Pensamiento simiente: Nuestra responsabilidad
Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso ‘Pensamiento simiente’ de la Fundación Ananta. Los hilos son invisibles. Pero existe un hilo de la vida que nos une con todo y a todos. Si pudiéramos verlo seríamos mas cuidadosos con lo que pensamos y sentimos. Nuestra energía sutil no solo nos afecta a […]
Tengo tendinitis de rodilla, ¿qué asanas hago?
La mayoría de los problemas de salud que llevan a las personas a los clases de yoga tienen que ver con la espalda, hombros, rodillas… Hoy día ser profesor de yoga responsable significa tener conocimientos suficientes de las patologías del sistema musculoesquelético y de cómo abordarlas con el yoga. Este curso es una oportunidad muy […]
Historias para compartir: La luz del Ser
Ramiro Calle comparte su reciente visita al Monasterio de Silos, donde conversó con el monje Víctor Márquez Pailos, practicante, lector de sus libros y autor de La santidad de lo cotidiano y Conversaciones en Silos. Quiero compartir una anécdota con los lectores de Yoga en Red. En 1974 salí por las calles de Madrid con […]
Agenda para el fin de semana
Tres días para desconectar y gozar de seguir profundizando en el riquísimo mundo del yoga: retiros, conferencias, crecimiento personal… Aquí tienes tus propuestas de actividades y ocio para el próximo fin de semana. Disfrutemos ensanchando nuestro espíritu y moviendo las emociones. Viernes 26 de abril Yoga Iyengar@ en la naturaleza Curso de primavera 2013 del […]
Niyama/ Sauca (Purificación)
Julián Peragón Arjuna continúa poniendo inspiración y adaptación a nuestros tiempos a Niyama, después de haber completado los Yama. Por cierto, no te los pierdas: tecleando en el buscador cada uno de los Yama (Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacarya y Aparigraha) podrás leerlos y reelerlos, pues suponen una hoja de ruta muy útil para orientarnos en […]
Mudras: Mudra bronquial y Mudra del asma
Con la llegada de la primavera se multiplican los problemas de alergia. En algunos casos son algo más que molestos picores de ojos o nariz, y hay quien sufre problemas respiratorios. Te contamos las propiedades de estos dos mudras que te ayudarán a mejorar tu salud. Mudra bronquial Con las dos manos: coloca el meñique […]
Asanas: Suryanamaskar, Saludo al Sol/ 2ª parte
El Saludo al sol dividido en tres series de posturas. Hoy, la segunda serie la dedicamos a las tres siguientes posiciones de Suryanamaskar: Ashwa Sanchalanasana, Uttihita Chaturanga Dandasana y Ashtanganamaskara. Seguimos en parte el texto del libro Claves del Yoga, de Danilo Hernández. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor […]
Planes para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos unos cuantos planes, desde los más animados y abiertos a los más íntimos y recogidos: talleres de meditación, conciertos, seminarios, retiros… ¿Qué te piden tu cuerpo y tu espíritu? Ya sabes que el yoga tiene recursos que te permiten estimular ambos… […]
Libro: Tal como somos, de Jiddu Krishnamurti
Tal como somos. Liberar la mente de condicionamientos es la recopilación de ocho conferencias que Jiddu Krishnamurti dio en 1955 en California. Sus mensajes siguen estando plenamente vigentes. Editorial: Kairós. Precio: 14 euros. En estas ocho conferencias, que Krishnamurti dio en Ojai, California, en 1955 –pero cuyo mensaje sigue tan vigente y fresco como entonces– […]
¿Quieres enseñar Yoga Aéreo? Haz tu sueño realidad
En este curso aprenderás a utilizar la hamaca del Yoga Aéreo como una herramienta más en tus clases, integrándola en tu propio estilo de práctica. Serás absolutamente fiel a la ancestral filosofía del yoga, evitarás el efectismo artificial y conservarás esa sensación de relajación, rejuvenecimiento y vitalidad que se obtiene en las auténticas clases de […]