En la práctica

Presentamos este audiovisual, perteneciente a la colección de fichas de asana extraídas del libro «Yoga Integral: de la postura al asana» (Editorial Aditi). Esta obra ofrece un enfoque detallado, estructurado y profundo para el estudio de 108 asanas, integrando diferentes aspectos técnicos, anatómicos, energéticos y simbólicos. Este material nace en el marco de la labor […]

Presentamos esta sección que une mudras con creatividad, a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen […]

Hace unos días te invitamos a formar parte de la 10ª edición de ‘Yoga para el Cambio’, la iniciativa solidaria que organizan desde Semilla para el Cambio con la colaboración de YogaenRed. Hoy te lo recordamos de nuevo para que no te quedes fuera, ya que la fecha límite para inscribir actividades se acerca. ¡Llevemos […]

Hay palabras que, de tanto usarlas, se desgastan y terminan perdiendo parte de su significado. Una de ellas es «retiro». Hoy encontramos retiros de todo tipo: de yoga, de meditación, de bienestar, de silencio… Y algunos que se parecen más a un club de vacaciones hiperactivas. Pero ¿qué significa realmente retirarse? Escribe Marta Bort. En […]

Durante el 29 de mayo y el 14 de junio varios estimados amigos de esta revista, que son los autores de Kairós, firmarán sus libros en la caseta de esta editorial: Ramiro Calle, Javier Ruiz Calderón, Denis Criado, Mónica Cavallé, Mardía Herrero, Javier García Campayo… Aquí está la lista completa: – Sábado 30/05 18 h. […]

Subtítulo: Diez ideas atemporales para sostener una vida con sentido. Un libro inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco.El psicólogo y filósofo danés publica este libro que nos propone diez ideas atemporales —de Aristóteles a Camus— para […]

Tres días para disfrutar de yoga, meditación, música y transformación en la nueva edición del Congreso Yogamar, en el Parque Reina Sofía de Guardamar del Segura, Alicante. Del 29 al 31 de mayo 2026. Mira los grandes docentes que puedes ver AQUÍ Programación Viernes 29 de mayo 16:00 – Presentación del Congreso 16:30 – Yoga […]

Subtítulo: De un campo de refugiados en Lesbos a llevar el yoga a cárceles y hospitales. La periodista y profesora de yoga Meritxell Martorell recoge más de una década de experiencia llevando el yoga a contextos de exclusión social en este nuevo y emocionante libro. Edita: Sat Nam. PVP: 19,90 €. Meritxell Martorell lleva más […]

India no es un lugar que pueda describirse de una sola manera. Cada viaje es distinto, cada recorrido abre una lectura nueva, y cada persona lo vive desde un lugar diferente. Te propongo descubrirlo por ti misma/o, con mi acompañamiento y la experiencia de Masala Viajes, en este viaje muy especial al Norte de India […]

En el lenguaje cotidiano solemos decir que «no nos da la vida». Nos sentimos como autómatas atrapados en una demanda de productividad infinita, donde cada minuto debe ser aprovechado y optimizado. Pero en este proceso, hemos olvidado algo fundamental: nuestra raíz, humus. Ensayemos en un retiro cómo queremos vivir todo el año, recuperando el contacto […]