al ámbito de las relaciones con el mundo.

El método de Antar Mouna está estructurado en seis fases que llevan progresivamente al practicante a estados de mayor sutilidad perceptiva, favoreciendo el desarrollo de habilidades mentales no accesibles de otro modo, propias de un camino de exploración que busca a través de la auto-observación, desentrañar el funcionamiento de los procesos mentales y emocionales, desvelando los mecanismos que rigen nuestras relaciones con nosotros mismos, con los demás y con el entorno en el que nos desenvolvemos.

We propose a sadhana, which involves developing a personal daily practice, following the indications during the sessions, which are given all the necessary explanations and clarification of doubts, next to the own guided sessions to they serve as reference.

It teaches: Marta Espeita left

Contact and reservations: contacto@aushadhiyoga.com / T 915 391 669

Where: Aushadhi Escuela de Yoga. Madrid

More information: http://www.aushadhiyoga.com

Puja ritual védico + Recitado del Gayatri Mantra, con Swami Surendra Puri

La vía del yoga que purifica y canaliza nuestro sentir es el Bhakti Yoga. Una de sus prácticas es el ritual, la Puja, palabra sánscrita que significa reverencia, homenaje. Este domingo haremos una Puja especial, los días van siendo más luminosos y se celebra entonces cada año en el calendario hindú la fiesta de Makar Sankranti, dedicada al Sol. En la India desde muy antiguo se han transmitido estos actos que honran lo que somos como parte de un todo, rituales que atraen la paz, la prosperidad, la protección y los buenos augurios.

En yoga su simbología, a nivel interno de las personas, tiene que ver con el poder del elemento fuego y con nuestra propia fuerza transformadora. Para despertar este poder recitaremos mantras, especialmente el Gayatri mantra, y nuestras manos crearán mudras, gestos psíquicos, relacionados con la energía del sol. Al terminar la Puja será un placer compartir dulces de sésamo, infusión y chai, té típico de India, ¡os esperamos!

Ofrecen la Puja: Swami Surendra Puri, maestro hindú perteneciente desde muy joven a la orden espiritual Juna Akhara, una de las más antiguas del norte de India, escuela basada en el Vedanta, con influencias de Tantra y Yoga. Flor Pivel, maestra de Yoga y practicante, se dedica a su docencia desde hace 12 años, creando la escuela Om Padma Yoga. Realizará la asistencia y traducción durante la Puja.

Opening hours: 11 to 14 h

Contribution: €25

Where: Centro Kerala. Becerril de la Sierra (Madrid)

More information: http://www.centrokerala.com/ | http://ompadmayoga.com/

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By • 11 jan, 2018 • section: Classes, courses and workshops, Events, Music, Leisure, Retreats