En la práctica

En un mundo saturado de pantallas y estímulos, enseñar a los niños a relajarse y a escuchar su cuerpo es un regalo inapreciable. Patricia Morilla nos presenta Ferdie the Wormy, la versión inglesa de Gusanito Fernandito, un recurso que une relajación, conciencia corporal y aprendizaje del idioma. Cuando se habla de yoga para niños, muchos […]

La abominable agresión contra el pueblo palestino nos implica a todos e implica al yoga. Apoyamos este ‘Manifiesto’ que nos remite Alejandro Torrealba, redactado por Comunidad Budista Arya Marga Sangha. Manifiesto de la Comunidad Budista Arya Marga Sangha ante el Genocidio y la Ocupación en Palestina Como comunidad budista comprometida con el camino de la […]

Los factores de sufrimiento (klesha), que presenté en mi artículo anterior en YogaenRed como comparables a una especie de “mafia interior”, no son más fáciles de combatir que la propia organización siciliana. Traduce este artículo Ilde Leyda. El método de Patañjali es la ocupación del terreno y la vigilancia. Igual que la policía y los […]

Ya estamos en una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]

En septiembre y octubre se convocan nuevos cursos de profundización y formación profesional en yoga para el periodo 2025-2026 y en adelante. En YogaenRed ya nos llegan numerosas solicitudes de información por parte de aspirantes a matricularse en dichos cursos. Si tienes un centro de formación de profesores de yoga o impartes cursos especializados o […]

El editor y autor Álvaro Enterría nos informa sobre este libro que narra la aventura vital de un joven suizo que, a los 24 años, en 1952 viajó por tierra a India en busca de un maestro que le ayudara a aprender yoga. Edita Olañeta en colaboración con Indica Books. PVP: 19€ Sigue contando Álvaro […]

Me gustaría ahora presentar al  público hispanohablante esta obra memorable: Yoga-Sûtra de Patañjali cantados por Martyn Neal (en un doble CD acompañado del libreto de canto). Es un artículo de Ilde Leyda. “Lo invisible de lo visible, lo visible de lo invisible”   Así introducía Martyn Neal su obra: «La presente obra quiere ser una […]

En un mundo en el que los retos, el “tú puedes si quieres”, el “aguanta” y el “más y más, un poco más” forman el núcleo principal de muchas sesiones de yoga, se hace no solo difícil sino improcedente hablar de que la flexibilidad es uno de los conceptos más corrompidos en la práctica de […]

El Bhagavatam es un viaje de sabiduría y devoción que transformará tu vida. Escuchar la escritura clásica de yoga Srimad Bhagavatam conecta el jnana (conocimiento) con el bhakti (devoción). En su incomparable estilo, Sri Venugopal Goswami presenta el mensaje y las historias espirituales de esta escritura clásica del yoga. Del 23 al 29 de agosto […]

Prácticas sencillas para cultivar la presencia sin necesidad de actividad constante. En una sociedad marcada por el ritmo acelerado y la necesidad permanente de producir, el descanso suele ser visto como un lujo o como una pérdida de tiempo. Sin embargo, la experiencia del yoga y la meditación nos recuerda que detenerse —de forma consciente […]