Agenda para un fin de semana de provecho
Se nota que ha empezado el curso, pues hasta el fin de semana hay propuestas para seguir aprendiendo y creciendo por dentro. ¿Te apetecería probar el Anusara Yoga o el Shri Vivek Yoga Integral? ¿Te has planteado hacer un curso de anatomía del yoga? ¿Y qué te puede aportar el Reiki? Lee más sobre ideas […]
Taller de Introducción a la Meditación
¿Te gustaría meditar pero no te animas a iniciarte a solas? El próximo 5 de octubre de 2013 se presenta un taller teórico-práctico donde se practicará Hatha y Radja yoga (yogas físico y mental), y también se explicarán los motivos por los que incorporar la práctica de la meditación en la vida cotidiana. En la […]
Día Internacional por la Paz
En 1981 la Asamblea de Naciones Unidas declaró el 21 de septiembre como el Día Internacional de la Paz. Hay muchas formas de celebrar este día: congresos, conferencias, manifestaciones… Pero quizás la mejor idea para celebrar la paz que tanto deseamos en nuestro mundo es precisamente SER PAZ. Comparte la Sangha de Thich Nhat Hanh […]
Mudras: Hakini Mudra
Hakini Mudra es el mudra de la concentración. Muchas veces realizamos este gesto sin darnos cuenta. Su finalidad es potenciar la concentración. Inconscientemente podemos realizarlo para centrarnos, sacarnos de un estado de intranquilidad o simplemente centrarnos en una tarea o idea. Apoyar las puntas de los dedos unas sobre otras. El Hakini Mudra se puede […]
Curso de Chakras 2013-14: Presentación gratuita
¿Te gustaría profundizar en el yoga a través de tus centros psíquicos o chakras? El sábado día 28 septiembre se convoca una charla-presentación de los Talleres de Chakras que integran el nuevo curso de la Escuela de Yoga de Las Tablas. Fotografía Hiria Bernal. La finalidad de este encuentro de entrada libre es aportar una […]
Vivir para vivir en paz
Ayer domingo el público llenó el aforo del Teatro Apolo de Madrid donde se celebró la octava convocatoria del acto Contigo Somos + Paz, organizado por la Fundación Ananta. Más de mil personas vibrando con la música y las palabras que salen del corazón. Todo una demostración de que algo está cambiando. Paz, fraternidad y […]
Curso de Anatomía del Yoga
Para conocer el propio cuerpo y su funcionamiento, nada mejor que hacer un curso de Anatomía. Te proponemos cuatro talleres dirigidos a profesores y practicantes de yoga, con o sin experiencia previa, en Madrid, Escuela de Yoga de las Tablas. Primer curso: 5 de octubre. Impartido por Raffaelle Zampini, licenciado en Osteopatía BSC (Hons), máster […]
Pensamientos Inspiradores de Ramana Maharsi
Ramiro Calle comparte esta selección de pensamientos del gran sabio indio, y maestro del vedanta advaíta, una de las figuras más admiradas del siglo XX. «La gracia está dentro de ti. Si estuviera fuera, sería inútil. La gracia es el Sí-mismo. No es algo que deba ser tomado de otros. Lo único necesario es que […]
Cine para personas sordas y ciegas
Investigadores de la Universidad Carlos III de Madrid han creado Whatscine, herramienta única en el mundo para acercar el cine a personas sordas o ciegas. El 12 de septiembre se presenta el sistema en sociedad. La película distribuida por Warner Bros. Pictures La gran familia española será la primera en estrenarse de forma completamente accesible en todas […]
Mudras: Mahasirs Mudra
Mahasirs mudra está indicado contra los dolores de cabeza, pues elimina la tensión favoreciendo la circulación de la sangre por ella. Con las dos manos, une el pulgar, el índice y el dedo medio, coloca el anular en el pliegue del pulgar y mantén extendido el meñique. Practica según lo necesites o 3 veces al […]